Kahve cilt sağlığını iyileştirmek için kullanılabilir mi?
Kahvenin cilt sağlığı için faydalı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Kahve, cildi serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olabilecek iyi bir antioksidan kaynağıdır. Serbest radikaller, hücrelere zarar verebilecek, yaşlanma belirtilerine ve diğer cilt problemlerine yol açabilecek kararsız moleküllerdir. Kahve ayrıca kan dolaşımını iyileştirmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek iyi bir kafein kaynağıdır. Bu, cildin görünümünü iyileştirmeye ve daha parlak görünmesini sağlamaya yardımcı olabilir.
Kahve cildinize nasıl fayda sağlayabilir?
Aşağıda, kahvenin cildiniz için sahip olabileceği iddia edilen faydalardan sekizi ve bunları kullanmak için önerilen tarifler bulunmaktadır.
1. Selülit azaltma
Kahve, ciltte selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Öyle sanılır ki caffeine content Kahvede, cildin altındaki kan damarlarını genişleterek ve genel kan akışını iyileştirerek selülit azaltmanın anahtarıdır. Buna karşılık, bu selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu cilt bakım yönteminin en iyi şekilde bir kahve ovma ile kullanılabileceği düşünülmektedir, çünkü peeling cildinizi pürüzsüzleştirebilir ve eşit bir görünüm sağlayabilir.
2. Sakinleştirici efektler
Kahve vücuttaki uyarıcı etkileri ile ünlü olsa da, topikal olarak uygulandığında tam tersi etkiler sağlayabilir. Bu sayesinde the antioxidants in coffee.
3. Yaşlanma karşıtı faydalar
Kahveyi doğrudan cildinize uygulamak, güneş lekelerinin, kızarıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Aslında one study kahve içmek ile fotoyaşlanma etkilerinde azalma arasında doğrudan bir ilişki bulundu.
4. Cilt kanseri için B-3 vitamini
Kahve, trigonelin adı verilen önemli bir bileşiğin parçalanması sayesinde zengin bir B3 vitamini (niasin) kaynağıdır. Bununla birlikte, trigonelin, kahve çekirdekleri kavrulduktan sonra niasine parçalanır. Göre Skin Cancer Foundation, niasin melanom dışı cilt kanserlerini önlemede yardımcı olabilir ve muhtemelen diğer cilt büyümelerini önleyebilir.
5. Azaltılmış inflamasyon
Anti-enflamatuar etkiler şunlara bağlanabilir: chlorogenic acid (CGA) ve kahvedeki melanoidinler. CGA ayrıca inflamasyonla bağlantısı olabilecek hiperpigmentasyonun azaltılmasıyla da bağlantılıdır.
6. Akne tedavisi
Bir yara veya sık cilt enfeksiyonları durumunda, kahvenin düzenli kullanımı zararlı bakterilerden kaynaklanan sorunlarla mücadeleye yardımcı olabilir. Kahvedeki CGA’lar hem anti-enflamatuara sahiptirand antibakteriyel özellikler. Kahve telvesinin doğal pul pul dökülmesi ile birleştiğinde, tüm bu faydalar toplu olarak akne ile savaşabilir.
7. Koyu halkalar
Kahve ayrıca gözlerin altındaki inatçı koyu halkaların tedavisine yardımcı olabilir. Beverly Hills MD Cosmeceuticals. Bunun nedeni, kahvedeki kafein içeriğinin, koyu halkalara katkıda bulunan kan damarlarını genişletmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir.
Koyu göz altı halkalarında kahve kullanmak için:
- Combine ½ tsp each of coffee grounds and olive oil. Add in a couple drops of water to make a small paste in your hand.
- Gently pat underneath your eyes without rubbing.
- Leave the mixture on for five to ten minutes.
- Rinse off with water or gently wipe the mask with a soft cloth. Repeat as often as needed.
8. Güneş sonrası bakım
Kahvenin aynı yaşlanma karşıtı faydaları şunlar için de kullanılabilir:post-sun care. Buradaki anahtar, güneş yanığı cildinizin takdir edeceği yatıştırıcı bir tedavi yapmaktır – diğer cilt rahatsızlıklarında yaptığınız gibi bir maske veya ovma değil.
Bir yapmak içincoffee-based skin treatment for a sunburn:
- Brew a fresh cup of coffee. Then, dilute it with cold water.
- Place a soft cloth or a study paper towel in the water and wring out any excess.
- Gently dab the cloth on the affected areas of skin.
- Repeat several times a day until redness and swelling start to subside.
Bir kahve yüz maskesi nasıl yapılır
Evde kahve yüz maskesi yapmanın birçok farklı yolu vardır. En iyi yol, kahve telvesini komedojenik olmayan bir bileşenle karıştırmaktır (yani gözeneklerinizi tıkamaz). İşte bir tanesi recipe Denemek:
- Mix together equal parts olive oil and coffee grounds.
- Apply to your face in a circular motion.
- Leave the mask on between 15 and 60 minutes.
- Rinse off with warm water. Repeat up to three times per week.
Sözün özü
Kahve, potansiyel olarak çeşitli cilt bakımı yararları sunabilen çok amaçlı bir üründür. Yine de, birkaç haftalık tedaviden sonra istenen sonuçları görmüyorsanız, dermatoloğunuzla takip etmek iyi bir fikirdir.
Kahve bazlı olsun ya da olmasın, başka bir tedaviye geçmeden önce en az birkaç hafta yeni bir cilt bakımı yaptığınızdan emin olun.
