CÓMO DESHACERSE DE LOS PUNTOS NEGROS
Tratamiento de puntos negros
Si tienes puntos negros, un tipo de acné que ocurre cuando las células muertas de la piel y el aceite obstruyen los poros, tienes muchos métodos para tratarlos. También hay maneras de evitar que se formen otras nuevas.
Pero recuerda: Recoger, apretar y hacer estallar puntos negros no están entre tus opciones. Ese enfoque podría empeorar tu situación. Pruebe algunos de estos tratamientos en su lugar.
Acido salicílico
El ácido salicílico es un ingrediente popular de venta libre en muchos limpiadores de la piel. Descompone las células muertas de la piel y el aceite extra antes de que puedan obstruir los poros.
Cuando vaya a la farmacia, revise cuidadosamente las etiquetas de los ingredientes. Encontrarás productos con ácido salicílico que varían en fuerza de 0.5% a 5%. El ácido puede ser duro en la piel de algunas personas. Es posible que desees ponérselo cada dos días, en lugar de a diario, para ver cómo reacciona tu piel.
En cuanto a otros ingredientes que combaten el acné, los puntos negros no contienen bacterias, por lo que el peróxido de benzoilo, un potente antibacteriano contra la mayoría de las otras formas de acné, puede o no ayudar.
Cremas y lociones retinoides
Las cremas y lociones retinoides, que están hechas de vitamina A, pueden desatascar los poros. También ayudan a su cuerpo a crear nuevas células de la piel.
Usted puede comprar algunos retinoides sin receta en las farmacias, pero usted necesitará una receta para la mayoría. Debido a que los retinoides hacen que tu piel sea más sensible a los rayos UV, debes usar estas cremas y lociones antes de acostarte y salir del sol.
Extracción
La “extracción” puede sonar aterradora, pero muchos profesionales de la salud saben cómo eliminar los puntos negros antiestéticos con herramientas especializadas.
Puede encontrar kits de extracción para el hogar en las tiendas. Pero la mayoría de los expertos médicos repiten ese consejo clásico: “No intentes esto en casa”. Un procedimiento de bricolaje puede causar cicatrices, incluso si crees que sabes lo que estás haciendo.
Exfoliaciones químicas
Una exfoliación química es generalmente para las personas que quieren mejorar la apariencia de daño solar y cicatrices menores, pero puede ayudar con ciertos tipos de acné. El procedimiento puede desatascar los poros y poner en marcha un nuevo crecimiento de la piel.
Tienes una exfoliación química en el consultorio de tu médico. Elimina las células de la capa superior de la piel.
Los ingredientes comunes en los productos de exfoliación química son ácidos salicílicos, glicólicos y retinoicos. Debido a que el proceso utiliza ácido, puede causar enrojecimiento, costras, cicatrices, infección y decoloración de la piel.
Cepillo de piel
Un cepillo de piel puede ayudar a deshacerse de los desechos acumulados que contribuyen al acné. También puede ralentizar los signos del envejecimiento. Siempre debe rehidratar la piel después de usar un cepillo de piel.
Hay muchos cepillos de piel diferentes disponibles para comprar. Su dermatólogo puede decirle si usar uno puede ser adecuado para usted. También pueden indicarle qué tipo de uso y cómo usarlos correctamente. Si no los usas como deberías, puede empeorar el acné.
Productos nocomedogénicos
La mayoría de los productos nocomogénicos no contienen aceite y no bloquean los poros. Eso reduce el riesgo de tener puntos negros.
Usted debe ser capaz de encontrar limpiadores, humectantes, y maquillaje que no son comedogénicos.
Prevención de puntos negros
Para evitar puntos negros, prueba con consejos como:
- Lávese la cara cuando se levanta, antes de acostarse y después de sudar.
- Ponga limpiadores no abrasivos en la piel suavemente, usando las yemas de los dedos. Limpiar con paños o esponjas puede irritar la piel.
- Use productos para la piel sin alcohol.
- Evite el sol, ya que algunos medicamentos para el acné pueden hacer que su piel sea más sensible a los rayos UV.
- Champú cabello graso regularmente.
- Limita cuántas veces te tocas la cara.
- Cambie las fundas de almohada con frecuencia.
Además, algunos estudios sugieren que ciertos alimentos pueden empeorar el acné. Algunos de los sospechosos son leche descremada, chocolate y alimentos ricos en carbohidratos como pan y papas fritas.
Tratamientos de puntos negros para evitar
Ciertos tratamientos no funcionarán para los puntos negros. Debe evitar los limpiadores a base de aceite y alcohol.
Si tienes piel grasa, los productos que tienen estos ingredientes pueden irritar tu piel.
Si tienes piel normal, los humectantes que contienen un poco de aceite ligero deben estar bien. Si tienes la piel seca, los humectantes a base de aceite pueden ayudar.
