¿CUÁL DEBE SER MI FRECUENCIA CARDÍACA EN REPOSO PARA UNA BUENA SALUD?
En general, una frecuencia cardíaca de reposo (RHR) para adultos típica puede oscilar entre 60-100 latidos por minuto (BPM). Tener...
5 ALIMENTOS PARA COMER PARA UNA PIEL CLARA
"Eres lo que comes", este dicho no solo es aplicable a la salud de nuestro cuerpo; la salud de nuestra...
