कैसे सेक्स ड्राइव वर्षों के माध्यम से बदलता है
सेक्स ड्राइव क्या है?
यह एक साधारण सवाल की तरह लगता है, लेकिन वैज्ञानिकों को अभी भी वास्तव में क्या सेक्स ड्राइव बनाता है या कैसे यह पुरुषों या महिलाओं में उपाय करने पर सहमत नहीं हो सकता । जबकि हार्मोन एक भूमिका निभाते हैं, यह हमेशा स्पष्ट नहीं है कि वे कितना फर्क पड़ता है । लेकिन अन्य कारक – मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और शारीरिक – अपनी कामेच्छा बनाने के लिए मिलकर काम करते हैं।
पुरुष: अपने 20s
टेस्टोस्टेरोन, एक हार्मोन पुरुषों यौन उत्तेजना के लिए की जरूरत है, आम तौर पर अपने 20 में उच्च है, और इसलिए अपने सेक्स ड्राइव है । लेकिन यह भी एक समय था जब आप अनुभवहीनता की वजह से सेक्स के बारे में चिंतित हो सकता है । यह क्यों 8% का हिस्सा हो सकता है, और संभवतः अधिक, उनके 20s रिपोर्ट स्तंभन दोष (ईडी) में पुरुषों की । हालत एक चिकित्सा या मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे की वजह से हो सकता है या यहां तक कि एक संकेत है कि आप हृदय रोग के लिए जोखिम में हो सकता है । अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
महिला: अपने 20s
आप अपनी किशोरावस्था से देर से 20s के लिए और अधिक उपजाऊ होने की संभावना हो की तुलना में आप वर्षों में है कि पालन कर रहे हैं । यह आपको इस बारे में चुनकर बना सकता है कि आप सेक्स करते हैं या नहीं, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि वास्तव में क्यों। वास्तव में, वैज्ञानिकों को लगता है कि महिला की इच्छा ऊपर जा सकता है बस के रूप में प्रजनन क्षमता को अपने 20s के अंत की ओर गिरावट शुरू होता है ।
पुरुष: 30 और जल्दी 40
कई पुरुषों के लिए इन वर्षों के माध्यम से एक मजबूत सेक्स ड्राइव जारी है, हालांकि टेस्टोस्टेरोन धीरे 35 उम्र के आसपास कम करने के लिए शुरू होता है. यह आम तौर पर प्रति वर्ष लगभग 1% से नीचे चला जाता है, लेकिन यह कुछ पुरुषों के लिए तेजी से हो सकता है। इससे आपकी सेक्स ड्राइव पर कुछ असर पड़ सकता है। इसके अलावा, कई पुरुषों के लिए, काम, परिवार और अन्य प्रतिबद्धताओं का तनाव प्रभावित कर सकता है कि आप सेक्स में कितनी रुचि रखते हैं।
महिला: 30 और जल्दी 40
जीवन का यह समय तब हो सकता है जब आपकी सेक्स ड्राइव सबसे मजबूत हो। एक अध्ययन से पता चला है कि 27 और ४५ के बीच महिलाओं को छोटी या बड़ी महिलाओं की तुलना में अधिक लगातार और अधिक तीव्र यौन कल्पनाओं था । वे भी अधिक सेक्स किया था और अधिक होने की संभावना थी यह एक रिश्ते में जल्दी ही है ।
महिला: बच्चे होने
किसी भी उम्र में प्रेगनेंसी और प्रसव का आपकी सेक्स लाइफ पर बड़ा असर पड़ता है, लेकिन यह हर किसी के लिए अलग होता है। गर्भावस्था के दौरान आपका शरीर और हार्मोन बदल जाते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि कई बार कामेच्छा में बढ़ावा, विशेष रूप से दूसरी तिमाही के दौरान, और दूसरों पर इच्छा की कमी । आप इस बात को लेकर भी चिंतित हो सकते हैं कि गर्भवती होने के दौरान सेक्स करना सुरक्षित है या नहीं। (यह आमतौर पर है, लेकिन अपने डॉक्टर से पूछो अगर तुम अनिश्चित हो.) स्तनपान, बच्चों की परवरिश, और अन्य काम भी समय, ऊर्जा, और आप सेक्स में रुचि को प्रभावित कर सकते हैं।
पुरुष: 50 और परे
यदि आप अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में हैं, तो कोई कारण नहीं है कि आपको बड़े होने के साथ-साथ अपने यौन जीवन का आनंद लेना जारी नहीं रखना चाहिए। ईडी आपकी उम्र के रूप में अधिक आम हो जाता है। आपका इरेक्शन कम बार हो सकता है और कम फर्म हो सकता है। लेकिन यह उम्र ही नहीं है कि स्वास्थ्य समस्याओं के रूप में ज्यादा के रूप में समस्या का कारण बनता है कि उंर के साथ और अधिक आम हो जाते हैं, हृदय रोग, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और मोटापे की तरह, और दवाओं है कि उंहें इलाज । आपका डॉक्टर ईडी के इलाज के लिए आपके विकल्पों के बारे में आपसे बात कर सकता है।
महिलाओं: 50 और परे
50 वर्ष की आयु के आसपास, गर्भवती होने के बारे में एक “खाली घोंसला” या कम चिंता कुछ महिलाओं को सेक्स में अधिक रुचि हो सकती है। लेकिन जैसा कि आप रजोनिवृत्ति की ओर सिर, एस्ट्रोजन का स्तर ड्रॉप, जो अपनी कामेच्छा थोड़ा नीचे ठंडा हो सकता है और योनि सूखापन के लिए नेतृत्व । गर्म चमक, चिंता, वजन बढ़ना और नींद की समस्याएं भी आपको मूड में कम कर सकती हैं। दवाओं, हार्मोन, स्नेहन, और अन्य उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।
पुरुष: यह सिर्फ टेस्टोस्टेरोन नहीं है
आपको उत्तेजित होने के लिए कुछ टेस्टोस्टेरोन की आवश्यकता है, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि कितना। यह व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है। और हालांकि यह सच है अपने स्तर में उंर के साथ गिरावट, वैज्ञानिकों को पता नहीं वास्तव में यह कैसे सेक्स ड्राइव को प्रभावित करता है । “कम” टेस्टोस्टेरोन वाले कुछ पुरुष सामान्य सेक्स ड्राइव दिखाते हैं, जबकि उच्च स्तर वाले अन्य लोगों को यौन समस्याएं होती हैं। अन्य चिकित्सा मुद्दे, शारीरिक फिटनेस, और मानसिक स्वास्थ्य अधिक महत्वपूर्ण कारक हो सकते हैं।
आपका डॉक्टर मदद कर सकता है
अपने सेक्स ड्राइव के साथ किसी भी मुद्दे के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, क्योंकि वे एक चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है। यदि आपकी शारीरिक प्रतिक्रिया समस्या है, तो आपका डॉक्टर हार्मोन लिख सकता है जो समग्र सेक्स ड्राइव (महिलाओं के लिए एस्ट्रोजन, पुरुषों के लिए टेस्टोस्टेरोन), या यौन उत्तेजना को बढ़ावा देने वाली दवाओं को बढ़ा सकता है: पुरुषों के लिए सिल्डेनाफिल (वियाग्रा) और टैडालफिल (सियालिस), और महिलाओं के लिए ब्रेमेलनॉटाइड (व्यालिसी) एंडफ्लिबनसेरिन (अदी)।
इसके बारे में बात करें
उनकी जरूरतों और इच्छाओं के बारे में अपने साथी से पूछो, और तुम्हारा बारे में बात करते हैं, भी । अपने शरीर के रूप में विकसित और जीवन के अपने चरण में परिवर्तन के रूप में नई चीजों की कोशिश करने के लिए डरो मत । इससे आपको और आपके पार्टनर को सेक्स में व्यस्त और दिलचस्पी रखने में मदद मिल सकती है। अपनी शारीरिक और भावनात्मक संतुष्टि के बारे में ईमानदार रहें। यह भी एक अच्छा विचार के लिए एक तरफ कुछ समय के लिए अंतरंग हो सेट हो सकता है ।
