5 Mythen und Fakten über niedriges Testosteron
Niedriges Testosteron ist ein Zustand, der von Fehlinformationen umgeben ist. Was jedoch wahr ist, ist, dass Ihre eigenen Gewohnheiten Ihr Niveau beeinflussen können.
Werbung macht heutzutage scheinbar überall Behauptungen darüber, was low testosterone therapy kann für Sie tun.
Aber der ganze Hype hat zu vielen Missverständnissen über “low T” und seine Behandlung geführt, sagt Robert Brannigan, MD, a urologist at Northwestern Medicine in Chicago. “There’s been a real uptick in the use of testosterone replacement therapy, so there is a lot of confusion out there.”
Willst du die Fakten auf niedrigem T? Hier sind fünf wichtige Mythen und Fakten über low testosterone.
Fakt: Sie sollten vorsichtig sein, wenn Sie niedrig anfangen Testosteron Therapie.
Nicht jeder braucht eine Testosterontherapie. Die Erkrankung, auch bekannt als Hypogonadismus, betrifft etwa 39 Prozent der Männer über 45 Jahre, wobei Männer in ihren 60ern und 70ern stärker gefährdet sind als Männer in ihren 40ern und 50ern, so die American Urological Association. Selbst die Empfehlung eines Arztes bedeutet nicht, dass eine Nahrungsergänzung angemessen ist. Eine Studie, die im August 2013 in JAMA Internal Medicine veröffentlicht wurde, ergab, dass etwa 25 Prozent der Männer, die Testosteronpräparate einnahmen, ihren Testosteronspiegel noch nie gemessen hatten.
“Viele ‘Low-T-Zentren’ sind entstanden”, sagt Dr. Brannigan. “Viele machen einen guten Job zu definieren, ob niedriges Testosteron ein Problem ist, aber einige nicht.”
Bestehen Sie immer auf einem Bluttest, um Ihren Testosteronspiegel zu beurteilen, bevor Sie mit Nahrungsergänzungsmitteln beginnen.
Fakt: Ihre eigenen Gewohnheiten können Ihren Testosteronspiegel senken.
Einige Lebensstilentscheidungen können sich negativ auf die Menge an Testosteron in Ihrem Körper auswirken. Zum Beispiel, sagt Brannigan, reduziert Rauchen den Testosteronspiegel. Es wird angenommen, dass Tabak die körpereigene Produktion von luteinisierendem Hormon stört, das zur Herstellung von Testosteron beiträgt.
Übergewicht oder Fettleibigkeit kann einen ähnlichen Effekt haben, fügt Brannigan hinzu. Zu viel Fettgewebe im Körper kann dazu führen, dass Testosteron in Östradiol, ein weibliches Hormon, umgewandelt wird. “Das führt zur Hypophyse zurück und sagt dem Körper, dass er aufhören soll, luteinisierendes Hormon zu produzieren, wodurch der Antrieb des Körpers, Testosteron zu produzieren, gesenkt wird”, erklärt Brannigan. Tatsächlich erhöhten übergewichtige und fettleibige Männer, die ein Programm von Bewegung und Diät begannen, ihren Testosteronspiegel signifikant, als sie über 12 Wochen an Gewicht verloren, so die Ergebnisse einer Studie, die im März 2015 online im Endocrine Journal veröffentlicht wurde.
Mythos: Testosteronpräparate können Ihre Spermienzahl erhöhen.
Die Idee scheint logisch – mehr männliche Hormone bedeuten mehr Sperma, oder? In Wahrheit kann die Ergänzung mit Testosteron tatsächlich die Menge an Sperma senken, die Ihr Körper produziert, sagt Brannigan. Wenn die Hypophyse einen hohen Testosteronspiegel im Körper wahrnächt, unterdrückt sie die Freisetzung von luteinisierendem Hormon, das die Spermienproduktion verringern kann. Die Wirkung ist so ausgeprägt, dass Testosteron-basierte Medikamente als mögliche männliche Kontrazeptiva untersucht wurden, so Brannigan.
Mythos: Testosteronpräparate können Prostatakrebs verursachen.
Männer, die sich entwickeln prostate Krebs werden oft Medikamente gegeben, um die Menge an Testosteron in ihrem Körper zu reduzieren, berichtet die American Cancer Society. Aber das bedeutet nicht, dass Testosteron ein krebserregendes Hormon ist. “Wenn Prostatakrebs vorhanden ist, kann Testosteron sein Wachstum unterstützen”, sagt Brannigan. “Aber es gibt keine Beweise dafür, dass Testosteron allein Prostatakrebs verursachen kann.”
Fakt oder Mythos: Testosteronpräparate können Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen.
Es gibt immer noch viele Debatten über diese spezielle Information. Im März 2015 gab die Food and Drug Administration eine memo Warnen Sie Ärzte, dass Testosteronpräparate möglicherweise die Chancen der Patienten auf Herzinfarkt, Schlaganfall und sogar Tod erhöhen könnten. Die Agentur begann auch, verschreibungspflichtige Testosteronprodukte zu verlangen, um ein neues Warnetikett zu tragen, das das Risiko erklärt.
Aber einige Ärzte, einschließlich Brannigan, glauben, dass die FDA die Warnung aus einer Fülle von Vorsicht heraus herausgegeben hat. Obwohl einige Studien ein erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre Effekte gezeigt haben, sagt er, fehlt den meisten von ihnen die Strenge, die erforderlich ist, um ein Risiko definitiv zu beweisen. Zum Beispiel eine Studie, die in JAMA, die Zeitschrift der American Medical Association, fand im November 2013 heraus, dass Testosteron ein erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre Effekte verursachte, aber die Studie umfasste nur Männer, die sich einer Koronarangiographie unterzogen hatten. “Von Anfang an ist das eine besondere Gruppe von Menschen, daher ist es schwierig, die Ergebnisse zu verallgemeinern”, sagt Brannigan. Andere Quellen haben die Mängel in diesen Studien in ähnlicher Weise festgestellt, einschließlich einer Überprüfung, die 2015 in der Asian Journal of Andrology.
In ihrem Memo ermutigte die FDA auch mehr Studien über den möglichen Zusammenhang zwischen Testosteron und Herzproblemen, und mehrere sind wahrscheinlich erforderlich, bevor Ärzte das Risiko vollständig verstehen, sagt Brannigan. In der Zwischenzeit, rät er, sollten Sie das Risiko von kardiovaskulären Effekten mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie mit einer Testosterontherapie beginnen, insbesondere wenn Sie eine Herzerkrankung in der Vorgeschichte haben.
