VORTEILE VON KURKUMA-MILCH, DIE SIE VIELLEICHT NOCH NIE GEKANNT HABEN
Erinnern Sie sich an das erste Mittel, das Ihr Naani Maa jedes Mal vorgeschlagen hat, wenn Sie in Ihrer Kindheit einen Sturz genommen und Ihr Knie verletzt haben? Haldi Doodh war es? Ich sehe, wie du mit dem Kopf nickst, um es zu bestätigen! Kurkumamilch war die erste Behandlungslinie für alle Verletzungen zwischen Prellungen und Frakturen, und warum sollte es nicht sein? Es gibt nicht nur jahrhundertelange Erfahrung, sondern auch wissenschaftliche Beweise, um die Vorteile von Kurkumamilch in verschiedenen Situationen zu unterstützen. Heute werden wir Sie an seine Verwendung erinnern und einige von ihnen könnten sogar überraschend kommen. Also lasst uns loslegen.
Lindern Sie Entzündungen und Gelenkschmerzen
Sei es durch eine kürzliche Verletzung oder einen Unfall oder eine anhaltende Muskelentzündung und Gelenkschmerzen, Kurkumamilch ist ein erstaunliches Mittel, um Schmerzen und Schwellungen in Gelenken und Muskeln zu reduzieren. Die entzündungshemmenden Eigenschaften der goldenen Milch wirken nicht nur als erste Behandlungslinie, sondern reduzieren auch Patienten, die an Arthritis und chronischen Krankheiten leiden. Wenn Kurkumamilch zusammen mit Zimt und Ingwer hergestellt wird, funktioniert es besser als die Schmerztabletten, die zu verschiedenen Nebenwirkungen führen können.
Senkt den Blutzuckerspiegel
Es wurde in letzter Zeit wissenschaftlich bewiesen, dass Kurkumamilch mit Zimt hilft, den Blutzuckerspiegel drastisch zu senken.
Abgesehen davon, dass der Glukosespiegel in Ihrem Blut sinkt, reduziert der regelmäßige Verzehr auch die Widerstandsfähigkeit Ihres Körpers gegen Insulin, genau dann, wenn Sie es am meisten brauchen. Denken Sie daran, wenn Sie Ihre goldene Milch für die Blutzuckerkontrolle vorbereiten, überspringen Sie den Süßstoff wie Zucker, Jaggery oder Honig, die normalerweise Teil des Rezepts sind.
Stärkt Ihr Herz
Hier ist ein weiterer goldener Vorteil von goldener Milch. Mit der zunehmenden Rate von Herzerkrankungen und Störungen in der Welt brauchen wir nur ein Glas kurkuma-Milch vor dem Schlafengehen für ein gesundes Herz, das weniger anfällig für das Risiko von Herzerkrankungen ist. Ihre regelmäßige Praxis, Haldi-Milch zu konsumieren, senkt Ihre Gesamtlipide, Triglycerid- und LDL-Spiegel, während sie Ihre HDL-Spiegel erhöht, um genau die richtigen Zahlen für Ihren nächsten Testbericht zu erhalten.
Bringen Sie Ihr Kurkuma-Milch-Rezept auf die nächste Stufe. Sehen Sie, wie man Kurkuma-Milch-Latte macht: https://www.youtube.com/embed/OzEtbiSvAeo?feature=oembed
Gibt eine antioxidative Dosis
Haldi-Milch ist mit Curcumin beladen, das nicht nur für das reibungslose Funktionieren Ihrer Zellen unerlässlich ist, sondern auch Ihren Körper vor Schäden durch freie Radikale schützt und Schäden an Ihren Zellen kontrolliert. Oxidation schädigt nicht nur unsere Haut und Haare, sondern kann auch mehrere schwere Schäden wie vorzeitige Alterung, neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer und verschiedene Krebsarten verursachen. Antioxidantien stärken auch Ihren Körper, um Infektionen und Krankheiten abzuwehren.
Verbessern Sie die Gehirnfunktion und steigern Sie das Gedächtnis
Goldene Milch ist sicherlich ein goldenes Mittel, das, obwohl es so viel für Ihren Körper tut, noch viel mehr zu bieten hat. Milch ist ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Ernährung eines wachsenden Kindes und einer älteren Person und es gibt verschiedene Milchzusätze, die für wachsende Kinder sowie ihre Großeltern vorgeschlagen und empfohlen werden, aber Haldi-Doodh ist möglicherweise noch keine häufig gehörte Option. Überraschenderweise ist es ein ausgezeichneter Gedächtnisverstärker und verbessert die Gehirnfunktion, die für die Verbesserung des Gedächtnisses und der Reflexe von Vorteil ist, indem es den neurotrophen Faktor erhöht, der bei der Verbindungsbildung im Gehirn hilft und das Wachstum der Gehirnzellen verbessert, die dazu beitragen, den frühen Ausbruch von Parkinson, Alzheimer, Demenz und anderen altersbedingten Verschlechterungen der Gehirnfunktion zu reduzieren.
Es ist ein Stimmungsaufheller
Wer würde das Erste-Hilfe-Mittel aus der Kindheit als Stimmungsaufheller in Verbindung bringen? Wissenschaftler haben gezeigt, dass das Vorhandensein von Curcumin in Haldi-Milch die Anzeichen von Depressionen reduzieren und Ihre Stimmung und Energie steigern kann.
Es ist das beste natürliche Antidepressivum und wir sind froh, dass es schon immer ein Teil unserer Kultur war. Zusammen mit der Steigerung des vom Gehirn abgeleiteten neurotrophen Faktors kann Haldi-Milch als Stimmungsaufheller wirken und Anzeichen von Depressionen und Mutlosigkeit reduzieren.
Überprüfen Sie das Risiko von Krebs und Tumor
Es gibt Studien, die exponentielle Vorteile von Kurkumamilch aufgrund der Kombination von Inhaltsstoffen bei der Verringerung des Risikos der Bildung von Krebs und krebserregenden Tumoren gezeigt haben. Kurkumamilch zusammen mit der regelmäßigen Krebsbehandlung senkt die Geschwindigkeit des Krebszellwachstums. Die Zugabe von Zimt und Ingwer zu Kurkumamilch mag wissenschaftlich als krebshemmend erwiesen sein, aber mit mehreren Studien und Forschungen wurde in mehreren Fällen eine signifikante Verbesserung beobachtet.
Antibakteriell, antiviral und antimykotisch
Kurkumamilch ist nicht nur ein beliebtes Wintergetränk in Indien, sondern gewinnt auch im Westen an Popularität, da sie Ihre Immunität stärkt und Ihren Körper auf den Kampf gegen bakterielle, virale sowie Pilzinfektionen vorbereitet. Es ist auch ein häufiges Hausmittel gegen Erkältung, Grippe und Sinusitis. Es verhindert nicht nur, sondern bekämpft auch Infektionen. Es stärkt Ihr Atmungssystem und kontrolliert das Wachstum von Infektionen in Ihren Atemwegen.
Verbessert die Verdauung
Wenn alle oben aufgeführten Vorteile nicht genug wären, hier ist ein anderer. Haldi Doodh ist auch hilfreich für Menschen mit einem schwachen Verdauungssystem. Von chronischen Verdauungsstörungen, Dyspepsie, Bauchschmerzen und Magenbeschwerden bis hin zu gestörtem und verzögertem Stuhlgang – goldene Milch liefert schnelle Ergebnisse. Darüber hinaus reduziert es Verdauungsstörungen, verdaut Fett schneller, erleichtert die Gewichtsabnahme (ohne Zucker) und steigert die Gallensekretion.
Trägt zur Stärkung der Knochen bei
Da Kurkumamilch hauptsächlich aus Kuhmilch hergestellt wird, liefert sie Ihrem Körper das erforderliche Kalzium und Vitamin D und sorgt dafür, dass Ihre Knochen im Alter stark und gesund bleiben. Wenn goldene Milch Teil Ihrer normalen Ernährung ist, obwohl Milchprodukte im Allgemeinen nicht sind, stellt sie sicher, dass Ihr Körper die Nährstoffe erhält, die er für das starke Skelettsystem durch Milch benötigt, um Knochenkrankheiten wie Osteopenie und Osteoporose vorzubeugen.
Blutreinigung
Wir wissen, wie das Auftragen einer Kurkuma-Gesichtspackung uns geholfen hat, unsere Haut im Handumdrehen zu klären. Es ist Zeit für etwas innere Heilung! Kurkumamilch reinigt Ihr Blut und verbessert die Durchblutung. Es entfernt auch alle Unreinheiten aus unseren Blutgefäßen und unserem Lymphsystem und gibt uns reineres, gesünderes Blut, das nicht nur unser Gesamtsystem verbessert, sondern auch den Glanz direkt auf der Haut widerspiegelt.
Menstruationszyklus-Regulation
Haldi-Milch ist ein häufiges Hausmittel gegen schmerzhafte und unregelmäßige Menstruationszyklen und viele Mütter würden darauf schwören und diesen Tipp als Vermächtnis an ihre Töchter weitergeben. Nicht nur sein Garam Taseer erleichtert den Blutfluss während einer schmerzhaften Periode, sondern sein regelmäßiger Konsum hilft auch bei der Regulierung Ihres Zyklus, so dass Sie nicht ab und zu von unangenehmen Überraschungen begrüßt werden.
