الظروف الصحية التي يمكن أن تضر حياتك الجنسية
ابق على اتصال
أن تكون حميماً مع شريكك هو واحد من أعظم متع الحياة. ولكن مشكلة صحية طويلة الأمد يمكن أن تأخذ الفرح من الجنس. قد لا ترغب في الحصول عليه، لا يمكن الحصول على أثار بما فيه الكفاية، أو لديهم صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية. ويمكن أن يكون معرفة المشكلة الخطوة الأولى لإيجاد حلول.
داء السكري
يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب بمرور الوقت. وهذا يمكن أن يعوق تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية الخاصة بك. يمكن أن يكون الرجال مشاكل الانتصاب والقذف. قد يكون لدى النساء فقدان الرغبة، جفاف المهبل، الجماع المؤلم، ومتاعب النشوة الجنسية. إذا كنت السيطرة على مرض السكري الخاص بك، والبقاء نشطة، وتناول الطعام بشكل صحيح، فإنه يمكن أن تساعد في الحفاظ على المشاكل الجنسية وغيرها في الخليج. إذا استمروا في الحدوث، أخبر طبيبك عن ذلك.
أمراض القلب
كما هو الحال مع مرض السكري، والمشكلة هي تلف الأوعية الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل جنسية. وبعض الـ أدوية، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تسبب مشاكل أيضاً. يمكن أن تحدث تغييرات نمط الحياة — نظامك الغذائي واللياقة البدنية، خاصةً — فرقًا كبيرًا. إذا كنت قد تعرضت لنوبة قلبية والقلق من أن الجنس يمكن أن يؤدي إلى واحد آخر، اسأل طبيبك عن متى يمكنك أن تكون نشطة جنسيا مرة أخرى.
الاكتئاب
عقلك و جسدك يسيران جنباً إلى جنب يمكن أن يكون أحد أعراض الاكتئاب انخفاضًا في الدافع الجنسي. أخبر طبيبك أو معالج إذا كنت تشعر ب النزول لفترة من الوقت. يمكن أن يساعد العلاج — الذي قد يشمل التحدث مع مستشار، وإجراء تغييرات في نمط الحياة، والطب— في ذلك. بعض مضادات الاكتئاب يمكن أن الرغبة الخافتة وتؤدي إلى مشاكل الانتصاب لدى الرجال. قد يساعد خفض الجرعة أو تبديل الجرعات.
السرطان
قد يكون الجنس آخر شيء في ذهنك عندما يكون لديك سرطان. ولكن عندما تكون على استعداد لتكون حميمة، والمرض وبعض العلاجات يمكن أن تجعل من الصعب القيام بذلك. الكيماوي قد تجعلك متعبا جدا أو المرضى لممارسة الجنس. قد يكون لديك ألم من السرطان. قد تؤثر العلاجات الهرمونية على الدافع الجنسي. وقد تؤثر بعض العمليات الجراحية على صورة جسمك. تواصل بطرق أخرى حتى تصبح مستعدًا لممارسة الجنس.
الألم المزمن
من الصعب التفكير في الجنس، ناهيك عن القيام بذلك، إذا كان لديك ألم لن يتوقف. إذا لم تتحكم الأدوية في ألمك بشكل جيد، فقد يحتاج طبيبك إلى تغيير الجرعة أو تبديل الأدوية. أو قد يكون الدواء هو المشكلة. بعض أدوية الألم لها آثار جانبية جنسية لأنها تؤثر على الجهاز العصبي. وفي كلتا الحالتين، تحدث إلى طبيبك.
التهاب المفاصل
يمكن أن تتشنج المفاصل المؤلمة وأعراض التهاب المفاصل الأخرى في حياتك الجنسية. ولكن لا يزال بإمكانك أن تكون حميمًا ومريحًا إذا كنت تفكر في المستقبل:
- خطة الجنس للمرة في اليوم عندما كنت تشعر عادة أفضل ما لديكم.
- تناول دواء الألم الخاص بك قبل 30 دقيقة على الأقل.
- دعم المفاصل الخاصة بك مع الوسائد أو الملاءات المدرفلة.
- استخدام التدليك لتهدئة العضلات والمفاصل والعضلات والمداعبة.
- قيلولة قبل ممارسة الجنس إذا كان التعب هو مشكلة.
انخفاض التستوستيرون (T منخفضة)
الرجال الذين لا تجعل ما يكفي من هرمون التستوستيرون الذكور قد تجد أن الدافع الجنسي عالق في محايدة. في بعض الأحيان، انها بسبب مشكلة في مناطق الدماغ التي تقول الخصيات لجعل التستوستيرون. كما أن مرض السكري من النوع 2 وأمراض الكبد أو الكلى تجعلانها أكثر احتمالاً. قد يعطيك طبيبك فحص الدم للتحقق من هذه. يمكن أن تساعد تغيير نمط الحياة والعناية بأية ظروف أخرى لديك. بعض الرجال قد تحتاج استبدال التستوستيرون.
انقطاع الطمث
انقطاع الطمث الطبيعي ، والوقت في حياة المرأة هو عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين وفترات توقفت ، ليست حالة طبية. ولكن سقوط الإستروجين يمكن أن يسبب الجفاف المهبلي والترقق. هذا يمكن أن يجعل الجنس يتألم يمكن أن تساعد مرطبات المهبل ومواد التشحيم. الاستروجين جرعة منخفضة كنت وضعت داخل المهبل عكس جفاف وترقق. إذا كان لديك الهبات الساخنة سيئة جدا، قد يكون العلاج بالهرمونات البديلة خيارا. تحدث مع طبيبك حول الإيجابيات والسلبيات.
فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز
يؤثر فيروس نقص المناعة البشرية على قدرة الجسم على صنع الهرمونات. وهذا يشمل هرمون تستوستيرون والاستروجين، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الجنس والرغبة. الأدوية التي تبقي الفيروس في الاختيار يمكن أن تعوق حياتك الجنسية، أيضا. ترتبط مثبطات البروتياز بضعف الانتصاب لدى الرجال. قد يقترح طبيبك تقديم المشورة أو علاجات أخرى.
التصلب المتعدد (MS)
يؤثر التصلب المتعدد على الجهاز العصبي. الرغبة الجنسية تبدأ في الدماغ. يرسل رسائل إلى بقية جسمك عبر الأعصاب التي تعمل أسفل الحبل الشوكي. إذا كان التصلب المتعدد الأضرار هذه المسارات، فإنه يمكن أن تؤثر على الحركة، والإثارة، والنشوة الجنسية. كما يمكن أن تجعلك متعبا وتعطيك تشنجات العضلات. ولكن قد تكون هناك علاجات يمكن أن تساعد، لذا أخبر طبيبك بما يحدث.
مرض باركنسون
لأنه يؤثر على الحركة، يمكن أن تجعل باركنسون الجنس صعبة. ويمكن أيضا أن تجلب عدم وجود الرغبة، والألم، ومشاكل النشوة الجنسية. بعض العلاجات يمكن أن يسبب مشكلة معاكسة. يمكن أن تجعل المُمَرِّين الّتي ترفع مستويات مادة كيميائية في الدماغ تُدعى الدوبامين من الصعب السيطرة على نبضاتك، والتي قد تسبب لبعض الناس مشاكل بما في ذلك الإدمان على الجنس. قد يحتاج طبيبك إلى ضبط الجرعة.
فقدان السيطرة على المثانة
وهذا أكثر شيوعا في كبار السن، وخاصة النساء. قد يجعلك الضغط الزائد على بطنك أثناء ممارسة الجنس تسرب البول. يمكنك تجنب العلاقة الحميمة. حاول تغيير المواقف والذهاب إلى الحمام قبل ممارسة الجنس. تحدث إلى طبيبك، حيث أن العلاج عادة ما يساعد.
مرض التهاب الأمعاء (IBD)
إذا كنت تعاني من مرض كرون أو التهاب القولون، فإن أعراض الجهاز الهضمي (مثل الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام كثيرًا)، والألم، والتعب يمكن أن يؤدي جميعها إلى التورط في الجنس. من المهم تناول الأدوية حسب التوجيهات، حتى عندما لا تكون الأعراض سيئة، حتى تتمكن من الاستمرار في الشعور بأفضل ما لديك. يحتاج بعض الأشخاص إلى جراحة معوية لشق طريق للبراز لجمعه في كيس يتم ارتداؤه خارج الجسم. يمكن أن تساعدك مجموعات الدعم أو العلاج على التكيف مع هذه التغييرات.
اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب الإجهاد بعد الصدمة)
يمكن أن يحدث اضطراب ما بعد الصدمة إذا كنت قد شهدت أو رأيت حدثا مخيفا مثل الاعتداء، حطام سيارة سيئة، أو القتال. وتشمل الأعراض ذكريات الماضي، والتي تشعر وكأنك تستعيد الصدمة. إذا كان لديك اضطراب ما بعد الصدمة، قد تشعر بالخوف بدلا من المتعة. يمكن أن يساعد خبير الصحة العقلية ذو الخبرة في اضطراب ما بعد الصدمة. قد يعالج العلاج بالكلام والأدوية بنجاح.
