स्वास्थ्य की स्थिति जो आपके सेक्स जीवन को नुकसान पहुंचा सकती है
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अपने साथी के साथ अंतरंग होना जीवन के सबसे बड़े सुखों में से एक है। लेकिन एक लंबे समय तक स्वास्थ्य समस्या खुशी सेक्स से बाहर ले जा सकते हैं । आप इसे नहीं चाहते हैं, पर्याप्त नहीं जगाया जा सकता है, या संभोग सुख तक पहुंचने में परेशानी हो सकती है। यह जानते हुए कि समस्या क्या है समाधान खोजने के लिए पहला कदम हो सकता है ।
डायबिटीज़
उच्च रक्त शर्करा समय के साथ रक्त वाहिकाओं और नसों को नुकसान पहुंचाती है। इससे आपके सेक्स अंगों में रक्त प्रवाह बाधित हो सकता है। पुरुषों को इरेक्शन और स्खलन की समस्या हो सकती है। महिलाओं की इच्छा, योनि सूखापन, दर्दनाक संभोग और संभोग परेशानियों का नुकसान हो सकता है। यदि आप अपने मधुमेह को नियंत्रित करते हैं, सक्रिय रहते हैं, और सही खाते हैं, तो यह यौन और अन्य समस्याओं को खाड़ी में रखने में मदद कर सकता है। अगर वे होते रहते हैं तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं।
हृदय रोग
मधुमेह के साथ के रूप में, समस्या रक्त वाहिका क्षति है कि यौन समस्याओं के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। और कुछ मेड, जैसे उच्च रक्तचाप के लिए, मुद्दों के रूप में अच्छी तरह से पैदा कर सकता है । जीवनशैली में बदलाव – खासतौर पर आपकी डाइट और फिटनेस से बड़ा फर्क पड़ सकता है। यदि आपको दिल का दौरा पड़ा है और चिंता है कि सेक्स एक और एक ट्रिगर सकता है, के बारे में अपने डॉक्टर से पूछो जब आप यौन सक्रिय फिर से किया जा सकता है ।
अवसाद
आपका मन और शरीर हाथ में हाथ चलते हैं। अवसाद के लक्षणों में से एक आपके सेक्स ड्राइव में एक बूंद हो सकती है। यदि आप थोड़ी देर के लिए नीचे महसूस कर रहे हैं तो अपने डॉक्टर या चिकित्सक को बताएं। उपचार – जिसमें एक काउंसलर के साथ बात करना, जीवनशैली में बदलाव करना और दवा शामिल हो सकती है – मदद कर सकता है। कुछ अवसादरोधी दवाएं इच्छा को मंद कर सकती हैं और पुरुषों में निर्माण समस्याओं का कारण बन सकती हैं। खुराक को कम करने या मेड स्विच करने से मदद मिल सकती है।
कर्क राशि
कैंसर होने पर सेक्स आपके दिमाग पर आखिरी चीज हो सकती है। लेकिन जब आप अंतरंग होने के लिए तैयार हैं, रोग और उपचार के कुछ है कि कठिन करने के लिए कर सकते हैं । कीमो आपको सेक्स के लिए बहुत थका या बीमार बना सकता है। आपको कैंसर से दर्द हो सकता है। हार्मोन के उपचार आपके सेक्स ड्राइव को प्रभावित कर सकते हैं। और कुछ सर्जरी आपके शरीर की छवि को प्रभावित कर सकती हैं। जब तक आप सेक्स के लिए तैयार न हों तब तक अन्य तरीकों से कनेक्ट न हों।
पुराना दर्द
सेक्स के बारे में सोचना मुश्किल है, अकेले ऐसा करने दें, अगर आपको दर्द है जो बाहर नहीं निकलेगा। यदि आपकी दवाएं आपके दर्द को अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं करती हैं, तो आपके डॉक्टर को खुराक बदलने या मेड स्विच करने की आवश्यकता हो सकती है। या दवा की समस्या हो सकती है। कुछ दर्द मेड यौन दुष्प्रभाव है क्योंकि वे अपने तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। किसी भी तरह से, अपने डॉक्टर से बात करें।
गठिया
गले में जोड़ों और अन्य गठिया के लक्षण आपके सेक्स जीवन को क्रैम्प कर सकते हैं। लेकिन यदि आप आगे सोचते हैं तो आप अभी भी अंतरंग और आरामदायक हो सकते हैं:
- दिन के समय के लिए सेक्स की योजना बनाएं जब आप सामान्य रूप से अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करते हैं।
- अपने दर्द की दवा कम से कम 30 मिनट पहले ही लें।
- तकिए या लुढ़का चादरें के साथ अपने जोड़ों का समर्थन करें।
- गले की मांसपेशियों और जोड़ों को शांत करने के लिए और फोरप्ले के रूप में मालिश का उपयोग करें।
- अगर थकान की समस्या है तो सेक्स से पहले झपकी लेते हैं।
कम टेस्टोस्टेरोन (कम टी)
पुरुष जो पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के लिए पर्याप्त नहीं है मिल सकता है कि उनके सेक्स ड्राइव तटस्थ में फंस गया है । कभी-कभी, यह मस्तिष्क क्षेत्रों में एक समस्या के कारण होता है जो टेस्टोस्टेरोन बनाने के लिए टेस्ट्स को बताता है। टाइप 2 डायबिटीज और लिवर या किडनी की बीमारी भी इसकी संभावना ज्यादा बना देती है। आपका डॉक्टर आपको इनकी जांच के लिए ब्लड टेस्ट दे सकता है। जीवनशैली में बदलाव और आपके पास किसी भी अन्य स्थितियों का ख्याल रखने से मदद मिल सकती है। कुछ पुरुषों को टेस्टोस्टेरोन प्रतिस्थापन की आवश्यकता हो सकती है।
रजोनिवृत्ति
प्राकृतिक रजोनिवृत्ति, एक महिला के जीवन में समय है जब एस्ट्रोजन का स्तर गिर गया है और अवधि बंद कर दिया है, एक चिकित्सा हालत नहीं है । लेकिन एस्ट्रोजन गिरने से योनि सूखने और पतले हो सकते हैं। जिससे सेक्स को ठेस पहुंच सकती है। योनि मॉइस्चराइजर और लुब्रिकेंट मदद कर सकते हैं। कम खुराक एस्ट्रोजन आप अपनी योनि के अंदर डाल सूखापन और पतले उलट देता है। यदि आपके पास खराब गर्म चमक भी है, तो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी एक विकल्प हो सकता है। पेशेवरों और विपक्ष के बारे में अपने डॉक्टर के साथ बात करें।
एचआईवी और एड्स
एचआईवी आपके शरीर की हार्मोन बनाने की क्षमता को प्रभावित करता है। इसमें टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन शामिल है, जो सेक्स और इच्छा के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। वायरस को जांच में रखने वाली दवाएं आपके सेक्स जीवन को भी बाधित कर सकती हैं। प्रोटीज अवरोधक पुरुषों में स्तंभन दोष से जुड़े होते हैं। आपका डॉक्टर परामर्श या अन्य उपचार का सुझाव दे सकता है।
मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस)
एमएस आपके तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है। मस्तिष्क में यौन इच्छा शुरू होती है। यह रीढ़ की हड्डी के नीचे चलाने वाली नसों के माध्यम से आपके शरीर के बाकी हिस्सों में संदेश भेजता है। यदि एमएस इन रास्तों को नुकसान पहुंचाता है, तो यह आंदोलन, उत्तेजना और संभोग को प्रभावित कर सकता है। यह आपको थका हुआ भी बना सकता है और आपको मांसपेशियों में ऐंठन भी दे सकता है। लेकिन ऐसे उपचार हो सकते हैं जो मदद कर सकते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या हो रहा है।
पार्किंसन्स डिज़ीज़
क्योंकि यह आंदोलन को प्रभावित करता है, पार्किंसंस सेक्स को कठिन बना सकता है। यह इच्छा, दर्द और संभोग की समस्याओं की कमी भी ला सकता है। कुछ उपचार विपरीत समस्या का कारण बन सकते हैं। मेड जो डोपामाइन नामक मस्तिष्क रसायन के स्तर को बढ़ाते हैं, आपके आवेगों को नियंत्रित करना कठिन बना सकते हैं, जो कुछ लोगों के लिए सेक्स की लत सहित समस्याओं का कारण बन सकता है। आपके डॉक्टर को आपकी खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
मूत्राशय नियंत्रण का नुकसान
यह वरिष्ठ नागरिकों, विशेष रूप से महिलाओं में अधिक आम है। सेक्स के दौरान आपके पेट पर अतिरिक्त दबाव आपको यूरिन लीक कर सकता है। आप आत्मीयता से बच सकते हैं। पोजीशन बदलने की कोशिश करें और सेक्स से पहले बाथरूम जाएं। अपने डॉक्टर से बात करें, क्योंकि उपचार आमतौर पर मदद कर सकता है।
भड़काऊ आंत्र रोग (आईबीडी)
यदि आपको क्रोन की बीमारी या कोलाइटिस है, तो पाचन लक्षण (जैसे बाथरूम में बहुत जाने की आवश्यकता), दर्द और थकान सभी सेक्स के रास्ते में मिल सकते हैं। यह निर्देश के रूप में अपनी दवाओं लेने के लिए महत्वपूर्ण है, यहां तक कि जब आपके लक्षण बुरा नहीं कर रहे हैं, ताकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने के लिए जारी रख सकते हैं । कुछ लोगों को अपने मल के लिए एक तरह से शरीर के बाहर पहना एक बैग में इकट्ठा करने के लिए एक तरह से बनाने के लिए आंतों की सर्जरी की जरूरत है । सहायता समूह या चिकित्सा आपको इन परिवर्तनों को समायोजित करने में मदद कर सकती है।
पीटीएसडी (पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर)
PTSD हो सकता है अगर आप लिया है या एक हमले की तरह एक डरावनी घटना देखा, एक बुरा कार मलबे, या मुकाबला । लक्षणों में फ्लैशबैक शामिल हैं, जो ऐसा लगता है कि आप आघात को फिर से जी रहे हैं। यदि आपके पास पीटीएसडी है, तो आपको खुशी के बजाय डर महसूस हो सकता है। पीटीएसडी में अनुभव के साथ एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ मदद कर सकते हैं। टॉक थेरेपी और दवाएं इसका सफलतापूर्वक इलाज कर सकती हैं।
