Como ghee no leite é o super combo para a saúde
01/12 Benefícios do ghee no leite
Sabia que beber leite com ghee tem inúmeros benefícios para a saúde? Desde aumentar o metabolismo até desenvolver resistência e proporcionar alívio nas dores nas articulações, a combinação de leite com ghee é puro elixir. Ghee é um dos alimentos ayurvédicos mais populares que tem magníficas propriedades curativas. É um desses alimentos que tem uma forte relevância para nossas vidas, pois não é apenas uma parte da nossa culinária tradicional, mas também é fortemente recomendado pela Ayurveda porque tem propriedades medicinais.
A ghee de vaca é cheia de antioxidantes e também é antibacteriana e antifúngica na natureza. Carregado com nutrientes cruciais e ácidos graxos, o ghee também é considerado um superalimento. Mas acredita-se que ghee seja mais benéfico quando consumido com leite. Nos tempos antigos, o leite com ghee fazia parte não apenas das dietas recomendadas pelos médicos ayurvédicos, mas também era o que os reis e guerreiros consumiam pela força corporal. Continue lendo para descobrir muitos outros benefícios para a saúde de ter ghee no leite.
02/12 Aumenta a força digestiva
Ghee no leite ajuda a aumentar a força digestiva estimulando a secreção de enzimas digestivas dentro do corpo. Essas enzimas dividem os itens alimentares complexos em subunidades mais simples, o que ajuda na digestão mais rápida e melhor. Se você está constipado ou tem um sistema digestivo fraco, então você pode tratar os problemas apenas consumindo este combo de alimentos regularmente.
03/12 Melhora o metabolismo
A incrível combinação de leite e ghee pode ajudar a melhorar o metabolismo e fornecer energia e força ao seu corpo. Também desintoxica o sistema removendo todas as toxinas nocivas do corpo através da excreta.
04/12 Lubrifica as articulações
Se você está sofrendo de dor nas articulações e quer se livrar dela rapidamente, então você deve consumir ghee e leite juntos. Sendo um grande lubricador, ghee ajuda na redução da inflamação nas articulações e, por outro lado, o leite fortalece os ossos. Então, da próxima vez que você estiver enfrentando problemas articulares, basta misturar uma colher de chá de ghee em um copo de leite e bebê-lo por alguns dias.
05/12 Aumenta a resistência
Se você constantemente se sente cansado devido ao excesso de trabalho, você deve ingerir esta combinação de alimentos, pois é provado que lhe dá grande resistência e poder para fazer atividades físicas extenuantes. Você deve ter ouvido muitas vezes que os lutadores consomem ghee e leite juntos para se tornarem fortes como um touro.
06/12 Melhora a vida sexual
Sexólogos recomendam incluir este combo alimentar em sua dieta para melhorar seu desempenho sexual. Aumenta o desejo sexual, resistência sexual e produção de sêmen. A combinação de alimentos também diminui o calor corporal que ajuda a aumentar a duração do sexo, tornando todo o processo mais divertido e envolvente. Se você quiser evitar as ejaculações precoces embaraçosas ou estender suas sessões de preliminares, então você deve ter leite junto com ghee regularmente.
07/12 Cura a insônia
O leite morno é conhecido por ter propriedades reconfortantes que podem fazer você dormir mais rápido. Mas você sabe o que acontece quando você adiciona ghee ao seu leite? Esta combinação de alimentos pode fazer maravilhas ao seu corpo e ajudar na cura da insônia ou insônia. A insônia é uma doença muito comum desta geração, mas você não precisa tomar pílulas para dormir, basta consumir uma colher de chá de ghee com 300ml de leite e dormir como um bebê!
08/12 Fornece pele saudável
A combinação de ghee e leite pode tratar todos os tipos de condições da pele, como ressecamento, embotamento e pele irregular. Consuma-a para ter uma pele brilhante e saudável mesmo durante os dias mais secos. Este pode ser um remédio caseiro ideal para a pele bonita durante os invernos.
12/09 Aumenta a sabedoria
Este combo alimentar ajuda no aumento da sabedoria, memória e intelecto. Crianças escolares ou universitárias devem consumir esse remédio para aumentar seu poder de memória e pontuar melhor nos exames. Ghee também ajuda no desenvolvimento dos tecidos do corpo e faz com que os cinco sentidos funcionem corretamente.
12/10 Deve ser para gestantes
Todas as mães grávidas devem consumir essa combinação alimentar eficaz de leite e ghee, pois ajuda no melhor desenvolvimento ósseo do bebê que ainda não nasceu. Também ajuda a tornar o cérebro do bebê mais forte. Mães lactantes também devem consumir isso regularmente.
11/ 12 Aumenta o peso
Se você deseja engordar ou apenas quer parecer um pouco mais tonificado do que já está, então você deve consumir ghee no leite todas as noites para aumentar a força e o peso ao mesmo tempo. As gorduras presentes no ghee ajudam na tonificação do corpo apenas se você fizer exercícios físicos suficientes.
12/12 Quanto é demais?
Se você tem colesterol alto, você deve evitá-lo. Mas aqueles que estão levando um estilo de vida ativo e vão para exercícios regulares devem consumir essa combinação regularmente. Não tome mais de uma colher de chá ghee em um copo de leite. Leve-o na hora de dormir para obter melhores resultados.
