¿CUÁNTO SEXO ES NORMAL EN UNA VIDA MATRIMONIAL?
Hombres y mujeres se han hecho sentir mal acerca de la libido baja o por el contrario, culpable de que su libido alta está ejerciendo presión sobre su pareja. Con frecuencia se nos dice a través de varios artículos en Internet – o por aquellos dentro de nuestro grupo de amistad – cuánto sexo es normal. Usted puede tener un amigo casado que se jacta de acostarse con su marido tres veces a la semana (con niños) mientras que usted apenas tiene la energía durante una vez por quincena.
Entonces, ¿qué está bien y qué está mal cuando se trata de sexo? ¿Cuándo debemos hablar con nuestros hijos acerca de los pájaros y las abejas, y cómo debemos abordar esas dificultades sexuales sensibles en su matrimonio?
Como Matty revela, lo haces con una actitud que abraza todas las facetas de la sexualidad para descomponer los tabúes y barreras.
¿Cuál es la cantidad normal de parejas casadas sexuales que deben tener?
Si esperabas un número aquí, te decepcionarás. La gente está constantemente buscando una respuesta a la cantidad de sexo que las parejas casadas deben estar apuntando por año. Otras preguntas como “es el sexo una vez al mes normal para las parejas casadas” o “lo que es un deseo sexual normal para parejas casadas”, también están entre algunas de las consultas frecuentes de Matty. En pocas palabras: no hay un número mágico, depende de su libido y sus circunstancias.
“No hay normalidad”, comparte Matty. “Realmente depende de la pareja.”
“Si les gusta el sexo dos veces por semana bien, si están contentos con dos veces una quincena o dos veces al mes? También está bien. También depende de cuánto tiempo estén juntos o si tienen hijos. Pero, usted tiene que esperar con ansias.
Si eres alguien que coloca el sexo en la lista de “cosas que hacer”, Matty dice que programar sexo es clave, y no arruinará el romance.
“¿Cuántas tareas tienes todos los días? Limpiando la casa, haciendo las compras, sabes que puedes agregar otras cinco o seis tareas a esa lista. ¿Y sabes lo que siempre está en la parte inferior de la lista? ¡Sexo!
“Por lo tanto, tienes que obtener eso desde el fondo de la lista y como ‘hey, es importante'”.
Matty continuó ofreciendo esta útil visión: “No esperes hasta que te vayas a la cama, porque cuando te vas a la cama, estás cansado. Y a la mayoría de la gente le gusta ir a la cama en diferentes momentos. Horario en su tiempo juntos.”
¿Qué hacer si tú o tu pareja tienen una libido baja?
Disminución de la libido en los hombres o disminución de la libido en las mujeres es completamente normal, pero donde puede llegar a ser complicado es si una persona en la relación tiene una libido alta, mientras que la otra tiene una baja. Matty llama a esto una “discrepancia de deseo”, y puede ser un problema complicado de navegar.
“El problema es que cuando la mayoría de la gente comienza una relación, quiere tener relaciones sexuales todo el tiempo, también conocida como ‘la fase de luna de miel'”, explica Matty. “Hay un nombre especial para esto, se llama ‘limerencia'”.
“Entonces cuando la pareja comienza a vivir juntos 24/7, de repente se dan cuenta de que él o ella tiene una libido mucho más alta.”
Matty dice que puedes combatir este problema recordando que el sexo no es la única manera de tener intimidad con tu pareja, y si tienes una libido baja, puedes estimular y despertar a tu pareja de otras maneras.
—Tienes que tener la intimidad —comienza Matty—.
“Siempre puedes decirle a tu marido que se masturbe en su lugar o darles una paja rápida. Sólo tienes que mantener el contacto físico, la intimidad. Pero no tiene que ser un pene en la vagina”.
Matty dice que si tienes una libido baja no te preocupes, como ella explica: “¿Te gusta la pizza? Sí. ¿Te gusta todas las noches? No.”
¿Cómo deberías abordar la “charla sexual” con tus hijos?
Como todos los padres sabrían, este puede ser un tema particularmente complicado (y a veces mortificante) para abordar con sus hijos, ya sea en edad escolar primaria o adolescentes. Sin embargo, Matty insiste en que normalizar el sexo es saludable, y que no debe ser tratado como un tema de “suciedad”.
“No esperen a que sean adolescentes para tener la charla sexual”, dice Matty.
“Empiezas muy temprano cuando son pequeños. Si tu hijo pequeño comienza a jugar con su pene o su vagina, los padres no deberían decir ‘no lo toques, eso es sucio'”.
“En lugar de eso dices esto – ‘Puedes jugar con tu pene que está bien, pero es una cosa privada. Tu pene y tu vagina son cosas privadas. No dejas que nadie los toque, si los tocas tú mismo está bien.
“Pero no lo hagas en público.”
