QUAL È IL MOMENTO MIGLIORE PER BERE SUCCO DI CANNA DA ZUCCHERO PER BENEFICI PER LA SALUTE?
Il momento più ideale per bere succo di canna da zucchero sarebbe nel pomeriggio (se vivi in un luogo caldo e umido) o dopo una sessione di allenamento quando vuoi energizzare te stesso.
Non è semplicemente zucchero come la gente ha suggerito, ha una buona quantità di potassio e antiossidanti. Aiuta a raffreddare il tuo corpo, idratarti, migliora il tuo sistema immunitario, mantiene il fegato sano e principalmente c’è stata qualche prova che aiuta a prevenire il cancro.
Mentre c’è un momento ideale come ho suggerito, nel mio caso ho avuto una grave dipendenza da cola, quindi bevo 2 bicchieri praticamente ogni giorno quando bramo qualcosa di dolce e non voglio mangiare un frutto. Lo sto bevendo mentre testo questo commento. Non c’è letteralmente alcun aspetto negativo.
Ci sono molte cose che sono prominenti nel subcontinente indiano con cui la cultura occidentale non è d’accordo fino a quando non si rendono conto che avevamo ragione fin dall’inizio (es: consumare meno carne per rimanere sani, usare l’olio di cocco per cucinare, ecc.)
Il succo di canna da zucchero non è consigliabile in febbre o in condizioni normali in quanto aumenta il problema di acidità nel corpo poiché le parti superiori iniziali della canna da zucchero sono di natura salata che non è benefica insieme al processo di spremitura della canna da zucchero.
Dalla perdita di peso allo sgombero della pelle, 6 benefici del consumo di succo di canna da zucchero
Se, da bambino, hai mai visitato un campo di canna da zucchero o ti sei fermato in un venditore di succhi di canna da zucchero sulla strada, saprei sicuramente che avere un grande bicchiere di succo di canna da zucchero fresca non è solo delizioso ma altamente rinfrescante. Ma cosa succede se ti dicessi anche che è un superfluido che potrebbe a salire i tuoi livelli di salute di una tacca?
La canna da zucchero può essere mangiata così com’è o consumata sotto forma di succo. Popolarmente noto come ganne ka ras, il succo non è solo un’altra bevanda, ma una delle bevande più salutari su cui potresti mettere le mani. Ecco un elenco di benefici per la salute del succo di canna da zucchero che farà vergognare molte bevande energetiche naturali e artificiali.
- Previeneil cancro : Il succo di canna da zucchero è di natura alcalina a causa dell’alta concentrazione di calcio, magnesio, potassio, ferro e manganese, che aiuta a prevenire malattie come il cancro, che non possono sopravvivere in un ambiente alcalino. Quindi aiuta a combattere vari tipi di cancro come la prostata e il cancro al seno.
- Aiuti nella digestione: Fa bene al benessere dell’apparato digerente a causa dei suoi alti livelli di potassio. Aiuta a mantenere il sistema digestivo in buona forma, previene le infezioni dello stomaco ed è considerato particolarmente utile nel trattamento del problema della stitichezza.
- Previene lemalattie cardiache – Previene anche le malattie cardiache e l’ictus in quanto aiuta a ridurre i livelli di malsano o colesterolo e trigliceridi.
- Aiuta a ridurre il peso: Poiché il succo di canna da zucchero riduce i livelli di colesterolo cattivo nel corpo e ha zuccheri naturali, aiuta a ridurre il peso. È ad alto contenuto di fibre solubili che aiuta a perdere peso.
- Buono per il trattamento deldiabete : La canna da zucchero è di sapore dolce ed è piena di dolcificanti naturali, che hanno un basso indice ginemico (IG), quindi funziona molto bene per i pazienti diabetici.
- Cancella le imperfezioni dellapelle : Quando si tratta di pelle sana, gli alfa idrossiacidi (AHA) che fanno parte dei costituenti naturali del succo di canna da zucchero, dovrebbero avere molti benefici. Combattono l’acne, riducono le imperfezioni, prevengono l’invecchiamento e aiutano a mantenere la pelle idratata. Basta applicare il succo di canna da zucchero sulla pelle e lasciarlo asciugare o aggiungerlo alla maschera e allo scrub preferiti per il viso, e la pelle sarà radiosa e pulita.
Posso bere succo di canna da zucchero dopo l’allenamento?
Sì, puoi… ma solo 2-3 giorni alla settimana, è undono naturale e usato come medicina per molti problemi del corpo e come hai detto dopo l’allenamento.. allora di sicuro devi prenderlo perché aiuta nella perdita di peso.
La canna da zucchero non ha grassi. È, infatti, una bevanda naturale al 100%. Ha circa 30 grammi di zucchero naturale Anche se è dolce, il succo di canna da zucchero può aiutarti a perdere qualche chilo in più.
Il succo di canna da zucchero è noto per ridurre il colesterolo cattivo nel nostro corpo, che è uno dei motivi principali per l’aumento di peso. È anche ad alto contenuto di fibre solubili che ci aiutano a gestire il nostro peso
Una porzione da 8 oncia di succo di canna da zucchero senza additivi trasporta un totale di 180 calorie, il che è piuttosto basso.
