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Como e por que você precisa parar de se masturbar?

Masturbar-se é normal para todos os homens, em vez disso, é considerado saudável. É absolutamente humano fazê-lo porque aumenta o prazer sexual e mantém uma vida sexual saudável. No entanto, isso não deve se tornar um vício. Uma atividade divertida que aumenta o desejo sexual não deve se tornar um assunto incontrolável para lidar. Então, como parar de se masturbar e por que você tem que é o que este artigo vai olhar.

Você está se masturbando muito?

Como você sabe que está exagerando? Pode afetar a maneira como você pensa, age e sente na sociedade. Você testemunhará mudanças comportamentais que podem afetar seu entorno. Você não gostaria de entrar em tal situação, não é? O primeiro passo é pará-lo, aceitando o fato de que você tem esse problema e, em seguida, avançar para encontrar soluções para reduzi-lo. Aqui estão algumas dicas que podem indicar o próprio fato de que você está se masturbando excessivamente.

• Skipping work, school and social gatherings to masturbate.
• An uncontrollable urge to do it.
• Plan to do it wherever needed.

NOTA: Todo mundo se masturba e é um fenômeno saudável fazê-lo. As pessoas que têm uma vida sexual satisfeita e insatisfeita se masturbam. Tudo o que você precisa ter em mente é que você não exagere.

Fatos interessantes sobre a masturbação

Aqui estão alguns fatos interessantes que lhe darão uma visão sobre este tópico e suas outras facetas.

• Men who ejaculate five times each week have fewer risks of developing prostate cancer.
• Masturbation does not cause shrinking of the penis, decreased sex drives, infertility or blindness.
• Women in their late 20’s masturbate a lot.
• Masturbation improves your sex life.
• Men masturbate more than women.

Por que as pessoas se masturbam?

É absolutamente normal se masturbar e há muitas razões pelas quais as pessoas fazem isso. Aqui está o motivo pelo qual a maioria das pessoas faz isso.

• Release stress
• Lack of sex
• Understanding their body better
• Relationship issues

Como parar de se masturbar?

Se a masturbação se torna difícil de lidar, isso significa que você tem um problema e aqui estão truques simples que o ajudarão a controlá-lo.

1. Diga “NÃO” à pornografia

A pornografia é um agente de condução mental para pessoas que se masturbam muito. Isso afeta uma pessoa mentalmente de tal forma que molda a maneira como ela pensa e age na sociedade como um todo. Evite imagens pornográficas, vídeos e pesquisas em sites que possam levá-lo de volta a esse pensamento.

2. Faça algo novo

Desviar sua mente e fazer outra coisa é uma maneira que irá ajudá-lo. Considere pegar um novo hobby e isso pode substituir o tempo gasto na masturbação. Comece a trabalhar em seus objetivos pessoais e escreva-os em um diário pessoal. Diga a si mesmo que você vai alcançá-lo e isso o mantém forte. Isso irá ajudá-lo a colocar sua energia em outras coisas e nunca deixá-lo pensando em se masturbar.

3. Consulte um médico

Você precisa falar sobre o seu problema. Você também precisa entender que você não pode lutar contra isso sozinho. Um especialista em saúde irá fornecer-lhe um conjunto de diretrizes que irão ajudá-lo a lidar com o problema. Isso pode afetá-lo mentalmente e deixá-lo sofrendo de um transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) que pode piorar as coisas para você. Faça questão de conversar com um psicólogo ou um terapeuta.

4. Socialize muito

Você sabia que poucas pessoas socializam porque se sentem solitárias? Sim, uma mente ideal pode fazer muito mais mal do que você pode imaginar. Socializar mantém sua mente focada e desviada. Portanto, faça questão de socializar com a família, amigos ou ir à academia para manter seu corpo mais produtivo.

5. Exercício Regular

O exercício regular pode mantê-lo mentalmente forte. Exercícios simples como correr, nadar, caminhar e correr podem aumentar a positividade e manter seu foco reto. Ele bate os níveis de estresse e mantém sua cabeça calma. Exercícios simples por 30 minutos todos os dias lhe farão bem.

Psicologia por trás da masturbação excessiva

A masturbação excessiva é um sinal de uma condição mental predominante que pode causar distúrbios comportamentais. Um intenso sentimento de culpa após a masturbação é um sinal de que a masturbação é um vício. Isso pode levar ao aumento dos níveis de consumo de álcool. Assim, a masturbação se torna um problema se for compulsiva ou se você tende a se forçar a fazê-lo. Não há problema em fazê-lo, mas não deixe que isso o consuma.

A masturbação tem efeitos colaterais?

Sim, a masturbação excessiva vem com muitos efeitos colaterais físicos e mentais.

• Physical side effects: Physically speaking, excessive masturbation can result in Oedema, guilt feeling and skin irritation. Oedema refers to body parts swelling due to infection or inflammation. Gripping the penis tightly can cause swelling that can be dangerous. It can cause skin tears and skin irritation. It can also lead to extreme feelings of guilt that can make the person feel sad or feel negative about themselves. This could lead to depression, phobia and also affects the way he/she behaves in society.
• Mental side effects: Psychologically speaking, excessive masturbation is the fight on the inside. Your perception of certain phenomena begin to change and you would witness behavioural changes such as religious views being deferred, poor sexual communication, unnecessary sexual conflicts with your partner and relationship issues.

NOTA: Consulte um médico antes que esta doença o consuma. Lembre-se de que fazê-lo é saudável e bom para todos os seres humanos, mas fazê-lo excessivamente pode causar mais complicações.

Perguntas frequentes

Os efeitos colaterais da masturbação podem afetá-lo mental e fisicamente. Você não gostaria de ser consumido com isso. Masturbar-se duas vezes por dia é bom e saudável, mas qualquer coisa mais do que 15 a 20 vezes por semana tem que ser abordada. Aqui estão algumas perguntas frequentes que lhe darão uma visão sobre este tópico.

1. As mulheres se masturbam?

Sim, as mulheres se masturbam usando os dedos. Também conhecido como orgasmo, esse processo envolve a inserção de 2 dedos dentro da vagina que estimulam o prazer sexual. Assim como os homens usam as mãos, as mulheres usam os dedos e é sempre bom descobrir você e suas fantasias mais loucas.

2. A masturbação causa espinhas?

Não, é um mito que a masturbação causa espinhas. São as alterações hormonais que realmente fazem sua pele produzir mais óleo, levando à acne. Este fenômeno pode ser observado quando uma pessoa atinge a puberdade.

3. Como a masturbação é boa para a sua saúde?

A masturbação ajuda você mental e fisicamente. Ele alivia você do estresse e fisicamente falando evita seus riscos de disfunção erétil. É a maneira mais segura de fazer sexo de tal forma que você está longe dos riscos de engravidar e previne de infecções sexualmente transmissíveis (DSTs). É bom fazê-lo.

4. Quais são os mitos em torno da masturbação?

Bem, haveria muitos que lhe diriam que a masturbação é ruim e leva a muitas complicações de saúde sexual. Aqui estão alguns mitos que você precisa saber.

• Blindness
• Penis curving
• Erectile dysfunction
• Shrinking penis
• Hairy body
• Infertility
• Low sperm count

Você precisa entender que a masturbação excessiva pode causar lágrimas na pele, depressão e mudança de comportamento e não qualquer um dos mitos listados acima.

5. Uma mulher pode engravidar depois de beber esperma?

Não, uma mulher não pode engravidar simplesmente engolindo sêmen. A única maneira de a gravidez ocorrer é quando o esperma entra em contato direto com a vagina. Mas, engolir sêmen pode fazer com que você seja pego com uma infecção sexualmente transmissível (DST).

6. Qual é a cor do esperma de uma mulher?

A cor do esperma de uma mulher parece ser ligeiramente cinzenta, branca e amarela. Se houver sangue no sêmen, pode parecer rosa ou vermelho. Uma cor saudável do esperma pode parecer branca acinzentada. Às vezes, se você sentir que sua cor de sêmen é amarela, é absolutamente normal, mas às vezes pode ser um sinal de uma condição médica.

7. Quais são os benefícios para a saúde do esperma masculino para as mulheres?

O esperma masculino é bom para a saúde das mulheres por causa de suas capacidades de alteração do humor. Proporciona às mulheres uma boa pele, um sono saudável, aumenta o afeto e mantém as mulheres felizes. Então, se o seu amor de senhora está estressado, a solução é um bom sexo. O esperma contém muitas vitaminas e é um antidepressivo natural.

8. É normal que uma mulher não sinta nada enquanto se masturba?

Geralmente, a masturbação traz uma sensação de satisfação e excitação. Se a masturbação não resultar em nenhum sentimento, este pode ser um caso psicológico chamado anedonia, onde alguém não pode sentir satisfação. É possível que você não esteja sentindo nada só porque a masturbação não é a sua praia. Um problema com a inervação da área vaginal também pode causar sensação reduzida. É melhor consultar um profissional de saúde para descobrir o motivo exato.

9. A masturbação masculina e feminina moderada é segura?

Cada indivíduo se masturba de forma diferente, independentemente do seu sexo, a masturbação é totalmente saudável e normal. É uma ótima maneira de conhecer seu corpo e o que é bom. Também é 100% seguro e não há risco de gravidez ou DSTs.

10. O que é masturbação mútua?

A masturbação mútua é quando os parceiros usam as mãos ou brinquedos para estimular os órgãos genitais um do outro. Pode ser feito entre duas ou mais pessoas. A masturbação mútua é uma maneira única de os parceiros se divertirem. Pode ser parte das preliminares que levam a outras atividades sexuais ou pode ser apenas uma atividade íntima entre você e seu parceiro.

A masturbação é absolutamente normal para todos e desempenha um papel importante no aumento do desejo sexual. Precisa de uma vida sexual saudável? A masturbação antes da relação sexual é a chave. Isso ajuda a trazer à tona suas fantasias mais loucas e sim, seu amor de dama gostaria que você lhe desse um orgasmo. Então, viva de forma saudável e fique seguro.

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