هو الجنس اليومي جيد للصحة؟
حياة جنسية صحية تفيد صحتك العامة ولا يمكن أن يكون هناك أي طريقة أفضل من مجرد ممارسة الحب مع شريك حياتك كل يوم. وبصرف النظر عن كونها مجرد فائدة الإنجابية، والجنس الصحي يحسن الحياة البدنية والعقلية والعاطفية والاجتماعية أيضا.
النشاط الجنسي له علاقة أكثر بإفادة لك مع عقلية صحية من مجرد الحمل غير المخطط لها وتجنب الأمراض. انها على ما يرام تماما لممارسة الجنس جيدة كل يوم ، وهذه المادة سوف تعطيك نظرة ثاقبة ما الفوائد الصحية لديها في متجر لك.
ماذا يفعل الجنس لك؟
هل تعلم أن الجنس يعزز صحة القلب والأوعية الدموية ويحافظ على صحة قلبك؟ فماذا يفعل الجنس اليومي أكثر من حياتك الشخصية؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.
- يقلل من مخاطر السكر في الدم
- حروق السعرات الحرارية
- يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية.
- يعزز الرغبة الجنسية
10 الفوائد الصحية للجنس اليومي
إرضاء شريك حياتك هو ما سيكون لديك للتركيز على بدلا من وضع رغباتك الجنسية كأولوية رئيسية. الحياة الجنسية الصحية تعني فهم شريكك بشكل جيد على السرير ورؤية ما يريده أكثر. وهذا سيعزز العلاقة الحميمة الجنسية وجعل حياتك الجنسية أكثر إثارة للاهتمام. تذكر كلما فعلت ذلك أكثر، كلما كان زواجك أو علاقتك أفضل. وهنا بعض الفوائد الصحية لممارسة الجنس كل يوم.
1. نوم جيد
الجنس المكثف يجعل جسمك يطلق هرمونات سعيدة تسمى الأوكسيتوسين والإدورفين التي تعزز العلاقة الحميمة وتحث FO القيام بذلك مرارا وتكرارا. هذه الهرمونات الجنسية تساعد في النوم أفضل والنوم الجيد يؤدي إلى:
- حياة أطول
- جهاز المناعة القوي
- النوم الراضي
- يبقيك نشيطاً طوال اليوم
ملاحظة: يمكن الحصول على النشوة الجنسية أو الاستمناء تساعد أيضا في الفوائد المذكورة أعلاه. الجنس يضيف نتائج أسرع قليلا من النشوة الجنسية.
2. يخفض الإجهاد
الجنس اليومي يقلل من التوتر عن طريق زيادة هرمونات الاندورفين التي هي المسؤولة عن تعزيز المزاج الجنسي. لا تنسى أن الجنس هو شكل من أشكال ممارسة الرياضة التي هي المسؤولة عن الحد من التوتر وإبقاء لكم الهدوء. في كل مرة كنت تحت الضغط، مجرد جعل الحب مع شريك حياتك. بسيطة أليس كذلك؟ نعم، إنها أسرع طريقة للتغلب على الإجهاد.
3. يقلل من مخاطر ضغط الدم
حسناً، الإجهاد المفرط يمكن أن يؤدي إلى مخاطر الإصابة بضغط الدم. كلما مارست الجنس أكثر، كلما سترى أن الإجهاد المضاد الخاص بك يمنعك من مخاطر الإصابة بضغط الدم. الاستمناء يقلل أيضا من مخاطر ضغط الدم كما أنه يريح الأعصاب ويحافظ على عقلك قوية.
4. يجعلك تبدو أصغر سنا
توهج الصباح لم يعد خيالاً تعاني من حب الشباب أو البشرة الجافة، والنظر في ممارسة الجنس مع شريك حياتك كل يوم، وترى أن الجلد هو الحصول على نسيج نابض بالحياة. ويمكن أن يعزى هذا التوهج الطبيعي إلى التأكيد يجري الإفراج والتفكير الإيجابي. كلما فعلت ذلك، كلما قمت بتطوير علاقة صحية. أضف توهجًا إلى بشرتك بقول نعم لممارسة الجنس اليومي.
5. يقلل من مخاطر السرطان
نعم، الجنس اليومي يقلل من مخاطر سرطان البروستاتا بسبب القذف المنتظم. سرطان البروستاتا هو سبب أساسا من نمو الخلايا غير الطبيعية التي يتزايد بسرعة بسبب الإفراج عن الحيوانات المنوية لفترات أطول. وقد ثبت الاستمناء وثابت للحد من مخاطر سرطان البروستاتا بين الذكور.
6. يخفف من آلام الفترة
يعاني من ألم الدورة الشهرية؟ ممارسة الجنس خلال فترات الخاص بك يمكن في الواقع تخفيف عليه. قد يكون شعورًا غير مريح للقيام بذلك ، ولكنه يساعد وهناك مخاطر أقل للحمل. في حال كنت تشعر بعدم الارتياح للمشاركة في النشاط الجنسي خلال الدورة الشهرية، والنظر في صورة من أحبائك وسترى أن الألم الدورة هو الحد. إنها طريقة نفسية للتخفيف من ألم الدورة الشهرية الحاد. أيضا، النظر في الحصول على نفسك النشوة الجنسية للتخلص من آلام الدورة الشهرية.
7. يزيد الرغبة الجنسية
الشعور منخفضة لممارسة الجنس لفترة أطول؟ والمزيد من الجنس لديك كلما كان من الطبيعي أن يزيد من متعك الجنسية. المزيد من المساعدات الجنسية في حياة أطول وأكثر صحة وخالية من الإجهاد. إذا كان شريك حياتك هو الشعور بعدم وجود الجنس، ومنحهم أكثر من ما يستحقونه. لهذا، تحتاج إلى فهم رغبات شريك حياتك أعنف لأن التركيز على ذلك سوف يساعد في الرغبة الجنسية أفضل. لديك يديك لتلعب بها تأكد من استخدامه بطريقة حساسة والتركيز على رغباته الجنسية من لك وكل شيء سوف تقع في مكانها.
8. جيد للقلب
الجنس اليومي يقلل من مخاطر أمراض القلب مثل السكتة الدماغية وضغط الدم. كلما كان لديك أكثر، كلما رأيت قلبك يتحسن وأقوى. فكيف يحدث هذا؟ بسيطه! أثناء الجماع، كنت تميل إلى التنفس بشكل مكثف وهذا بمثابة شكل من أشكال ممارسة التنفس ويجعل قلبك وظيفة أفضل.
9. بيرنز السعرات الحرارية
هل تتطلع إلى تقليل الوزن؟ الجنس المنتظم هو أفضل طريقة للقيام بذلك. نعم، الجنس اليومي هو طريقة طبيعية لحرق السعرات الحرارية. يميل الزوجان ذو الدافع الجنسي إلى حرق ما يقدر بـ 108 سعرة حرارية مع 30 دقيقة من الجنس. حاول التقبيل جداً كما أنه يحرق السعرات الحرارية أسرع بكثير.
10. أطول مدى الحياة
هل تتساءل ما هو سر العيش لفترة أطول؟ بسيطه! المزيد من الجنس هو الجواب. كلما كان لديك المزيد من هزات الجماع كلما كنت تميل إلى العيش لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، تأكد من أنك تستهلك نظام غذائي صحي لتعزيز الجنس يتضمن اللوز والجوز والأفوكادو والشوكولاتة الداكنة والموز والبطيخ الخ. تذكر نمط الحياة النشطة يضيف المزيد من المتعة وفترة حياة أطول.
كيفية تحسين الحياة الجنسية؟
يتم تحديد الحياة الجنسية الجيدة على إعطاء الأولوية لشركائك أعنف الأوهام من لك. هذه هي الخطوة الأولى لعلاقة ناجحة. مرة واحدة كنت قد حصلت على هذا الحق هناك بعض الجنس تعزيز الخارقة التي سوف تحتاج إلى متابعة من أجل الحصول على أفضل من أنت وشريك حياتك.
- ممارسة لمس: وهذا ينطوي على استخدام يديك وأصابعك للحصول على شريك حياتك في مزاج.
- البحث حول هذا الموضوع: قم بواجبك قبل النوم مع شريكك. هذا سوف تمكنك من الحصول على أفضل من المواقف الخاصة بك وفهم الطريقة الأكثر ملاءمة لجعل الحب.
- الحصول على البدنية: في الأوقات التي تكون فيها متوترة، متعبة أو في أي مزاج للقيام بأي شيء، حاول الحصول على المادية مع شريك حياتك. وهذا ينطوي على التقبيل، ولمس والنظر في بعضها البعض في العين. وهذا سوف يساعد على الشعور بعضها البعض على نحو أفضل والحفاظ على الدافع الجنسي الخاص بك على نهاية أعلى.
- تغيير مواقف الجنس: وهناك تغيير مستمر في مواقف الجنس المختلفة يعزز الرغبة الجنسية وسوف تجعلك أفضل في ما تقومون به. مواقف تحصل في مزاج، وبالتالي تحتاج إلى فهم ما هو الموقف سيجعل شريك حياتك تشعر أنك أفضل.
- تحدث عن ذلك إلى شريكك: هذه طريقة واحدة لجعلكما في مزاج جيد لا تتردد في الحديث عن رغباتك الجنسية لشريك حياتك ومعرفة جانبه / لها من ذلك أيضا. هذا سوف يبني المتعة الجنسية ويجعلك تشتهيها.
الاسئله الشائعه
يمكن أن أنماط الحياة الجنسية المكثفة تفعل أفضل بكثير لنمط حياتك الشاملة مما يمكنك أن تتخيل. أن تكون الأفضل في السرير هو كل ما كنت تريد من أجل تعزيز الدافع الجنسي. فهم الأوهام الجنسية لشريك حياتك هو الخطوة الأولى إلى أطول بعد أكبر مدة في السرير. الجنس اليومي هو جيد للعافية الشاملة الخاصة بك، وهنا بعض الأسئلة المتداولة التي سوف تعطيك نظرة ثاقبة في بعض جوانبها الأخرى.
1. كم أقراص Shilajeet لاتخاذ لتعزيز قوة الجنس؟
من المستحسن أن تأخذ 2 كبسولة مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام. جعله نقطة لحجز استشارة طبيب الايورفيدا الحرة مع Medlife لمعرفة المزيد عن الجرعة الخاصة بك.
2. ما هي الأطعمة الجيدة للدافع الجنسي؟
وهنا بعض الأطعمة التي يمكن أن تجعلك أفضل في السرير.
- الفراوله
- الجوز
- الافوكادو
- اللوز
- البطيخ
- الثوم
ملاحظة: إذا كنت تستهلك الكحول بانتظام، ثم جعله نقطة لإعطائها استراحة لبعض الوقت والتركيز على جعل شريك حياتك يشعر أفضل في السرير.
3. هل تستطيع المرأة التحكم في شعورها الجنسي والعيش بدون جنس؟
نعم، النساء يتمتعن بسيطرة أفضل على المشاعر الجنسية ويمكنهن العيش بدون رغبة في فترات أطول من الرجال. على الرغم من أنهم يحبون الجنس، فإنها تحتاج إلى البقاء آمنة قبل الدخول في النشاط الجنسي يمكن تحديد قدرتها على تحديد ما إذا كانوا بحاجة إليها أم لا. لذا، غرس الثقة في شريك حياتك وتكون حساسة للمشاعر التي من شأنها أن تجعلها تعطي أفضل لها لك.
4. كيف تعرف قبل الزواج أنك لائق جنسيا؟
بسيطه! يتم إجراء اختبار تحليل السائل المنوي لمعرفة ما إذا كان الحيوان المنوي للرجل عقيمًا. ويتم هذا التقييم حاليا لأن معظم حالات العقم سببها الذكور يجري العقم من النساء يجري. فمن المستحسن أن تفعل ذلك قبل الزواج فقط للبقاء على الجانب الأكثر أمانا.
5. في أي عمر تبدأ المرأة في ممارسة النشاط الجنسي؟
وتفقد المرأة قدرتها على ممارسة الجنس في أي وقت بين سن 40 و 65 سنة. لذا تأكد من أنك تتمتع أفضل عندما كنت قد حصلت على كل الطاقة، والحميمة والرغبة في القيام بذلك.
ممارسة الجنس اليومي على ما يرام على الاطلاق ومفيدة لصحتك العامة. إذا كان ذلك صحة القلب والأوعية الدموية جيدة أو الجلد نابضة بالحياة، والجنس هو أفضل وسيلة للحفاظ على علاقتك على قيد الحياة، مثيرة للاهتمام وحميمة. جعل الحب، والحب بعضها البعض والعيش بسعادة.
