WIE SCHNELL SOLLTEN SIE NACH DEM TRAINING DUSCHEN?
Nach einer grinding-Trainingseinheit ist das erste, worauf Sie Lust haben, aus Ihrer verschwitzten Fitnessausrüstung auszusteigen und sich zu einer kalten,...
ZITRONEN UND DIABETES: SOLLTEN SIE IN IHRER ERNÄHRUNG ENTHALTEN SEIN?
Überblick Zitronen sind reich an Nährstoffen, darunter: Vitamin A Ascorbinsäure Kalium Kalzium Magnesium Eine rohe Zitrone ohne Schale enthält um: 29 Kalorien 9...
SCHWARZER PFEFFER VERSUS WEISSER PFEFFER: WELCHER IST GESÜNDER
1. Unterschied zwischen schwarzem und weißem Pfeffer Wenn es darum geht, den Geschmack von Lebensmitteln zu verbessern, ist eine Zutat,...
ALLES, WAS SIE ÜBER PSYCHOTHERAPIE WISSEN MÜSSEN
Einleitung Irgendwann erleben wir alle Stimmungsschwankungen, Angst, Stress, Hoffnungslosigkeit, Angst und andere Arten von Emotionen. Es könnte wegen finanzieller Probleme,...
6 Arten von, die bedeuten, dass etwas mit Ihrem Darm nicht stimmt
Es mag wie eine seltsame Praxis klingen, aber es ist tatsächlich eine wirklich gute Idee, beim nächsten Mal, wenn Sie...
WAS IST DER BESTE PRE-WORKOUT-SNACK ODER POST-WORKOUT-MAHLZEIT?
Es ist wichtig, das Beste aus der täglichen Bewegung zu machen. Vor- und Nach-Workout-Lebensmittel sind der Schlüssel. Die Herausforderung: Es...
WAS IST OXYTOCIN? DAS HORMON DER ARBEIT, DER LIEBE UND MEHR
Das Hormon der Arbeit, Der Liebe und mehr Oxytocin ist ein Hormon und chemischer Botenstoff im Gehirn produziert. Obwohl oxytocin...
SOLLTEN SIE GYM ÜBERSPRINGEN, WENN ES HIER IST? DOMS SWEET SPOT ERKLÄRT
Training wunde kann eine schreckliche Idee sein. Aber manchmal ist es genau das, was Sie tun müssen. Erfahren Sie, wie...
SÄURE: SYMPTOME, URSACHEN, BEHANDLUNG, UND TIPPS
Unabhängig von Alter und Geschlecht ist Säure etwas, das Sie wahrscheinlich irgendwann erlebt haben. Dieses unangenehme Gefühl kann ziemlich alarmierend...
Indigestion
Überblick Verdauungsstörungen – auch Dyspepsie oder Magenverstimmung genannt – sind Beschwerden im Oberbauch. Verdauungsstörungen beschreiben bestimmte Symptome, wie Bauchschmerzen und...
