Curcuma per la pelle: benefici e rischi
Curcuma
Per centinaia di anni, le persone in tutto il mondo hanno collegato la curcuma alle proprietà curative e ai benefici cosmetici. La spezia brillante giallo-arancio è legata allo zenzero. È disponibile come spezia macinata o in integratori e altri prodotti di bellezza e dermatologia.
La curcuma ottiene i suoi benefici per la salute principalmente a causa della curcumina, un componente bioattivo. La curcumina ha proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
La moderna ricerca scientifica sta appena iniziando a studiare l’impatto positivo della curcuma, ma molti credono che abbia diversi usi benefici per la pelle. Ecco alcuni modi in cui la curcuma può giovare alla tua pelle.
Contiene proprietà che contribuiscono a un bagliore naturale
La curcuma contiene antiossidanti e componenti antinfiammatori. Queste caratteristiche possono fornire luminosità e lucentezza alla pelle. La curcuma può anche ravvivare la pelle facendo emergere il suo bagliore naturale.
Potresti provare una maschera per il viso alla curcuma a casa per vedere se la spezia ha effetti positivi sulla tua pelle. Puoi mescolare piccole quantità di yogurt greco, miele e curcuma insieme e applicare sul tuo viso. Tenere la maschera per 15 minuti e poi lavare con acqua.
Può guarire le ferite
La curcumina presente nella curcuma può aiutare le ferite a guarire diminuendo l’infiammazione e l’ossidazione. Abbassa anche la risposta del tuo corpo alle ferite cutanee. Ciò si traduce in una guarigione delle ferite più rapidamente.
Gli studi hanno scoperto che la curcuma può influenzare positivamente anche i tessuti e il collagene. La rivista Life Sciences raccomanda di applicare la curcumina come formula ottimizzata per lavorare al meglio sulle ferite della pelle.
Può aiutare la tua psoriasi
Le qualità antiossidanti e antinfiammatorie della curcuma possono aiutare la psoriasi controllando le riacutizzazioni e altri sintomi.
La National Psoriasis Foundation afferma che è possibile utilizzarlo come integratore o aggiungendolo al cibo. Prima di provarlo, la fondazione consiglia di discutere il dosaggio corretto con un professionista.
Può aiutare con cicatrici da acne
Si consiglia di provare una maschera per il viso alla curcuma per aiutare a ridurre l’acne e le cicatrici risultanti. Le qualità antinfiammatorie possono colpire i pori e calmare la pelle. La curcuma è anche nota per ridurre le cicatrici. Questa combinazione di usi può aiutare il viso a liberarsi dagli sblocchi dell’acne.
È stato collegato al trattamento della scabbia
In un primo studio condotto in India, una combinazione di curcuma e neem, una pianta originaria dell’India, era efficace nel trattamento della scabbia. La scabbia è una condizione causata da acari microscopici che lasciano un’eruzione cutanea nella pelle.
Può aiutare con una serie di altre condizioni dermatologiche
Non ci sono abbastanza studi per fornire prove conclusive su come la curcuma può aiutare altre condizioni della pelle. Tuttavia, si suggerisce che può aiutare con eczema, alopecia, lichen planus e altri problemi della pelle.
Uno studio in Phytotherapy Research raccomanda ulteriori ricerche sugli effetti della curcuma su varie condizioni della pelle. L’interesse nello studio della curcuma come trattamento della pelle è in aumento.
Rischi dell’uso della curcuma per la pelle
Ci sono rischi di usare la curcuma. Quando si utilizza la curcuma, è necessario fare attenzione al dosaggio, al tipo di prodotto che si utilizza e come potrebbe reagire ad altri farmaci che si prendono.
La curcuma ha una bassa biodisponibilità. Ciò significa che il tuo metabolismo lo brucia rapidamente e il tuo corpo non assorbe molto.
Evita di prendere troppa curcuma in una sola volta e aspetta di vedere come reagisce il tuo corpo prima di prenderne di più. Se si prendono altri farmaci, discutere l’uso di curcuma con il medico.
Quando applicato sulla pelle, la curcuma può macchiare temporaneamente la pelle o lasciare un residuo giallo. Questo è normale. Ma se sei allergico, il contatto diretto con la pelle può causare irritazione, arrossamento e gonfiore.
Prova la curcuma sull’avambraccio, applicando una quantità di un centesimo e aspettando da 24 a 48 ore per vedere se reagisci prima di usarlo sul viso. Non usare la curcuma sulla pelle se sei allergico alla spezia nel cibo.
