COS’È IL BODYBUILDING
Il bodybuilding è uno sport in cui l'obiettivo principale è quello di sviluppare e migliorare la proprio muscolatura nel tentativo di...
BROCCOLI: BENEFICI PER LA SALUTE, RISCHI E FATTI NUTRIZIONALI
Un gruppo sano di broccoli. I tuoi genitori sapevano cosa succedeva quando ti dicevano di mangiare i tuoi broccoli. Questo...
RIMEDI RUSSANTI: COME SBARAZZARSI DEL RUSSARE MENTRE SI DORME
"Io non russare!", Ha detto ogni russare mai. Il russare è una condizione comune che la maggior parte degli adulti...
RUOLO DEI MINERALI NEL NOSTRO CORPO
Anche i minerali devono essere consumati ogni giorno, poiché svolgono un ruolo vitale nel corpo. Calcio:rafforza ossa e denti. Magnesio:...
9 AMMINOACIDI ESSENZIALI | FONTI ALIMENTARI PER TROVARLI
Gli amminoacidi sono noti come elementi costitutivi delle proteine. Mentre il corpo ha bisogno di 20 diversi amminoacidi per crescere...
COME VIENE PRODOTTO IL TOFU?
Guarda in qualsiasi moderna fabbrica di tofu e vedrai il bagliore lucido dei macchinari necessari per produrre tofu su una...
SIERO DI LATTE VS AMMINOACIDI
Gli amminoacidi e le proteine del siero di latte promuovono entrambi la crescita muscolare, il recupero e la riparazione, ma...
LA DIETA VEGETALE FORNISCE ABBASTANZA PROTEINE?
Abbiamo tutti sentito l'argomento che le diete a base vegetale non ci forniscono abbastanza proteine , ma è vero? Si...
I 9 migliori alimenti per capelli e pelle sani
Crescere capelli più lunghi e più spessi e ottenere una pelle migliore con una dieta ricca di questi alimenti. Dieta, ormonie stress Tutti...
IN CHE MODO IL SUONO E LA MUSICA INFLUENZANO IL MODO IN CUI MANGIAMO?
I suoni svolgono un ruolo chiave nelle nostre esperienze alimentari: dallo sfrigolare di pancetta allo scatto distintivo di una barretta...
