6 ERREURS COURANTES QUI PEUVENT NUIRE À VOTRE SANTÉ DU SEIN
Les seins sont un organe corporel sensible, mais ne sont pas prêtés attention à. La plupart d’entre nous sont coupables de ne pas examiner nos seins régulièrement. Vous n’en avez peut-être pas envie, mais vos seins ont besoin de soins spéciaux.
Nous devons tous prendre des mesures préventives pour éviter tout type de maladies liées au sein. Beaucoup d’entre nous développent des habitudes qui peuvent dégrader notre santé du sein au fil du temps. Voici six habitudes courantes qui peuvent sans le savoir nuire à votre santé du sein et vous devez arrêter.
Porter la mauvaise taille de soutien-gorge
Vous ne vous sentirez jamais bien si vous ne portez pas la bonne taille de soutien-gorge. Le port d’un soutien-gorge peut entraîner un affaissement et des étirements du sein. Le port d’un soutien-gorge trop serré peut bloquer le flux sanguin. Il peut causer des douleurs au cou, au dos et aux épaules.
Épilation des cheveux mamelon
Selon l’étude publiée par le Journal of Physical Activity and Health, l’utilisation d’un rasoir autour de la zone du mamelon peut entraîner une infection. L’épilation par tous les moyens peut augmenter le risque d’inflammation.
Piercing aux mamelons
Selon l’étude menée par l’Université de Lawa mamelon piercing peut endommager les conduits de production de lait et provoquer les mammaires d’augmenter le risque de développer un abcès qui peut être une infection douloureuse pus rempli.
Tabagisme excessif et consommation de caféine
Nous savons tous que fumer est préjudiciable pour nos poumons et notre cœur, mais il peut aussi causer des problèmes liés au sein tels que la perte d’élasticité, l’affaissement, le risque accru de cancer du sein et la tendresse du sein.
Ne pas porter de soutien-gorge
Assurez-vous de porter un soutien-gorge lorsque vous sortez pour une course ou un jogging. Ne pas donner à votre sein suffisamment de soutien peut conduire à une douleur intense et l’inconfort.
Utilisation de
ruban adhésif Vidéo de
mode recommande souvent d’utiliser du ruban adhésif pour soulever et soutenir votre soutien-gorge lorsque vous portez quelque chose qui ne peut pas être porté avec un soutien-gorge. Mais le ruban adhésif peut causer des allergies, des démangeaisons, de l’inflammation et des éruptions cutanées.
