¿CÓMO Y POR QUÉ NECESITAS DEJAR DE MASTURBAR?
Masturbarse es normal para cada hombre, en cambio, se considera saludable. Es absolutamente humano hacerlo porque aumenta el placer sexual y mantiene una vida sexual saludable. Sin embargo, esto no debe convertirse en una adicción. Una actividad divertida que aumenta el deseo sexual no debe resultar ser un asunto incontrolable con el que lidiar. Por lo tanto, cómo dejar de masturbarse y por qué tienes que hacerlo es lo que este artículo va a ver.
¿Te estás masturbando mucho?
¿Cómo sabes que lo estás exagerando? Puede afectar la forma en que piensas, actúas y sientes en la sociedad. Usted será testigo de cambios de comportamiento que pueden afectar a su entorno. No querrías entrar en una situación así, ¿verdad? El primer paso para detenerlo aceptando el hecho de que usted tiene este problema y luego avanzar en la búsqueda de soluciones para reducirlo. Estos son algunos consejos que podrían indicar el hecho mismo de que usted está masturbándose excesivamente.
- Saltarse el trabajo, la escuela y las reuniones sociales para masturbarse.
- Un impulso incontrolable de hacerlo.
- Planee hacerlo donde sea necesario.
NOTA: Todo el mundo se masturba y es un fenómeno saludable hacerlo. Las personas que tienen una vida sexual satisfecha e insatisfecho se masturban. Todo lo que necesitas tener en cuenta es que no exageras.
Datos interesantes sobre la masturbación
Estos son algunos hechos interesantes que le darán una visión de este tema y sus otras facetas.
- Los hombres que eyaculan cinco veces por semana tienen menos riesgos de desarrollar cáncer de próstata.
- La masturbación no causa encogimiento del pene, disminución de los impulsos sexuales, infertilidad o ceguera.
- Las mujeres de unos 20 años se masturban mucho.
- La masturbación mejora tu vida sexual.
- Los hombres se masturban más que las mujeres.
¿Por qué la gente se masturba?
Es absolutamente normal masturbarse y hay muchas razones por las que la gente lo hace. He aquí por qué la mayoría de las personas lo hacen.
- Liberar estrés
- Falta de sexo
- Entender mejor su cuerpo
- Problemas de relación
¿Cómo dejar de masturbarse?
Si la masturbación se vuelve difícil de manejar significa que tienes un problema y aquí hay trucos simples que te ayudarán a controlarlo.
1. Decir ‘NO’ a la pornografía
La pornografía es un agente de conducción mental para las personas que se masturban mucho. Esto afecta mentalmente a una persona de tal manera que moldea la forma en que piensa y actúa en la sociedad en su conjunto. Evita las imágenes pornográficas, los vídeos y la búsqueda de sitios web que te puedan volver a pensar.
2. Hacer algo nuevo
Desviar tu mente y hacer otra cosa es una manera que te ayudará. Considere la posibilidad de recoger un nuevo pasatiempo y esto puede reemplazar el tiempo dedicado a masturbarse. Comienza a trabajar en tus metas personales y escríbelas en un diario personal. Dígase a sí mismo que lo logrará y que sí lo mantiene fuerte. Esto te ayudará a poner tu energía en otras cosas y nunca te dejará pensando en masturbarte.
3. Consulte a un Médico
Tienes que resolver tu problema. También necesitas entender que no puedes luchar solo. Un especialista en salud le proporcionará un conjunto de directrices que le ayudarán a resolver el problema. Esto puede afectarte mentalmente y dejarte sufriendo de un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) que puede empeorar las cosas para ti. Que sea un punto para hablar con un psicólogo o un terapeuta.
4. Socializar mucho
¿Sabías que pocas personas socializan porque se sienten solas? Sí, una mente ideal puede hacer mucho más daño del que nunca se te ocurre. Socializar mantiene tu mente enfocada y desviada. Así que haz que sea un punto para socializar con la familia, amigos o ir al gimnasio para mantener tu cuerpo más productivo.
5. Ejercicio regular
El ejercicio regular puede mantenerte mentalmente fuerte. Los ejercicios sencillos, como correr, nadar, caminar y trotar, pueden aumentar la positividad y mantener el enfoque recto. Supera los niveles de estrés y mantiene la cabeza tranquila. Los ejercicios sencillos durante 30 minutos todos los días te harán bien.
Psicología detrás de la masturbación excesiva
Masturbarse excesivamente es un signo de una condición mental prevaleciente que puede causar trastornos conductuales. Un intenso sentimiento de culpa después de la masturbación es una señal de masturbación siendo una adicción. Esto puede conducir a un aumento de los niveles de consumo de alcohol. Por lo tanto, la masturbación se convierte en un problema si es compulsiva o tiendes a forzarte a hacerlo. Está bien hacerlo, pero no dejes que te consuma.
¿La masturbación tiene efectos secundarios?
Sí, la masturbación excesiva viene con una gran cantidad de efectos secundarios tanto físicos como mentales.
- Efectos secundarios físicos: Físicamente hablando, la masturbación excesiva puede resultar en edema, sentimiento de culpa e irritación de la piel. El edema se refiere a la hinchazón de las partes del cuerpo debido a una infección o inflamación. Agarrar el pene firmemente puede causar hinchazón que puede ser peligrosa. Puede causar desgarros en la piel e irritación de la piel. También puede conducir a sentimientos extremos de culpa que pueden hacer que la persona se sienta triste o se sienta negativa consigo misma. Esto podría conducir a la depresión, la fobia y también afecta la forma en que se comporta en la sociedad.
- Efectos secundarios mentales: Psicológicamente hablando, la masturbación excesiva es la pelea en el interior. Su percepción de ciertos fenómenos comienza a cambiar y usted sería testigo de cambios de comportamiento tales como el aplazamiento de opiniones religiosas, mala comunicación sexual, conflictos sexuales innecesarios con su pareja y problemas de relación.
NOTA: Consulte a un médico antes de que esta enfermedad lo consuma. Recuerde que hacerlo es saludable y bueno para todos los seres humanos, pero hacerlo excesivamente puede causar más complicaciones.
Preguntas frecuentes
Los efectos secundarios de la masturbación pueden afectarte tanto mental como físicamente. No querrás que te consuman con él. Masturbarse dos veces al día es bueno y saludable, pero cualquier cosa más de 15 a 20 veces a la semana tiene que ser abordada. Estas son algunas preguntas frecuentes que le darán una idea de este tema.
1. ¿Se masturban las mujeres?
Sí, las mujeres se masturban usando sus dedos. También conocido como orgasmo, este proceso implica insertar 2 dedos dentro de la vagina que estimula el placer sexual. Así como los hombres usan su mano, las mujeres usan sus dedos y siempre es bueno descubrirte a ti y a tus fantasías más salvajes.
2. ¿La masturbación causa espinillas?
No, es un mito que la masturbación cause espinillas. Son los cambios hormonales los que realmente hacen que la piel produzca más aceite, lo que conduce al acné. Este fenómeno se puede observar cuando una persona alcanza la pubertad.
3. ¿Cómo es buena la masturbación para su salud?
La masturbación te ayuda tanto mental como físicamente. Te alivia el estrés y físicamente hablando evita tus riesgos de disfunción eréctil. Es la forma más segura de tener relaciones sexuales de tal manera que usted está lejos de los riesgos de quedar embarazada y le impide de infecciones de transmisión sexual (ETS). Es bueno hacerlo.
4. ¿Cuáles son los mitos que rodean la masturbación?
Bueno, habría muchos que te dijeran que la masturbación es mala y conduce a muchas complicaciones de salud sexual. Estos son algunos mitos que necesitas saber.
- ceguera
- Curvado del pene
- impotencia
- Encogimiento del pene
- Cuerpo peludo
- esterilidad
- Bajo conteo de espermatozoides
Usted necesita entender que la masturbación excesiva puede causar desgarros en la piel, depresión y cambio en el comportamiento y no cualquiera de los mitos mencionados anteriormente.
5. ¿Puede una mujer quedar embarazada después de beber esperma?
No, una mujer no puede quedar embarazada simplemente tragando semen. La única manera de que el embarazo tenga lugar es cuando los espermatozoides se ponen en contacto directo con la vagina. Sin embargo, tragar semen puede atraparte con una infección de transmisión sexual (ITS).
6. ¿Cuál es el color del esperma de una mujer?
El color del esperma de una mujer parece ser ligeramente gris, blanco y amarillo. Si hay sangre en el semen podría parecer de color rosa o rojo. Un color espermatozoide saludable podría parecer blanco grisáceo. A veces, si usted siente que su color de semen es amarillo, es absolutamente normal, pero a veces podría ser un signo de una condición médica.
7. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de los espermatozoides masculinos para las mujeres?
Los espermatozoides masculinos son buenos para la salud de las mujeres debido a sus capacidades que alteran el estado de ánimo. Proporciona a las mujeres una buena piel, un sueño saludable, aumenta el afecto y mantiene a las mujeres felices. Así que si tu amor femenino está estresado, la solución es el buen sexo. El esperma contiene un montón de vitaminas y es un antidepresivo natural.
La masturbación es absolutamente normal para todos y juega un papel importante en el impulso del deseo sexual. ¿Necesitas una vida sexual saludable? La masturbación antes de las relaciones sexuales es la clave. Ayuda a sacar a relucir tus fantasías más salvajes y sí, tu amor femenino querría que le dieras un orgasmo. Así que vive saludablemente y mantente a salvo.
