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I migliori tè per risolvere un mal di stomaco

Il tè beneficia più del comune raffreddore

Bere il tè è un bel modo per riscaldarsi in una giornata fredda e potrebbe anche impedirti di ammalarti se lo bevi ogni giorno. Molti tè contengono micronutrienti vitali che potrebbero ridurre il rischio di cancro, malattie cardiache e diabete, migliorare il sistema immunitario e lenire il mal di pancia. Anche se non sono un toccasana, se stai riscontrando problemi digestivi, questi tè potrebbero aiutarti a risolvere il tuo mal di stomaco.

Tè allo zenzero

La radice di zenzero è stata usata in medicina per migliaia di anni in regioni come l’Asia e l’India. Aiuta ad alleviare mal di stomaco, indigestione, cinetosi e nausea. Ciò è dovuto al gingerolo, il componente principale dello zenzero, che può aumentare la reattività digestiva e anche aiutare a combattere il gonfiore. Se non vuoi berlo come tè, potresti grattugiare lo zenzero fresco durante un pasto o mangiarlo sul lato con il tuo sushi preferito.

Camomilla

Non lo è just a myth quel tè può aiutarti a sentirti meglio quando sei malato. La camomilla può alleviare crampi allo stomaco, cinetosi, diarrea, nausea, indigestione e gas addominali. Questa pianta contiene sostanze chimiche chiamate flavonoidi, sostanze nutritive che conferiscono alla camomilla le sue proprietà medicinali. È anche comunemente usato per aiutare le persone che soffrono di insonnia. Prossimo

Tè alla menta piperita

Il tè è essenziale quando arriva la stagione influenzale, ma è bene averlo a portata di mano anche tutto l’anno. Ci sono studi che hanno dimostrato che l’olio di menta piperita, in particolare, è efficace nel trattamento della sindrome dell’intestino irritabile perché aiuta ad alleviare il dolore addominale e altri sintomi di questa condizione. Si ritiene che si possano verificare benefici simili dal bere tè alla menta piperita. Le foglie di menta piperita, che contengono oli essenziali di mentolo, mentone e limonene, sono utilizzate in medicina per nausea, crampi mestruali, gas addominali e gonfiore. Prossimo

Tè alla menta verde

La menta verde è piena di potenti antiossidanti. La pianta perenne è comunemente usata per alleviare i sintomi di nausea, indigestione, gonfiore e gas. Anche se sono necessarie ulteriori ricerche, può anche migliorare la memoria. Prossimo

Tè al basilico santo

Questo non è quello che troveresti sulle migliori pizze in America. Il basilico santo è stato usato per aiutare a trattare i sintomi di diarrea, nausea e vomito. La “Regina delle Erbe” è anche un adattogeno, o sostanza naturale che aiuta il tuo corpo ad adattarsi allo stress. Lo stress è noto per causare some pretty scary side effects, ma bere questo tè potrebbe aiutare ad alleviare quei sintomi e contrastare gli effetti delle ulcere indotte dallo stress. Prossimo

Tè alla liquirizia

La radice di liquirizia contiene acido glicirrizico, un componente antinfiammatorio che fa bene al sistema immunitario. Il tè a base di radice di liquirizia potrebbe aiutare ad alleviare una serie di problemi di stomaco tra cui ulcere, indigestione, intossicazione alimentare e bruciore di stomaco. The potent plant è noto per proteggere il rivestimento dello stomaco, ma fai attenzione. Consumare troppa liquirizia può avere un effetto negativo sulla salute del cuore.

Tè verde

Si dice che il tè verde allevia il gas addominale e la diarrea; mal di stomaco, nausea e gonfiore causati dal ceppo batterico Helicobacter pylori; e ulcere gastriche. Ricorda solo che c’è caffeina in questo tè e che potrebbe influenzare la tua capacità di dormire se lo bevi prima di coricarsi. Come bonus aggiuntivo, è buono per aumentare il metabolismo e losing weight.

Tè nero

Questo tè è popolare in tutto il mondo e contiene benefici che possono aiutare a migliorare la salute dell’intestino. Il tè nero contiene micronutrienti chiamati polifenoli che sono noti per uccidere i batteri nocivi, promuovere la crescita di batteri buoni e riparare il rivestimento del tratto digestivo. Il tè nero è anche un’ottima alternativa al bere bevande energetiche zuccherate o caffè quando hai bisogno di un calcio di caffeina.

Tè al finocchio

Quando i semi di finocchio sono combinati con acqua calda, i semi estraggono un componente antibatterico che aiuta a rilassare i muscoli digestivi e alleviare la stitichezza. Aiuta anche con flatulenza e diarrea. Il tè al finocchio è ricco di antiossidanti che possono aiutare il tuo corpo a combattere contro i germi nocivi a cui sei esposto quotidianamente e se ne hai voglia& nbsp;you don’t get enough sleep, prova a bere una tazza di tè al finocchio prima di andare a letto. Nei tempi antichi, il finocchio era usato per trattare l’insonnia. Prossimo

Tè alla citronella

La prossima volta che hai mal di stomaco, fai della citronella il tuo tè preferito. Aiuta a combattere i problemi digestivi, come i crampi allo stomaco e i sintomi della sindrome premestruale, perché il suo olio essenziale protegge il rivestimento dello stomaco. Grazie alle sue proprietà antimicrobiche, la citronella può anche essere utilizzata per lenire le cavità e le infezioni orali, che possono essere un segno che è necessario un nuovo spazzolino da denti. Le probabilità sono che è not the only household item you need to replace.