5 alimentos para ayudarte a dormir mejor
El insomnio o la alteración del sueño es un problema común que afecta a muchos de nosotros. La incapacidad para...
Cómo comer Anjeer (Fig): 6 deliciosas maneras de agregar higos en su dieta
El higo es un ingrediente popular en el mundo culinario. Se puede utilizar en la elaboración de halwa, barfi, panecillos,...
¿Por qué las mujeres necesitan más hierro que los hombres?
El hierro es un mineral esencial para todos y cada uno de los seres humanos; sin embargo, es más requerido...
6 alimentos que te ayudan a hacer caca y aliviar el estreñimiento
Oranges have a huge content of stool-softening Vitamin CAlmonds are rich in heart-healthy fats, protein and fibersStay hydrated always. Dehydration...
7 alimentos para aumentar las plaquetas en la sangre
La sangre se compone de varios tipos de células, a saber, glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas, también conocidos trombocitos....
5 granos enteros para mantener a su familia saludable
La próxima vez que vaya de compras, ayude a mantener a su familia saludable eligiendo granos enteros en lugar de...
¿Cómo aumentar de peso de una manera saludable?
Si bien la obesidad conserva su primer lugar en nuestra lista de preocupaciones, al ser excesivamente delgada la sigue por...
DEJE DE TOMAR ESTAS 10 VITAMINAS Y SUPLEMENTOS Y COMA ESTOS ALIMENTOS
¿Por qué gastar su cheque de pago en píldoras cuando puede comer sus vitaminas en su lugar? Más de un...
7 beneficios para la salud de Anjeer (Fig): Del control de peso al aumento de la salud del corazón
En la India, las frutas secas son una opción popular cuando se trata de bocadillos diarios. La carne masticable con...
DIETA DE CÁLCULOS RENALES: ALIMENTOS PARA COMER Y EVITAR
Visión general Los cálculos renales en el tracto urinario se forman de varias maneras. El calcio puede combinarse con sustancias...
