COMO TRATAR QUEIMADURAS SOLARES
Saia do sol, tome analgésicos, mantenha a pele fria e não beba álcool. Ou melhor ainda – não se queime em primeiro lugar.
Queimadura solar é uma reação aguda na pele após superexposição excessiva à radiação UV. Causa danos diretos ao DNA, resultando em inflamação e morte de células da pele. Queimaduras solares na infância ou na adolescência podem dobrar o risco de desenvolver câncer de pele de melanoma na vida posterior, por isso é crucial evitá-lo.
Se você ficar queimado de sol, aja rápido e saia do sol. Cubra as áreas afetadas com roupas de algodão soltas que permitem que sua pele respire, e fique à sombra. Analgésicos como o ibuprofeno podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor.
Certifique-se de esfriar a pele aplicando uma toalha úmida por 15 minutos, ou tomar um banho ou tomar banho, mantendo a temperatura um pouco abaixo da morna. Certifique-se de que o chuveiro tenha um fluxo suave de água; se as bolhas estão começando a se desenvolver, então um banho é preferível. Não esfregue a pele com uma toalha, mas bata delicadamente quando sair. Tente não estourar bolhas, pois isso pode levar a infecções e cicatrizes – elas se estabelecerão sozinhas após alguns dias.
Depois do banho ou do banho, use uma loção não perfumada para acalmar a pele. Aloe vera também pode acalmar e agir como um anti-inflamatório. Queimaduras solares podem incentivar a perda de líquido através da pele, por isso certifique-se de beber muita água, o que evitará a desidratação e ajudará seu corpo a se recuperar. O álcool deve ser evitado durante este tempo, pois vai piorar a desidratação. Trate sua pele suavemente enquanto ela cicatriza, e fique coberta pela sombra.
