FitOlympia

Diş Beyazlatma için Ev İlaçları

Giriş: 

Herkes mükemmel bir gülümseme ister. Gülüşünüz duygularınızı ifade eder. Sarı, renksiz veya lekeli dişler, kendinizi bilinçli hissetmenizi sağladıkları için gülümsemenizi önler. Ancak, yalnız olmadığınız için endişelenmeyin. Diş lekelenmesi milyonlarca insanın yaşadığı yaygın bir sorundur. Dişlerdeki lekeler yüzeysel (dışsal) veya derin (içsel) olabilir. Burada sadece yüzeysel diş renk değişikliğinden bahsedeceğiz.  

Dişlerin lekelenmesi diş beyazlatma işlemleri ile tedavi edilebilir. Prosedürler, diş hekimleri tarafından yapılan diş beyazlatma ve  evde diş beyazlatma ilaçlarını içerebilir.¹ 

Diş beyazlatma, dişlerin sarı rengini çıkarmak için yapılan bir beyazlatma işlemidir. Beyazlatma ayrıca emayeyi daha beyaz ve daha yansıtıcı hale getirebilir. Diş beyazlatma ürünleri, sadece diş hekimlerinin kullanım sertifikasına sahip olduğu karbamid ve hidrojen peroksit gibi kimyasalları içerir. Bu teknikler pahalı olabileceği gibi dişlere de zarar verebilir.² 

Bu blogda, dişlerinizi beyazlatmanın doğal yollarını size sunuyoruz. Bunun için mutfağınızda hazır bulunan bazı meyveleri ve diğer malzemeleri kullanabilirsiniz. Bu nedenle, diş beyazlatma için ev ilaçlarını bulmak için okumaya devam edin. 

Dişlerde Renk Değişikliğine Neden Olan Nedir?? 

Dişlerin renk değişikliği şunlardan kaynaklanabilir: 

• Crowding of teeth resulting in plaque build-up³ 
• Trauma or injury to teeth³ 
• Lack of proper oral hygiene³ 
• Use of tobacco³ 
• Smoking² 
• Drinking excess coffee, tea, cola or red wine² 
• Using excess fluoride or antibiotics (particularly tetracycline) during the teeth forming stage.² 

Travma veya dişlerin yaralanması, diş beyazlatma ile tedavi edilemeyen daha derin lekelere neden olur.  

Dişlerde Renk Değişikliği Belirtileri: 

Aşağıdaki işaretler gözlenebilir: 

• Teeth staining 
• Discoloured teeth 
• Yellow teeth enamel.¹ 

Diş beyazlatma için ev ilaçları: 

Basit mutfak malzemeleri, dişleri evde beyaz yapmak için çeşitli doğal yollar sunar.

1. Papaya

Çiğ papaya iyi bir ağartma ajanı olabilir çünkü papain ve chymopapain enzimleri içerir. Bu enzimler olgunlaşmamış papayada olgun papayadan daha fazla bulunur. Papain enzimi dişlerin yüzeysel lekelerini çıkarabilir ve dişlerdeki plak gelişimini azaltabilir.^4,5 

Olgunlaşmamış papaya’yı diş beyazlatma için bir ev ilacı olarak kullanabilirsiniz. Papaya’yı yıkayın ve kabuğu ve tohumları çıkarın. Eti bir karıştırıcıya karıştırın. Hamuru bir ağ bezi kullanarak sıkın ve hidrojen peroksit ile elde edilen suyu dişlerinizi ağartmak için ağız durulaması olarak kullanın. Olgunlaşmamış papaya, aşındırıcı olmayan (hafif) bir beyazlatıcı ajan olarak kullanılabilir.⁵

Ananas, bromelain adı verilen bir enzim içerir. Doğal bir leke çıkarıcı görevi görebilir. Diş plağı birikimini ve dişlerin yüzeysel lekelerini çıkarmaya yardımcı olabilir.⁴ 

2. Ananas

Ananas, evde diş lekesi çıkarmak için kullanılabilir. Ananasları çiğ meyve olarak yiyebilir veya ananas suyu hazırlamak için kullanabilirsiniz. Ananas suyu yapmak için suyla iyice yıkayın, kabuğunu çıkarın ve küçük parçalar halinde doğrayın. Karıştırma kavanozuna yarım hacim su alın ve doğranmış ananasları ekleyin. Pürüzsüz bir püre oluşana kadar karıştırın; hamuru süzün ve atın ve suyunu kullanın. Gerekirse buz küpleri ve bir tutam tuz ve şeker ekleyin.  

3. Çilek

Çilekler, doğal bir diş minesi beyazlatıcı olabilecek malik asit içerir. Anti-karyojenik özelliklere sahip olabilir (diş çürümesini azaltabilir). Ayrıca tükürük üretimini artırabilir.⁴Püre yapmak için bir veya iki çileği ezin, yarım çay kaşığı kabartma tozu ekleyin ve iyice karıştırın. Bu karışımı dişlerinize uygulayın, bir süre bekletin ve normal diş macununuzla fırçalamadan önce durulayın. 

4. Muz kabuğu 

Hepimiz muz yiyor ve kabuğunu atıyoruz. Bu kabuklar magnezyum, manganez ve potasyum gibi temel minerallerle yüklenir. Bu mineraller diş yüzeyine emilir ve beyaz görünmelerini sağlar.⁴Bu nedenle, muz kabuklarını atmadan önce, dişlerinizi beyazlatmak için kullanın. 

Dişlerinizi muz kabuğunun alt kısmı ile ovalayabilirsiniz. Ovalandıktan sonra, en az on dakika oturmasına izin verin. Ardından, taze kuru bir diş fırçası alın ve dişleriniz üzerinde çalışın. İşiniz bittiğinde, kabuğu fırçalayın ve diş macunu kullanarak düzenli fırçalamanızı yapın. Bu rutini yapın ve sonuçları gözlemleyin. 

Limon özü ve kabukları diş beyazlatma için kullanılabilir. Ağartma etkisine sahip olabilecek yüksek miktarda sitrik asit içerirler.’  Limonlar ayrıca diş plaklarının azaltılmasına yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere de sahip olabilir.⁴ 

5. Limon

Limonları iki şekilde kullanabilirsiniz; Limon kabuğunu lekeli dişlere sürtmek ve limon suyunu renksiz dişlere fışkırtmak.  

6. Süt ürünleri 

Süt ürünleri doğal bir emaye beyazlatıcı görevi görebilir. Süt, peynir, yoğurt vb. iyi laktik asit kaynaklarıdır ve dişleri boyamak ve ağızdaki tükürük üretimini arttırmak için yararlı olabilir.⁴Bu nedenle, süt ürünleri dişlerinizi beyazlatmak için etkili ev ilaçları olabilir. Bu nedenle, sütünüzü atlamayın; Armutlarınızın sararmasını önlemek için günlük olarak için. 

7. Aktif kömür 

Aktif kömür, diş beyazlatma için faydalı bir ev ilacı olarak kullanılabilir. Aktif kömür negatif yüke sahip olabilir ve diş yüzeylerindeki pozitif yüklü diş plağına bağlanabilir. Bu nedenle, aktif kömür diş yüzeyleri üzerinde emilebilir ve renksiz dişlerin beyazlamasına neden olabilir.⁴ 

Pazarlanan aktif kömürü toz halinde kullanabilirsiniz. Bir macun yapmak için kömür tozunu suyla karıştırın ve dişlerinizi fırçalamak için kullanın. 

8. Kaya tuzu 

Kaya tuzu etkili bir sarı diş ilacı olarak kullanılabilir. Kaya tuzu, yüzeysel lekeleri çıkarmak için hafif bir temizlik maddesi olabilir. Bu tuzlar tükürüğün pH’ını artırabilir, böylece antibakteriyel aktiviteyi artırabilir.⁴Normal diş macununuza bir tutam kaya tuzu serpebilir ve dişlerinizi fırçalamak için kullanabilirsiniz. Kaya tuzu ile düzenli fırçalama, diş beyazlatma için en iyi çare olabilir. 

9. Kabartma tozu 

Kabartma tozu mutfağımızda kolayca bulunabilir. Diş beyazlatma için yararlı bir bileşen olabilir. Kabartma tozu dişlere daha az aşındırıcıdır (daha az serttir). Kabartma tozundan yapılan diş macunu, diş beyazlatma için en etkili ev ilacı olabilir.¹ 

Diş beyazlatma için kabartma tozu macunu, dişlerin renk bozulmasının üstesinden gelmede yardımcı olabilir. Bir macun hazırlamak için bir çay kaşığı kabartma tozunu az miktarda suyla birleştirebilir ve daha sonra dişlerinizi dairesel hareketlerle fırçalamak için kullanabilir, ardından suyla iyice durulayabilirsiniz. 

10. Yağ çekme 

Yağ çekme, ağızda sallanan yağı içeren geleneksel bir tekniktir. Bu teknik zaman alıcıdır ve yavaş yavaş etkili olabilir. Yağ çekmek için hindistancevizi, ayçiçeği veya susam yağı kullanabilirsiniz. Bir çay kaşığı yağ alın ve günde yaklaşık 20 dakika boyunca ağzınızın etrafına sürün. Bu işlem genel olarak ağız hijyenini iyileştirmek için kullanılabilir.¹ 

Çeşitli çalışmalar verilen bitkinin ve ev ilaçlarının diş beyazlatmadaki faydalarını gösterse de, bunlar yetersizdir. Bu nedenle, bu ev ilaçlarının insan sağlığı üzerindeki faydalarının gerçek kapsamını belirlemek için büyük ölçekli insan çalışmalarına ihtiyaç vardır. Bu nedenle, bunlar sadece dikkatli bir şekilde alınmalı ve asla tıbbi tedavinin yerine geçmemelidir. 

Tıbbi Yardım Ne Zaman Aranmalı:  

• You may consult a dentist if you require teeth whitening procedures to be done. 
• You may seek medical attention if you have side effects such as sensitive teeth or gum irritation after doing the power bleaching procedure on your teeth.² 

Diş renk bozulmasını tedavi etmek için sadece ev ilaçlarına güvenmemelisiniz. Bunun yerine, belirtiler ev ilaçlarıyla düzelmezse, diş beyazlatma prosedürleri hakkında tavsiye almak için nitelikli bir doktora danışmalısınız.  

Son: 

Diş beyazlatma, dişlerin beyazlatılmasını içeren bir işlemdir. Donuk görünümlü dişlere parlak ve beyaz bir görünüm kazandırır. Bununla birlikte, diş beyazlatma prosedürleri kısa ömürlüdür, daha az etkilidir ve riskli olabilir. Bu nedenle, diş beyazlatma için birkaç doğal ev ilaçları denemek daha iyidir. Ananas, papaya, çilek ve muz kabuğu gibi meyveler dişlerin doğal olarak beyazlatılmasına yardımcı olabilir. Kabartma tozu, aktif kömür, hindistancevizi, ayçiçeği, susam yağı ve süt ürünleri diğer bazı mutfak malzemeleridir. Bununla birlikte, diş beyazlatmayı düşünüyorsanız bir diş hekimine danışmalısınız. Bu süreçte size rehberlik edecek en iyi kişi onlar olacaktır. 

Sıkça Sorulan Sorular: 

Diş beyazlatma işlemlerinden kimler kaçınmalıdır? 

Hassas dişleriniz, çatlaklarınız veya dentin, diş eti hastalığınız varsa ve hamile veya emziriyorsanız diş beyazlatma prosedürleri önerilmez.² 

Diş beyazlatma alternatifleri nelerdir? 

Diş beyazlatma prosedürleri için alternatifler arasında diş beyazlatma diş macunu kullanımı, diş hekimleri tarafından sık diş temizliği ve kron ve kaplama gibi diş restorasyonu sayılabilir.²Bununla birlikte, bu prosedürleri gerçekleştirmek için nitelikli bir diş hekimine ihtiyacınız olabilir. 

Diş beyazlatma prosedürleri ile ilişkili fayda ve riskler nelerdir?  

Diş beyazlatma prosedürleri, renksiz dişlerin görünümünü değiştirmeye yardımcı olabilir, ancak geçicidir. Daha ucuz olabilir; Bununla birlikte, diş etlerinin tahrişi ve diş hassasiyeti gibi bazı yan etkilere eşlik eder.² Bu nedenle,  bu prosedürleri düşünmeden önce bir diş hekimine danışmalı ve dişlerinizin uygun olup olmadığını kontrol etmelisiniz. 

Muz kabuğunu diş beyazlatma için kullanabilir miyiz? 

Evet, diş beyazlatma için muz kabuğu kullanabilirsiniz. Potasyum, magnezyum, manganez gibi mineraller içerirler ve bunlar diş yüzeylerine emilerek beyaz görünmelerini sağlar.⁴ 

Dişlerin lekelenmesine/renk bozulmasına neden olan faktörler nelerdir? 

Çay, kahve, kırmızı şarap, tütün ve antibiyotikler gibi çeşitli ürünler dişlerin lekelenmesine neden olabilir. Bu ürünler, dişlere yapışabilen kromojenler (boyama maddeleri) içerir ve bu da diş minesinde kahverengi veya siyah lekelerin oluşmasına neden olur.⁵ 

Başvuru: 

1. Cleveland Clinic [İnternet]. Dişlerinizi Nasıl Beyazlatırsınız: 4 Ev Ilaçları. 2021 [alıntı tarihi: 15 Temmuz 2022]. Şuradan edinilebilir:  https://health.clevelandclinic.org/how-to-whiten-teeth/ 

2. Doğrudan sağlık [İnternet]. Diş beyazlatma. 2020 [alıntı tarihi: 15 Temmuz 2022]. Şuradan edinilebilir:  https://www.healthdirect.gov.au/teeth-whitening 

3. Cleveland Clinic [İnternet]. Diş Renk Değişikliği: Nedenleri, Tedavisi ve Önlenmesi. 2022 [alıntı tarihi: 18 Ağustos 2022]. Şuradan edinilebilir: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10958-tooth-discoloration?view=print 

4. Kalliath C, Mukunda A, Pynadath M, Venugopal V, Prethweeraj J. Ticari olarak temin edilebilen kimyasal diş beyazlatma macunu ile bitkisel kökenli bileşenler içeren diş beyazlatma macununun insan minesi üzerindeki etkisinin karşılaştırılması.  Ayur’daki Resea’nın Interna Quarter J. 2018;39(2):113-117. Şuradan edinilebilir:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6369603/pdf/AYU-39-113.pdf 

5. Choudhary M, Ratna Velugu G, Choudhary Profesör E. Yansıma Spektrofotometresi Kullanarak Hayati Ağartma Sırasında İnsan Emaye Üzerine Bir Katkı Maddesi Olarak Ananas ve Papaya Ekstraktı İçeren Hidrojen Peroksitin Etkisi: Bir In Vitro Çalışma Noida. Interna J OF Scienti Resea. 2020;9(4):57–58. Şuradan edinilebilir: https://www.researchgate.net/publication/340667946_EFFECT_OF_HYDROGEN_PEROXIDE_CONTAINING_EXTRACT_OF_PINEAPPLE_PAPAYA_AS_AN_ADDITIVE_ON_HUMAN_ENAMEL_DURING_VITAL_BLEACHING_USING_REFLECTANCE_SPECTROPHOTOMETER_AN_IN_VITRO_STUDY