خوخ
نظره عامه الخوخ (Prunus persica) هي شجرة نفضية موطنها منطقة شمال غرب الصين بين حوض تاريم والمنحدرات الشمالية لجبال كونلون...
قواعد غذائية بسيطة لتقوية وبناء العضلات
يمكن أن تكون التغذية مربكة للغاية. قبل عدة عقود ، كانت الدهون سيئة. ثم أصبحت الكربوهيدرات سيئة. الآن الغلوتين هو مصدر كل...
6 أشياء يفعلها الأشخاص الأصحاء كل صباح
يمكن أن تكون عيش حياة صحية معركة صاعدة في كثير من الأحيان. الحياة تدور حول إيجاد التوازن ، كل صباح بداية...
نصائح لزيادة ارتفاع سريع وبطبيعة الحال
عوامل مختلفة تؤدي إلى طولنا العام طوال فترة المراهقة مثل عامل الوراثية لدينا، بيئتنا، وممارسة الرياضة، والنظام الغذائي التغذية. في...
فوائد القهوة
استيقظ ورائحة ... الاكسده؟ إذا كنت تعتقد أن كوب الصباح الخاص بك من جو لا يوفر شيئا أكثر لجسمك من...
أغذية للبصر: 6 أطعمة يجب أن تضيفها في نظامك الغذائي اليومي
للحفاظ على صحة العين ، من الضروري التحول إلى الأطعمة الصحية التي يجب عليك إضافتها في نظامك الغذائي اليومي. فيما يلي...
Calisthenics : كل ما تحتاج إلى معرفته عن المبتدئين ودية كيت خالية من تجريب
Calisthenics : إذا لم تكن على قيد الحياة عندما كان الإغريق القدماء ، ويعرف أيضا باسم 326 قبل الميلاد ،...
أفضل 10 سوبرفوودس يجب أن تعرف عنه!
يلخص القول المأثور الشهير "أنت ما تأكله" تماما أهمية الطعام في الحفاظ على صحة الشخص وملاءمه. وغني عن القول أن...
5 فوائد صحية مفاجئة من Asafoetida (هينغ)
Asafoetida، المعروف أكثر باسم & nbsp;Hing, هو عنصر المطبخ المهم في العديد من الوصفات الهندية. جنبا إلى جنب مع إضفاء نكهة...
ما قبل التمرين: الآثار الجانبية والفوائد
معرفة المزيد عن معنى مصطلح ما قبل تجريب، انها الآثار الجانبية والفوائد. مكافأة: المشروبات الطبيعية قبل تجريب! حتى وقت قريب،...
