RICETTA E BENEFICI SANI DEL TÈ ALLE FOGLIE DI CORIANDOLO
Ti piace avere foglie di coriandolo nella tua dieta quotidiana? Continua a leggere per sapere che il coriandolo lascia benefici e ricetta per il tè.
Le foglie di coriandolo si trovano comunemente in quasi tutte le famiglie. Per secoli, questa erba è stata utilizzata in vari modi per migliorare il gusto dei piatti e aumentare la salute. Mentre alcuni preparano chutney usando foglie di coriandolo, altri li aggiungono direttamente al cibo per aroma e nutrizione.
Tuttavia, ce ne sono anche alcuni, a cui non piace la consistenza delle foglie di coriandolo nei piatti e come un tuffo. Se sei uno di quelli, puoi invece avere il tè alle foglie di coriandolo per aumentare la tua salute. È facile da preparare e avere una serie di vantaggi. Continua a leggere per imparare la ricetta e vari vantaggi nell’avere il coriandolo lascia il tè ogni giorno.
Ricetta di foglie di coriandolo Tè
ingredienti
- 4-5 foglie di coriandolo
- Anice a 1 stella
- 1 pizzico di curcuma
- 1 tazza d’acqua 1/2
Passi
- Inizia facendo bollire l’acqua in una pentola.
- Dopo un minuto, aggiungi anice stellato e curcuma.
- Lasciali bollire per un minuto e poi aggiungi foglie di coriandolo.
- Coprire con un coperchio e lasciare cuocere per 2-3 minuti.
- Spegnere il gas e versare in una tazza.
- Puoi aggiungere dolcificante naturale se vuoi.
Benefici per la salute del tè alla foglia di coriandolo
Ottimo per la salute delle ossa
Le tue ossa sono significative per aiutarti ad avere una vita sana. In caso meno, finirai per soffrire di dolori articolari e al ginocchio. Per evitare questi problemi, avere foglie di coriandolo tè, che è pieno di calcio. Il nutriente è noto per proteggere le tue ossa e anche aiutarle a crescere.
Controlla la pressione sanguigna
Se si devono credere ai rapporti sulla salute, il tè alle foglie di coriandolo è stato trovato altamente efficace nell’abbassare la pressione sanguigna. Questo è possibile a causa della presenza di ioni di calcio in esso, che è noto per rilassare la tensione dei vasi sanguigni. Questo ulteriore aiuto mantenendo la salute del cuore e riducendo le possibilità di vari problemi cardiovascolari come infarti e ictus.
Migliora la salute della pelle
Il tè alle foglie di coriandolo non è solo sorprendente per la tua salute fisica, ma migliora anche la qualità della pelle. Il tè è ricco di proprietà antinfiammatorie che permettono alla pelle di rimanere libera da tossine e altre impurità. Più pulita è la pelle dall’interno, più sana sarà dall’esterno.
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Mantiene lo stomaco sano
La maggior parte di noi vive uno stile di vita sedentario, in cui continuiamo a riempirci lo stomaco di giunche e cibi grassi. Farlo ogni giorno può avere un impatto sulla salute. Ecco perché aggiungi anche un tè sano alla tua dieta per eliminare le tossine dal corpo. Prova il tè alle foglie di coriandolo che consente la secrezione di succhi digestivi. Sosterrà il tuo sistema digestivo e ti manterrà robusto.
