El ajo se utiliza para tratar una variedad de condiciones médicas.
Los compuestos de azufre del ajo centran el cuerpo desde el tracto digestivo y viajan por todo el cuerpo, donde ejerce sus potentes efectos biológicos.
El ajo es bajo en calorías y rico en vitaminas C, vitamina B6 y manganeso. También contiene trazas de cantidades de varios otros nutrientes que ayudan a impulsar el sistema inmune.
Suplementos de ajo parecen reducir el colesterol total y LDL, particularmente en aquellos que tienen colesterol alto y triglicéridos no parecen estar afectados.
El ajo contiene antioxidantes que protegen contra el daño celular y el envejecimiento. Puede reducir el riesgo de inflamación.
El ajo ha conocido efectos beneficiosos sobre las causas comunes de las enfermedades crónicas, por lo que tiene sentido que también podría ayudarte a vivir más tiempo.
