EST-CE QUE SE MASTURBER PEUT RENDRE VOTRE PÉNIS PLUS GRAND OU PLUS PETIT?
Mettons la question brûlante hors de la route en ce moment – non, la masturbation n’a aucun impact sur la taille de votre pénis.
Ce n’est qu’une des nombreuses idées fausses sur le lien entre la masturbation et la taille du pénis. La masturbation est une activité parfaitement normale et naturelle, et elle n’a aucun effet nocif sur votre santé, y compris votre santé sexuelle.
Nous allons entrer dans certaines des idées fausses que vous pouvez croiser votre liste de soucis et de moyens sûrs, vous pouvez modifier la taille et l’apparence de votre pénis si vous êtes intéressé à le faire.
L’idée fausse du rétrécissement du pénis
Il n’y a pas d’origine unique au mythe omniprésent que la masturbation provoque le rétrécissement du pénis. Mais les gens ont certainement des théories – dont aucune ne résister à la rigueur de la recherche scientifique.
Une source possible est la notion que l’éjaculation réduit vos niveaux de testostérone. Beaucoup de gens croient également que les niveaux de testostérone sont responsables de faire croître et rétrécir votre pénis.
Ainsi, par extension, avoir moins de testostérone impliquerait un pénis plus petit. Mais c’est faux.
Voici les deux principales raisons pour lesquelles c’est faux :
- Les niveaux de testostérone ne tombent que brièvement après l’éjaculat. Ils montent temporairement lorsque vous vous masturber ou avoir des relations sexuelles. Ensuite, ils reviennent à des niveaux normaux après avoir éjaculé. Mais se masturber n’affecte pas les niveaux de sérumtestosterone, la quantité de testostérone qui se produit naturellement dans votre circulation sanguine, à long terme.
- Les niveaux de testostérone n’ont presque rien à voir avec la taille de votre pénis ou vos érections. Votre taille de pénis est affectée principalement par vos gènes. Votre capacité d’obtenir et de garder les érections est affectée par plus que de la testostérone – votre état d’esprit, votre alimentation, votre mode de vie, et votre santé globale peut tous affecter vos érections.
La masturbation peut-elle retarder ma croissance ?
Encore une fois, non. Ce mythe a également à voir avec les idées fausses des gens sur les niveaux de testostérone.
Cette hormone importante est essentielle à votre croissance pendant votre adolescence, en particulier. Mais de nombreuses hormones sont responsables de votre croissance tout au long de votre vie. Les réductions temporaires de testostérone après éjaculation n’affectent pas les réserves globales de testostérone de votre corps.
En fait, manger malsain, ne pas faire assez d’exercice, et l’exposition aux polluants atmosphériques et de l’eau sont des facteurs beaucoup plus importants dans le retard de croissance que la masturbation.
La masturbation peut-elle faire pousser mon pénis ?
Non. On ne sait pas d’où vient cette idée fausse. Certains croient qu’il découle de l’idée que faire des exercices masculins Kegel, ainsi que d’autres manipulations du muscle du pénis et des tissus comme la masturbation, aide à la vessie et la santé sexuelle, qui peut augmenter la force musculaire.
Cela peut avoir conduit à l’idée que le muscle plus fort équivaut à une plus grande taille – ce qui est faux.
Les changements de mode de vie peuvent-ils affecter la taille du pénis?
La réponse courte ici est non. Apporter des changements à votre alimentation, la consommation d’alcool et d’autres drogues, ou l’exercice ne rendra pas votre pénis plus grand ou plus petit.
Mais voici une mise en garde: un pénis sain a beaucoup à voir avec la circulation sanguine. Lorsque vous êtes en érection, le sang coule dans trois morceaux cylindriques de tissu dans l’arbre pénile. Tout ce que vous pouvez faire pour améliorer la circulation sanguine sera bénéfique pour la santé de votre pénis.
Voici quelques conseils qui peuvent ne pas rendre votre pénis plus grand, mais peut vous donner des érections plus saines et plus robustes:
- manger des aliments riches en folate comme les épinards
- boire de la caféine dans le café ou le thé caféiné
- consommer de L-arginine dans la farine d’avoine ou comme suppléments
- prendre des suppléments de vitamine D
- réduire ou éliminer l’alcool et le tabagisme
- faire de l’exercice régulièrement
- réduire le stress
Est-il possible d’augmenter la taille du pénis?
Il existe des méthodes de plus en plus sûres et efficaces d’agrandissement ou d’étirement de votre pénis qui ont conduit à des résultats satisfaisants pour certains.
Ces techniques d’élargissement ont des résultats minimes et aucun avantage réel pour la santé. Certains peuvent avoir des effets secondaires potentiellement nocifs, aussi. Cela peut inclure la perte de flux sanguin, des blessures du pénis, ou la perte de sensation dans la région.
Parlez à un médecin de ces options d’élargissement avant de les essayer.
Voici quelques options que vous pouvez envisager :
- exercices manuels d’étirement du pénis comme jelqing
- dispositifs d’agrandissement comme l’Andropenis, qui a été trouvé pour augmenter la longueur du pénis jusqu’à 1,2 pouces
- chirurgie d’agrandissement comme Penuma, le seul implant d’agrandissement approuvé par la FDA avec des tests rigoureux et un succès documenté
Rappelez-vous juste que le pénis de chacun est différent. Il n’y a pas de look standard, de longueur ou de largeur.
Si un partenaire sexuel, un autre important, ou quelqu’un d’autre dans votre vie affecte votre perception de votre pénis, parlez-leur de ce qu’il vous fait sentir.
Vous pouvez également parler à un conseiller en santé mentale qui se spécialise dans la santé sexuelle. Ils peuvent vous aider à apprendre à vous contenter de la taille et l’apparence de votre pénis, et se sentent confiants en parlant à votre partenaire de vos sentiments.
Emporter
La masturbation n’affectera pas la taille de votre pénis d’une manière ou d’une autre. En fait, la masturbation peut vous aider à en apprendre davantage sur ce qui vous fait vous sentir satisfait sexuellement.
