क्या विज्ञान सिगरेट पीते समय चाय पीने का समर्थन करता है?
चाय और सिगरेट एक संयोजन है कि अजीब तरह से काम करता है । यही कारण है कि अक्सर, आप धूम्रपान करते समय धूम्रपान करने वालों को एक कप चाय का आनंद लेते हुए देखेंगे। चाय और सिगरेट दोनों में निकोटीन की मौजूदगी ही एकमात्र चीज नहीं है जो दोनों में आम है । दोनों शांत और आराम उत्तेजक के रूप में कार्य करते हैं, यही वजह है कि लोग चाय पीना करते समय धूम्रपान का आनंद लेते हैं।
यहां कुछ कारण दिए गए हैं कि चाय का सेवन सिगरेट के साथ क्यों जाता है ।
निकोटीन और रक्त शर्करा का स्तर
- सिगरेट में निकोटीन होता है।
- धूम्रपान से मुंह के कैंसर जैसी कैंसरजनक बीमारियां हो सकती हैं।
- जब कोई धूम्रपान करता है तो निकोटीन शरीर में प्रवेश कर जाता है और खून में फैल जाता है।
- निकोटीन के कारण ब्लड शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव होता है क्योंकि यह शरीर की कोशिकाओं की क्षमता को प्रभावित करता है कि वह रक्त से ग्लूकोज का इस्तेमाल करे।
- इससे अचानक चक्कर आना और ओरिएंटेशन में विकृति आ सकती है।
- निकोटीन मानव शरीर की एंटी-ऑक्सीडेंट रक्षा को कम कर सकता है और ऑक्सीडेटिव तनाव का कारण बन सकता है।
- चाय सबसे अच्छा एंटी-ऑक्सीडेंट में से एक है जो लागत प्रभावी है और बाजार में बहुत सारे में उपलब्ध है।
- मस्तिष्क को फिर से जीवंत करने और गतिविधि को बहाल करने के लिए, लोग चाय पीने का सहारा लेते हैं जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करेगा और मस्तिष्क की सक्रियता को भी बहाल करेगा।
- यह प्रयोगात्मक रूप से साबित किया गया है कि ग्रीन टी धूम्रपान करने वालों पर काली चाय पर अधिक प्रभाव पड़ता है।
- मेडिकल रिसर्च द्वारा यह भी साबित किया गया है कि ग्रीन टी और ब्लैक टी धूम्रपान करने वालों में कैंसरजन प्रेरित सेल ट्रांसफॉर्मेशन को रोकते हैं ।
सिगरेट के साथ चाय पीने के लाभ
- निकोटीन लार प्रवाह को कम करता है और सूखे मुंह के लक्षणों का कारण बनता है। ग्रीन टी या ब्लैक टी ऐसे तरल पदार्थ होते हैं जो मुंह के सूखापन को कम कर सकते हैं।
- गर्म चाय सिगरेट के धुएं के कारण गले में जलन को शांत करती है।
- चाय लागत प्रभावी है और तनाव के लिए एक सुखदायक एजेंट के रूप में कार्य करता है।
- धूम्रपान गर्भवती महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में इस बात की पुष्टि हुई कि चाय पीने से अपरिपक्व प्रसव के जोखिम कम हो जाते हैं।
क्या चाय फेफड़ों के कैंसर के जोखिम को कम करती है?
अमेरिकन एसोसिएशन फॉर कैंसर रिसर्च ने एक रिसर्च पेपर प्रकाशित किया है कि ग्रीन टी फेफड़ों के कैंसर के खतरे को कम कर सकती है। चूंकि, ग्रीन टी में पॉलीफेनॉल और एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं, वे ट्यूमर (ट्यूमरजीनेसिस) के विकास को रोकते हैं। दैनिक आधार पर ग्रीन टी पीने से धूम्रपान प्रेरित कार्सिनोजेनेसिस को कम किया जा सकता है। चाय से फैट मेटाबॉलिज्म में भी सुधार होता है और शरीर में सहनशक्ति बढ़ सकती है।
धूम्रपान चाय
- ग्रीन टी सिगरेट दुनिया भर में एक ट्रेंडिंग टॉपिक बन गई है ।
- ग्रीन टी के स्वास्थ्य लाभ सिगरेट डिजाइन करने के लिए इस्तेमाल किया गया है जो तंबाकू सिगरेट की लत को दूर करने में मदद करते हैं।
- चल रहे शोध के अनुसार, ग्रीन टी सिगरेट पीने से लोगों में चिंता कम हुई है क्योंकि यह न्यूरोट्रांसमीटर रिसेप्टर्स में हस्तक्षेप करता है । इसमें एल-थेनाइन नाम का अमीनो एसिड होता है जो चिंता को कम करने में मदद करता है।
- एल-थीनिन अनुभूति बढ़ाने और फोकस, मेमोरी पावर और एकाग्रता बढ़ाने में भी मदद करता है।
- ग्रीन टी से शरीर में मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और फैट बर्न होता है, जिससे वजन कम होता है और अपने आप में तेजपन बढ़ जाता है।
- ग्रीन टी सिगरेट में निकोटीन नहीं होता है और इसलिए, एक स्वस्थ विकल्प हैं।
हालांकि ग्रीन टी सिगरेट को सुरक्षित माना जाता है, लेकिन स्मोकिंग के बजाय ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट पीना बेहतर विकल्प है।
