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Meilleurs thés pour régler des maux d’estomac

Le thé profite plus que le rhume

Boire du thé est un bon moyen de se réchauffer par une journée froide, et cela pourrait même vous empêcher de tomber malade si vous le buvez tous les jours. De nombreux thés contiennent des micronutriments vitaux qui pourraient réduire votre risque de cancer, de maladie cardiaque et de diabète, améliorer votre système immunitaire et apaiser les maux de ventre. Bien qu’ils ne soient pas une panacée, si vous rencontrez des problèmes digestifs, ces thés pourraient aider à régler vos maux d’estomac.

Thé au gingembre

La racine de gingembre est utilisée en médecine depuis des milliers d’années dans des régions telles que l’Asie et l’Inde. Il aide à soulager les maux d’estomac, l’indigestion, le mal des transports et les nausées. Cela est dû au gingérol, le composant principal du gingembre, qui peut augmenter la réactivité digestive et aider à lutter contre les ballonnements. Si vous ne voulez pas le boire comme thé, vous pouvez râper du gingembre frais sur un repas ou le manger sur le côté avec vos sushis préférés.

Camomille

Ce n’est pas just a myth que le thé peut vous aider à vous sentir mieux lorsque vous êtes malade. La camomille peut soulager les crampes d’estomac, le mal des transports, la diarrhée, les nausées, l’indigestion et les gaz abdominaux. Cette plante contient des produits chimiques appelés flavonoïdes, des nutriments qui donnent à la camomille ses propriétés médicinales. Il est également couramment utilisé pour aider les personnes qui souffrent d’insomnie. Prochain

Thé à la menthe poivrée

Le thé est essentiel lorsque la saison de la grippe arrive, mais il est bon de l’avoir à portée de main toute l’année aussi. Il y a des études qui ont montré que l’huile de menthe poivrée, en particulier, est efficace dans le traitement du syndrome du côlon irritable parce qu’il aide à soulager les douleurs abdominales et d’autres symptômes de cette condition. On pense que vous pouvez éprouver des avantages similaires de boire du thé à la menthe poivrée. Les feuilles de menthe poivrée, qui contiennent des huiles essentielles de menthol, de menthone et de limonène, sont utilisées en médecine pour les nausées, les crampes menstruelles, les gaz abdominaux et les ballonnements. Prochain

Thé à la menthe verte

La menthe verte est remplie de puissants antioxydants. La plante vivace est couramment utilisée pour soulager les symptômes de nausées, d’indigestion, de ballonnements et de gaz. Bien que plus de recherches soient nécessaires, cela peut également améliorer votre mémoire. Prochain

Thé au basilic sacré

Ce n’est pas ce que vous trouverez sur les meilleures pizzas en Amérique. Le basilic sacré a été utilisé pour aider à traiter les symptômes de diarrhée, de nausées et de vomissements. La « Reine des herbes » est également un adaptogène, ou substance naturelle qui aide votre corps à s’adapter au stress. Le stress est connu pour causer some pretty scary side effects, mais boire ce thé pourrait aider à soulager ces symptômes et à contrer les effets des ulcères induits par le stress. Prochain

Thé à la réglisse

La racine de réglisse contient de l’acide glycyrrhizique, un composant anti-inflammatoire qui est bon pour le système immunitaire. Le thé à base de racine de réglisse pourrait aider à soulager un certain nombre de problèmes d’estomac, notamment les ulcères, l’indigestion, les intoxications alimentaires et les brûlures d’estomac. The potent plant est connu pour protéger la muqueuse de l’estomac, mais soyez prudent. Consommer trop de réglisse peut avoir un effet négatif sur votre santé cardiaque.

Thé vert

On dit que le thé vert soulage les gaz abdominaux et la diarrhée; douleurs à l’estomac, nausées et ballonnements causés par la souche bactérienne Helicobacter pylori; et les ulcères d’estomac. Rappelez-vous simplement qu’il y a de la caféine dans ce thé et que cela pourrait affecter votre capacité à dormir si vous le buvez avant le coucher. En prime, c’est bon pour stimuler votre métabolisme et losing weight.

Thé noir

Ce thé est populaire dans le monde entier et présente des avantages qui peuvent aider à améliorer votre santé intestinale. Le thé noir contient des micronutriments appelés polyphénols qui sont connus pour tuer les bactéries nocives, favoriser la croissance de bonnes bactéries et réparer la muqueuse du tube digestif. Le thé noir est également une excellente alternative à la consommation de boissons énergisantes sucrées ou de café lorsque vous avez besoin d’un coup de caféine.

Thé au fenouil

Lorsque les graines de fenouil sont combinées avec de l’eau chaude, les graines extraient un composant antibactérien qui aide à détendre vos muscles digestifs et à soulager la constipation. Il aide également avec les flatulences et la diarrhée. Le thé au fenouil regorge d’antioxydants qui peuvent aider votre corps à lutter contre les germes nocifs auxquels vous êtes exposé quotidiennement, et si vous en avez envie you don’t get enough sleep, essayez de boire une tasse de thé au fenouil avant de vous coucher. Autrefois, le fenouil était utilisé pour traiter l’insomnie. Prochain

Thé à la citronnelle

La prochaine fois que vous avez des maux d’estomac, faites de la citronnelle votre thé de choix. Il aide à lutter contre les problèmes digestifs, tels que les crampes d’estomac et les symptômes du syndrome prémenstruel, car son huile essentielle protège la muqueuse de l’estomac. En raison de ses propriétés antimicrobiennes, la citronnelle peut également être utilisée pour apaiser les caries et les infections buccales, ce qui peut être un signe que vous avez besoin d’une nouvelle brosse à dents. Il y a de fortes chances que ce soit not the only household item you need to replace.