WAS SIND DIE BESTEN LEBENSMITTEL, UM DAS ALTERN ZU BEKÄMPFEN?
Essen Sie gut für ein langes und gesundes Leben – das ist ein Mantra, das wir alle kennen, aber was...
DIE 100 GESÜNDESTEN LEBENSMITTEL AUF DEM PLANETEN
Entdecken Sie die Lebensmittel mit den meisten Proteinen, gesündesten Fetten und den meisten Vitaminen aller Zeiten. Wenn Sie das nächste...
YOGA ASANAS ZUR STÄRKUNG DER IMMUNITÄT: 10 YOGA POSEN FÜR BESSERE IMMUNITÄT
Die richtige Pflege Ihrer Gesundheit war noch nie so wichtig. Angesichts einer tödlichen Pandemie, die auf der ganzen Welt wütet,...
10 GRÜNDE, AMLA (GOOSEBERRY) IN IHREM TÄGLICHEN LEBEN HINZUZUFÜGEN
Sie müssen diesen Satz gehört haben, bevor "Bitter ist besser" war. Ist das nicht das, was wir von unseren Großeltern...
Kartoffeln können Ihre Trainingsleistung steigern: Studie
01. Kartoffeln können Ihre Trainingsleistung steigern: Studie Kartoffeln hatten schon immer einen schlechten Ruf. Die meisten von uns betrachten sie...
Rote-Bete-Saft für das Regenerationsgetränk nach dem Training
01. Probieren Sie Rote-Bete-Saft nach dem Training Die meisten Fitness-Studio-Besucher betonen, welche Art von Essen sie vor und nach ihrer...
DIE AUSWIRKUNGEN VON UNZUREICHENDEM SCHLAF UND SCHLECHTER SCHLAFQUALITÄT BEI SPORTLERN
Athleten sind immer auf der Suche nach Möglichkeiten, um die Leistung zu verbessern und Ziele auf die nächste Ebene zu...
DIE GESUNDHEITLICHEN VORTEILE DES NATÜRLICHEN LICHTS
Natürliches Licht bietet tatsächlich messbare gesundheitliche Vorteile Es ist der beste Freund eines Fotografen, ein Verkaufsargument für Häuser und ein...
12 POSEN VON SURYA NAMASKAR UND SEINE GESUNDHEITLICHEN VORTEILE
Sonne oder Surya spielen eine wichtige Rolle in unserem Leben. Kein Leben auf der Erde ohne die Sonne. Surya Namaskar...
WIE VIELE PFLAUMEN MÜSSEN SIE ESSEN, UM KNOCHEN ZU BAUEN?
Six ist offiziell die neue magische Zahl, wenn es darum geht, wie viele Pflaumen pro Tag Knochenbau-Nutzen bieten. Die kürzlich...
