टैम्पोन बनाम पैड: परम तसलीम
आह, टैम्पोन बनाम पैड की सदियों पुरानी दुविधा । यदि आप चादरें है कि एक अपराध दृश्य के समान करने के लिए जागने के लिए प्रवण हैं, तो पंखों के साथ सबसे बड़ा पैड शायद सूची के शीर्ष पर है । लेकिन जब चिपचिपा समर्थन अपने पब में खींचती है, यह फिर से टैम्पोन के लिए वापस आ गया है ।
इसके अलावा, आज आप अन्य चीजों के अलावा पुन: प्रयोज्य कप, धोने योग्य पैड और अवधि-प्रूफ पैंटी पा सकते हैं।
यहां सबसे लोकप्रिय मासिक धर्म उत्पादों के सभी पेशेवरों और विपक्ष पर एक नज़र है।
टैम्पोन अभी भी सर्वोच्च शासनकाल
आपकी योनि के अंदर फिट होने वाले ये छोटे कॉटन बेलनाकार पैड वर्तमान में सबसे लोकप्रिय मासिक धर्म उत्पाद हैं। वे प्रकाश से भारी अवधि के लिए समायोजित करने के लिए विभिन्न अवशोषित में आते हैं।
पेशेवरों
टैम्पोन के स्पष्ट पेशेवरों को देखने के लिए आपको टैम्पोन उपयोगकर्ता होने की आवश्यकता नहीं है। उनका आकार उन्हें एक छोटी जेब में या आपके हाथ की हथेली में फिट करने के लिए काफी छोटा बनाता है, इसलिए वे सुविधाजनक और विचारशील हैं (ऐसा नहीं है कि मासिक धर्म शर्मिंदा होने के लिए कुछ भी है)।
अन्य टैम्पोन पेशेवरों:
- आप उनमें तैर सकते हैं।
- आपको उनके दिखाई देने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है (स्विमसूट में टैम्पोन तार के पूरे मामले को घटा दें)।
- जब वे ठीक से होते हैं तो आप उन्हें महसूस नहीं कर सकते।
विपक्ष
टैम्पोन पहनने के लिए सबसे बड़ा नकारात्मक पक्ष विषाक्त सदमे सिंड्रोम (टीटीएस) का खतरा है। यह जीवाणु संक्रमण के कुछ प्रकार के एक दुर्लभ लेकिन जीवन के लिए खतरा जटिलता है ।
यह मुख्य रूप से सुपर शोषक टैम्पोन का उपयोग करने के साथ जुड़ा हुआ था। निर्माताओं ने 1980 के दशक में इन उत्पादों में परिवर्तन किए, और कम से कम एक ब्रांड के सुपर शोषक टैम्पोन को बाजार से दूर ले जाया गया।
तब से टीटीएस की घटनाएं गिर गई हैं और वर्तमान में संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रति 100,000Trusted स्रोत लोगों को 0.8 से 3.4 प्रभावित करने का अनुमान है। कि गैर मासिक धर्म के मामलों में भी शामिल है ।
टीटीएस के अपने जोखिम को कम करने के लिए:
- सबसे कम शोषकता टैम्पोन का उपयोग करें जो आप कर सकते हैं।
- अपने टैम्पोन को बार-बार बदलें।
- टैम्पोन और पैड के बीच वैकल्पिक जब आपका प्रवाह हल्का होता है।
- पूरी रात एक ही टैम्पोन पहनने से बचें।
अन्य विपक्ष:
- उन्हें सम्मिलित करना असहज हो सकता है, खासकर जब एक नया प्रयास कर रहा हो।
- अपने प्रवाह के लिए सही आकार और प्रकार ढूंढना कुछ परीक्षण और त्रुटि लेता है (यानी, दुर्घटनाएं होंगी)।
- वे एक बड़ा पर्यावरण प्रभाव है, टैम्पोन के लाखों लोगों के साथ और उनकी पैकेजिंग अमेरिका लैंडफिल में हर साल खत्म होता है ।
- वे कभी-कभी आपकी योनि को परेशान और सूख सकते हैं, जिससे यह खुजली और असहज हो जाता है।
यदि आप टैम्पोन का विकल्प चुनें:
- बाहर काम कर रहे है या अंयथा कदम पर
- समुद्र तट या एक पूल पार्टी के लिए जा रहे हैं
- कुछ आप अपनी जेब में फेंक सकते हैं की जरूरत है
पैड अभी भी अपनी जगह है, भी
पैड शोषक सामग्री के आयत हैं जो आपके अंडरवियर के अंदर चिपके रहते हैं। वे भारी, डायपर-esque पैड आप अभी भी के बारे में डरावनी कहानियां सुनने के बाद से एक लंबा सफर तय किया है ।
पेशेवरों
भारी अवधि के साथ लोगों को और किसी को भी, जो कभी जाग है एक गड़बड़ करने के लिए उनके द्वारा कसम खाता हूं । वे भी महान हो अगर मासिक धर्म की दुनिया के लिए अपने नए या एक कठिन समय टैम्पोन पहने हुए है ।
पैड के अन्य पेशेवरों में शामिल हैं:
- वे आपके प्रवाह और गतिविधियों में परिवर्तन को समायोजित करने के लिए बहुत सारे विकल्पों में आते हैं।
- वे टीटीएस का लगभग कोई जोखिम नहीं ले ।
- आप इन्हें रातभर पहन सकते हैं।
- आपको कुछ भी डालने की आवश्यकता नहीं है।
विपक्ष
हालांकि पैड पहले से कहीं ज्यादा पतले हैं, वे अधिक कपड़े के कुछ प्रकार के तहत दिखाई होने की संभावना हो । फिर, यहां छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है, लेकिन आप पूरे दिन आत्म-सचेत महसूस नहीं करना चाहते हैं।
अन्य विपक्ष:
- आप उनमें तैर नहीं सकते। (यह कोई है जो उसे पैड पर नाव देख जबकि दोस्तों के साथ तैराकी के आतंक सहा है से ले लो.)
- टैम्पोन की तरह, पर्यावरणीय कारक है, हालांकि पुन: प्रयोज्य विकल्प अब उपलब्ध हैं (बाद में इन पर अधिक)।
- वे जगह से बाहर बदलाव और केंद्र में शिकन जब आप जा रहे है कर सकते हैं ।
- वे उन्हें अपने अंडरवियर से खींच की बहुत स्पष्ट ध्वनि के लिए बहुत विचारशील धन्यवाद नहीं कर रहे हैं।
- आप उन्हें पेटी या जी-स्ट्रिंग्स में नहीं पहन सकते, अगर यह आपकी बात है।
यदि आप पैड का विकल्प चुनें:
- स्वच्छ चादरों में जागने मूल्य
- टैम्पोन डालने के लिए मुश्किल या पहनने के लिए असहज लगता है
- टैम्पोन पहनें लेकिन लीक के खिलाफ कुछ बैक-अप सुरक्षा चाहते हैं
लेकिन कप बातें हिला रहे है
मासिक धर्म कप सिलिकॉन या रबर से बने लचीले कप होते हैं जिन्हें आप मासिक धर्म रक्त पकड़ने के लिए अपनी योनि के अंदर पहनते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी कप पुन: प्रयोज्य नहीं हैं, इसलिए यदि आप पुन: प्रयोज्य कप पसंद करते हैं तो लेबल को पढ़ना सुनिश्चित करें।
पेशेवरों
अन्य मासिक धर्म उत्पादों की तरह, कप में उनके पेशेवरों और विपक्ष होते हैं, लेकिन पेशेवर बहुत प्रभावशाली होते हैं।
शुरुआत के लिए, अधिकांश कप पुन: प्रयोज्य हैं: बस कुल्ला और उन्हें फिर से पहनते हैं! पुन: प्रयोज्य होने का मतलब है कि आप बहुत सारा पैसा बचाते हैं। इसका मतलब यह भी है कि कम लैंडफिल वेस्ट और कम पेड़ों को कागज आधारित विकल्प और पैकेजिंग बनाने के लिए काटा जा रहा है ।
अन्य पेशेवरों:
- इन्हें एक बार में 12 घंटे तक पहना जा सकता है।
- आप उन्हें विभिन्न रंगों, आकारों और शैलियों में खरीद सकते हैं।
- आप इन्हें सेक्स के दौरान पहन सकती हैं।
- आप उन्हें किसी भी चीज के साथ पहन सकते हैं।
- आप उनमें तैर सकते हैं।
- वे आपके योनि पीएच को परेशान नहीं करते हैं।
- आप उन्हें एक बार वे ठीक से कर रहे है महसूस नहीं कर सकता ।
- वे आम तौर पर कम अवधि की गंध में परिणाम (हां, आप जानते हैं कि क्या है)।
विपक्ष
यह कप के पक्ष में पेशेवरों का एक बहुत कुछ है, लेकिन यह सब इंद्रधनुष और इकसिंगों नहीं है ।
कुछ विपक्ष:
- चीजें गन्दा हो सकती हैं क्योंकि आपको अपनी योनि से बाहर मछली पकड़ने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करना होगा, फिर इसे डंप और कुल्ला करना होगा।
- यदि आपके पीरियड्स भारी हैं, तो कप 12 घंटे से पहले लंबे समय तक रननेथ हो सकता है।
- अगर आपको फाइब्रॉएड है तो आपको कप फिटिंग करने में परेशानी हो सकती है।
- प्रविष्टि कुछ के लिए मुश्किल हो सकता है।
- यदि आप एक आईयूडी पहनते हैं तो कप स्ट्रिंग पर खींच सकता है और इसे उखाड़ फेंक सकता है।
- आपको प्रत्येक चक्र के बाद इसे पूरी तरह से धोने की आवश्यकता होगी
- हालांकि लंबी अवधि में सस्ता, प्रारंभिक लागत मोटे तौर पर $२५ से $४० है, ब्रांड के आधार पर
- कुछ कप में लेटेक्स होते हैं, इसलिए अगर आपको लेटेक्स एलर्जी है तो लेबल जरूर पढ़ें।
- मासिक धर्म कप से टीटीएस संभव है जब निर्देश के रूप में इस्तेमाल नहीं किया
यदि आप मासिक धर्म कप का विकल्प चुनें:
- हाथ पर थोड़ा अतिरिक्त नकदी है
- रक्तस्राव के बिना अपनी अवधि के दौरान सेक्स करना चाहते हैं
- अपने चक्र के पर्यावरण पदचिह्न को कम करने के लिए देख रहे हैं
- एक सेट यह चाहते है और भूल जाओ-यह दृष्टिकोण
ओह, क्या आपको लगता है कि यह सब था?
हां, अभी और भी विकल्प हैं ।
गद्देदार अंडरवियर
अवधि जांघिया, मासिक धर्म अंडरवियर-जो कुछ भी आप उंहें कहते हैं, वे एक बात कर रहे हैं । ये शोषक पैंटी पैड या टैम्पोन के एक जोड़े के रूप में ज्यादा पकड़ कर सकते हैं, जो आप खरीदते हैं।
पेशेवरों
- वे पुन: प्रयोज्य हैं, इसलिए वे लंबे समय में आपके बटुए और ग्रह के लिए अच्छे हैं।
- वे एक प्रकाश से मध्यम प्रवाह को समायोजित कर सकते हैं।
- आप विभिन्न शैलियों और रंगों में अवधि पैंटी खरीद सकते हैं, जिसमें सामान्य कच्छा शामिल है क्योंकि हर कोई फीता और तामझाम नहीं चाहता है।
- आप उन्हें रात में या भारी दिनों में पैड और टैम्पोन के साथ अतिरिक्त रिसाव सुरक्षा के रूप में पहन सकते हैं।
विपक्ष
- अग्रिम लागत नियमित अंडरवियर से अधिक है।
- वे भारी प्रवाह के लिए सिफारिश नहीं कर रहे हैं ।
- आकार ब्रांडों के बीच भिन्न होते हैं इसलिए सही फिट होने से कुछ (महंगा) परीक्षण और त्रुटि लग सकती है।
- आपको उन्हें धोना होगा, जो एक मुद्दा हो सकता है यदि आपको उन्हें जाने पर बदलने की आवश्यकता है।
पुन: प्रयोज्य कपड़े पैड
पुन: प्रयोज्य कपड़े पैड धोने योग्य पैड हैं जो नियमित डिस्पोजेबल पैड की तरह काम करते हैं, केवल आप उन्हें बाहर नहीं फेंकते हैं। इसके अलावा, वे whooshy डायपर ध्वनि है कि डिस्पोजेबल पैड अक्सर बनाने नहीं करते ।
पेशेवरों
- वे लंबे समय में अधिक लागत प्रभावी रहे हैं ।
- वे डिस्पोजेबल उत्पादों की तुलना में लैंडफिल में कम अपशिष्ट पैदा करते हैं।
- वे विभिन्न आकारों और अवशोषित में खरीदने के लिए उपलब्ध हैं।
- वे सबसे पैड की तुलना में अधिक लचीला और कम भारी हो ।
- वे नियमित पैड की तुलना में अधिक सांस ले रहे हैं ।
विपक्ष
- शुरुआती निवेश थोड़ा ज्यादा है।
- उनके दो भाग डिजाइन उन्हें मक्खी पर बदलने के लिए कम सुविधाजनक बनाता है।
- आपको उन्हें धोना होगा, जो गन्दा हो सकता है, खासकर जब आप बाहर हों और इसके बारे में।
- यदि आप उन्हें तुरंत कुल नहीं देते हैं तो वे दाग सकते हैं।
स्पंज
सी स्पंज टैम्पोन छोटे स्पंज होते हैं जो टैम्पोन की तरह योनि में डाले जाते हैं।
यदि आप मासिक धर्म स्पंज की कोशिश करने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप प्राकृतिक समुद्री स्पंज खरीदते हैं, क्योंकि कुछ खुदरा विक्रेता सिंथेटिक स्पंज बेचते हैं जो रंगे हुए हैं और जरूरी नहीं कि सुरक्षित हों। ये वही स्पंज नहीं हैं जिन्हें आप अपने व्यंजन या टब के साथ धोते हैं!
पेशेवरों
- वे पुन: प्रयोज्य हैं और कुछ उचित देखभाल और सफाई के साथ 6 महीने तक पिछले।
- वे कम सिंथेटिक उत्पादों की तुलना में जलन पैदा होने की संभावना हो ।
- वे कुछ अन्य पुन: प्रयोज्य अवधि के उत्पादों की तुलना में कम खर्च करते हैं।
विपक्ष
- वे बाँझ नहीं हैं ।
- प्रविष्टि से पहले आपको उन्हें गीला करने की आवश्यकता है।
- आपको उन्हें हर 3 घंटे में कुल्ला करना होगा।
- अपने चक्र के बाद भंडारण करने से पहले उन्हें अच्छी तरह से साफ और सूख जाना चाहिए।
- जब आप उन्हें हटा रहे हों तो वे चीर सकते हैं या अलग खींच सकते हैं।
- आपको उन्हें अपनी उंगलियों से बाहर निकालने की आवश्यकता है, जो काफी गन्दा हो सकता है।
- स्पंज से टीटीएस प्राप्त करना संभव है।
वहां हमेशा मुफ्त खून बह रहा है, भी
टैम्पोन, पैड, या किसी अन्य तरल पदार्थ बाधाओं को पहने बिना मुफ्त रक्तस्राव आपकी अवधि हो रही है। हालांकि लोग इसे सदियों से कर रहे हैं, लेकिन फ्री ब्लीदिंग मूवमेंट को मुख्यधारा का ध्यान मिल रहा है क्योंकि किरण गांधी ने लंदन मैराथन में भाग लिया जबकि २०१५ में फ्री खून बह रहा था ।
मुफ्त रक्तस्राव चिंता का कारण हो सकता है, खासकर यदि आप जनता में बाहर जा रहे हैं।
सूखे रक्त संभावित संक्रामक है। रक्त के संपर्क में आने वाली किसी भी सतह को ठीक से कीटाणुरहित करने की आवश्यकता होती है। सबसे बड़ा खतरा हेपेटाइटिस जैसे वायरस का है, जिसे कई दिनों तक सूखे खून के जरिए प्रेषित किया जा सकता है।
यदि आप मुक्त खून बह रहा एक कोशिश देने जा रहे हैं, दाग कपड़े और चादरें बहुत ज्यादा एक दिया जाता है । अवधि जांघिया पहने हुए मुक्त रक्तस्राव के लिए संक्रमण के लिए एक अच्छा तरीका हो सकता है अगर आप इसे बाहर की कोशिश करना चाहते हैं, लेकिन संकोच कर रहे हैं । रक्त अन्य सतहों पर हो जाता है के मामले में आप के साथ कीटाणुशोक पोंछे ले।
जितनी जल्दी हो सके ठंडे पानी में कपड़े और लिनन धोने से खून के दाग को कम से कम रखने में मदद मिल सकती है। वाटरप्रूफ गद्दे रक्षक में निवेश करना भी एक अच्छा विचार है।
और अंत में, लिंग तटस्थ मासिक धर्म उत्पादों अब एक बात कर रहे है
चलो यह चेहरा: अधिकांश मासिक धर्म उत्पादों सुंदर महिला केंद्रित हैं, उनकी पैकेजिंग और विपणन से मुक्केबाजों के साथ अपनी असंगति के लिए । यदि आप मासिक धर्म करते हैं लेकिन महिला के रूप में पहचान नहीं करते हैं, तो इससे डिस्फोरिया और सामान्य असुविधा की कुछ बहुत अप्रिय भावनाएं हो सकती हैं।
हालांकि अभी भी बहुत काम करना है, अधिक से अधिक कंपनियों के डिजाइन और अपने उत्पादों के विपणन में एक अधिक समावेशी दृष्टिकोण ले जा रहे हैं ।
इन उत्पादों पर विचार करें:
- थिंक्स से बॉयजहॉर्ट और ट्रेनिंग शॉर्ट्स
- लूनापैड बॉक्सर संक्षिप्त
- ऑर्गेनीकप मासिक धर्म कप, जो स्पष्ट हैं और नम्र पैकेजिंग में आते हैं
सार
अवधि खेल टैम्पोन बनाम पैड से अधिक के बारे में है। आपके पास विकल्प हैं, और दिन के अंत में यह आपकी अवधि है, आपका विशेषाधिकार है।
अपने उत्पादों को चुनते समय आपके लिए मायने रखने वाले अपने आराम, बजट, सुविधा और किसी भी अन्य चर पर विचार करें। सबसे अच्छा काम करने के लिए विभिन्न विकल्पों का प्रयास करें। अपने चक्र के चरणों को समायोजित करने के लिए इसे मिलाने से डरो मत।
