5 طرق اشواغاندا / WITHANIA SOMNIFERA يمكن أن تعزز حياتك الجنسية
العديد من الرجال يعانون من انخفاض الدافع الجنسي في حياتهم في هذه الأيام. أصبحت المشكلة أكثر وضوحا لجيل الألفية مع ارتفاع مستويات التوتر ، وأهداف العمل تزداد صعوبة والوقت لنفسه وعلاقاتهم تزداد هزيلة. البعض ليس لديهم خيار سوى أخذ المساعدة من الأدوية، مثل الفياجرا، في حين أن البعض يجب أن تصل إلى المعالجين الجنس والأطباء. ولكن قبل أن تتصلي بالمساعدة، هناك علاج في النظام الغذائي المعروف بإثبات العجائب لتعزيز الحياة الجنسية للرجال، أشواغاندا.
اشواغاندا معروف لتعزيز الحياة الجنسية للرجال منذ عهد كاما سوترا. وقد ذكر النبات في واحدة من أقدم النصوص حول الحياة الجنسية وليس فقط أن, الأدلة المتزايدة في العلوم الحديثة تشير أيضا إلى نفس الشيء الآن. اشواغاندا آمنة وقوية. فيما يلي خمس طرق يمكن من خلالها تحسين الحياة الجنسية للرجال بشكل كبير.
فإنه يقلل
من الإجهاد
باعتبارها واحدة من الأسباب الأكثر شيوعا لانخفاض الدافع الجنسي والأداء الجنسي الفقراء هو الإجهاد، ومصنع اشواغاندا يمكن أن تساعد في خفض مستويات التوتر، لتبدأ. عندما تكون مستويات التوتر مرتفعة، وكذلك ضغط الدم. عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا ، فإنه يقيد تدفق الدم إلى جميع الشرايين ، وبالتالي ، يصبح أحد الأسباب الرئيسية للعجز الجنسي.
اشواغاندا هو adaptogen, وهذا هو, أنه يقوي الغدد الكظرية ويحسن لدينا مكافحة أو الطيران ردود الفعل. الغدد الكظرية هي المسؤولة عن إنتاج الكورتيزول في الجسم بسبب التي نشعر بأنها متوترة في المواقف الصعبة في العمل أو في المنزل.
وأظهرت دراسة أنه عندما أعطيت المواضيع KSM – 66 اشواغاندا لمدة 60 يوما, مستويات الكورتيزول انخفضت بنسبة 27 في المائة. وقد شعر هذا أيضا من قبلهم خلال التجربة كما شعروا أقل وشدد بها وشهدت أقل القلق عندما كانوا يأخذون اشواغاندا. وهذا يمكن أن تترجم إلى حياة جنسية أفضل للرجال.
أفضل الدافع الجنسي كما هو اشواغاندا مثير
للشهواغاندا هو مثير للشهوة الجنسية كما أنها أنشئت منذ فترة طويلة في التاريخ باعتبارها واحدة.
الأسطوري ‘كاما سوترا’ يذكر أيضا النبات باعتبارها واحدة من المنشطات الجنسية قوية جدا. في الواقع، اشواغاندا هو أحد المكونات الشائعة جدا في المنتجات العشبية مثير للشهوة الجنسية.
عندما يبدأ الرجال في تناول اشواغاندا، يتم تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك في أجسامهم. ونتيجة لذلك، يتم توسيع الأوعية الدموية التي تحمل الدم إلى الأعضاء التناسلية. وهذا يسبب زيادة في الرغبة الجنسية والرضا.
واليوم، تشير الأبحاث إلى نفس الشيء. اشواغاندا أصبح شكلا شائعا من أشكال العلاج لفقدان الرغبة الجنسية وحتى لضعف الانتصاب.
وقد ثبت أعلى هرمون تستوستيرون
اشواغاندا لرفع مستويات هرمون تستوستيرون بشكل ملحوظ. مع تقدم الرجال في السن، وإنتاج هرمون تستوستيرون ينخفض في أجسامهم بشكل كبير. في الواقع، يقال أن مستوى هرمون تستوستيرون ينخفض بنسبة 0.4 إلى 2 في المائة لدى الرجال بعد سن 30 كل عام. ويمكن رؤية أعراض هذه الخسارة في فقدان الشعر، وفقدان كتلة العضلات وفقدان القدرة على الماضي في السرير.
الآن, هناك طريقتان اشواغاندا يساعد في استعادة حياة جنسية جيدة. أولاً, أنه يساعد في إنتاج هرمون تستوستيرون. لأنه يزيد من مستويات المصل من هرمون الملوتينة والتستوستيرون وينعش التوازن الطبيعي للهرمونات الجنسية في الرجال. في الواقع ، أظهرت دراسة في عام 2013 أن اشواغاندا تنشيط عدد هرمون تستوستيرون في الرجال العقم أيضا.
ثانيا، كما هو معروف اشواغاندا للحد من التوتر عن طريق تثبيط نمو الكورتيزول، كما أنه يساعد أيضا في التخلف من الحد من هرمون تستوستيرون الطبيعية. وهذا بدوره يساعد على الحفاظ على مستويات التستوستيرون الأمثل للجسم الأداء الجنسي السليم.
ومن المعروف زيادة في
عدد
الحيوانات المنوية اشواغاندا أفضل الرغبة الجنسية لدى الرجال، وبالتالي، فمن الطبيعي فقط لعدد الحيوانات المنوية أن
ترتفع. وأجريت دراسة واحدة لإثبات الشيء نفسه. خلال ذلك, مجموعة من الرجال أعطيت المكملات اشواغاندا لفترة 90 يوما. وفي الوقت نفسه، أعطيت مجموعة أخرى من الرجال وهمي لتلك الأيام 90. بعد التجربة, وأظهرت النتائج أن الرجال الذين أعطيت للمكملات اشواغاندا قد زاد عدد الحيوانات المنوية وأنه أيضا مع ضخم 167 في المائة!
وكانت الدراسة عاملا هاما في البحوث الحديثة التي ساعدت على إظهار اشواغاندا كمحفز جنسي قوي للرجال.
أفضل التحمل
إلى جانب العوامل الأخرى التي ترتبط بالصحة الجنسية مباشرة, وقد ثبت أيضا اشواغاندا أن تكون جيدة في تحسين الأداء البدني واحد. وأجريت دراسة لاختبار تأثير اشواغاندا من الرجال. أعطيت مجموعة من بين المواضيع المكملات النباتية في حين أن مجموعة أخرى لم تكن. في نهاية الاختبار, ثبت أن أولئك الذين تلقوا المكملات اشواغاندا كانت أفضل في القدرة على التحمل, مع حوالي ضعف القدرة على التحمل أثناء النشاط البدني. والسبب وراء ذلك هو ممتلكات اشواغاندا المضادة للالتهابات ومضادات الإجهاد.
