Quanto sesso è normale in una vita matrimoniale?
Uomini e donne sono stati fatti sentire male per la bassa libido o, al contrario, colpevoli che la loro alta libido sta mettendo sotto pressione il loro partner. Spesso ci viene detto attraverso vari articoli su Internet – o da quelli all’interno del nostro gruppo di amicizia – quanto il sesso sia normale. Potresti avere un amico sposato che si vanta di dormire con suo marito tre volte alla settimana (con i bambini) mentre tu non hai quasi mai l’energia per una volta ogni quindici giorni.
Quindi, cosa è giusto e cosa è sbagliato quando si tratta di sesso? Quando dovremmo parlare ai nostri figli degli uccelli e delle api, e come dovremmo affrontare queste delicate questioni sessuali nel tuo matrimonio?
Come rivela Matty, lo fai con un atteggiamento che abbraccia tutti gli aspetti della sessualità per abbattere i tabù e le barriere.
What is the normal amount of sex married couples should have?
Se speravi in un numero qui, rimarrai deluso. Le persone sono costantemente alla ricerca di una risposta a quanto le coppie sposate di sesso dovrebbero mirare all’anno. Altre domande come “il sesso una volta al mese è normale per le coppie sposate” o “qual è un normale desiderio sessuale per le coppie sposate”, sono anche tra alcune delle domande più frequenti di Matty. In poche parole: non esiste un numero magico, dipende dalla tua libido e dalle tue circostanze.
“Non c’è niente di normale”, condivide Matty. “Dipende davvero dalla coppia.”
“Se a loro piace il sesso due volte alla settimana, se sono felici due volte al quindici giorni o due volte al mese? Va bene anche. Dipende anche da quanto tempo stanno insieme o se hai figli. Ma devi aspettarti con impazienza”.
Se sei una persona che mette il sesso in fondo alla lista delle “cose da fare”, Matty dice che programmare il sesso è la chiave e non rovinerà la storia d’amore.
“Quante faccende hai ogni giorno? Pulire la casa, fare la spesa, sai che puoi aggiungere altre cinque o sei faccende a quella lista. E sai cosa c’è sempre in fondo alla lista? Sesso!
“Quindi, devi prenderlo dal fondo della lista e dire ‘ehi, è importante’.”
Matty ha continuato offrendo questa utile intuizione: “Non aspettare di andare a letto, perché quando vai a letto, sei stanco. E alla maggior parte delle persone piace andare a letto in momenti diversi. Pianifica il tuo tempo insieme.”
What to do if you or your partner has a low libido?
La bassa libido negli uomini o la bassa libido nelle donne è del tutto normale, ma dove può diventare complicato è se una persona nella relazione ha una libido alta, mentre l’altra ne ha una bassa. Matty lo chiama una “discrepanza di desiderio” e può essere un problema difficile da affrontare.
“Il problema è che quando la maggior parte delle persone inizia una relazione, vogliono fare sesso tutto il tempo, altrimenti noto come ‘la fase della luna di miele'”, spiega Matty. “C’è un nome speciale per questo, si chiama ‘limerence'”.
“Poi, quando la coppia inizia a vivere insieme 24 ore su 24, 7 giorni su 7, improvvisamente si rendono conto che lui o lei ha una libido molto più alta”.
Matty dice che puoi combattere questo problema ricordando che il sesso non è l’unico modo per essere intimo con il tuo partner, e se hai una bassa libido, puoi stimolare e suscitare il tuo partner in altri modi.
“Devi avere l’intimità”, inizia Matty.
“Puoi sempre dire a tuo marito di masturbarsi o dare loro un rapido lavoro manuale. Devi solo mantenere il contatto fisico, l’intimità. Ma non deve essere un pene nella vagina”.
Matty dice che se hai una bassa libido non preoccuparti, come spiega: “Ti piace la pizza? Sì. Ti piace ogni sera? No.”
How should you broach the ‘sex talk’ with your children?
Come tutti i genitori saprebbero, questo può essere un argomento particolarmente complicato (e talvolta mortificante) da affrontare con i tuoi figli, che siano in età scolare o adolescenti. Tuttavia, Matty insiste sul fatto che normalizzare il sesso è salutare e che non dovrebbe essere trattato come un argomento “sporco”.
“Don’t wait until they’re teenagers to have the sex talk,” Matty says.
“Inizi molto presto quando sono piccoli. Se il tuo bambino inizia a giocare con il suo pene o la sua vagina, i genitori Non say ‘don’t touch it, that’s dirty’.”
“Invece dici questo “Puoi giocare con il tuo pene che va bene, ma è una cosa privata. Il tuo pene e la vagina sono cose private. Non permetti a nessuno di toccarli, se li tocchi tu stesso va bene.
“Ma non farlo in pubblico.”
