İDRAR YOLU ENFEKSIYONU: SEYAHAT EDERKEN NASIL ÖNLENIR?
Zararlı bakterilerin idrara vücut dışından girerek enfeksiyona ve iltihaplanmaya neden olduğu idrar sisteminin enfeksiyonuna idrar yolu enfeksiyonu veya İye denir. Çoğu kadın, kadınların yüzde 50’sini etkilediği için neden bahsettiğimizi bilecektir ve bir kez sahip olduktan sonra, tekrar etme olasılık daha yüksektir.
“UTI’nin en yaygın suçlusu E.coli ve ardından Klebsiella ve Proteus’dur. Genellikle idrar kesesinde bir enfeksiyon içerir. Kadın üretrası daha kısa olduğu ve anüs yakın olduğu için kadınlar enfeksiyonu erkeklerden daha fazla yaşarlar. Bu nedenle artan enfeksiyon, enfeksiyonu almak için olağan bir yoldur. Erkeklerde bakteriler vücutta bulunur, genellikle prostat bezi ve açık ve kapalı semptomatik UTI’ye yol açar,” diye açıklıyor Dr Harish Bhat N, Clinical Lead, Üroloji, MGM Healthcare, Chennai. İnsan yolda ne kadar çok seyahat geçirirse, UTI’ye yakalanma şansı o kadar artar. Uzun araba veya otobüs seyahati, temiz olmayan tuvaletler, kötü bakım hijyeni, zayıflamış bağışıklık sistemi, özellikle seyahat ederken su alımını atlamak enfeksiyona katkıda bulunur.
Uyarı
İşaretleri “İdrar geçirirken yanma hissi, idrar sıklığı ve aciliyeti, idrarda kan izleri, kötü koku dikkat etmesi gereken yaygın semptomlardan bazılarıdır,” diyor Dr Bhat, ateş ve bel ağrısının genellikle böbreği içeren karmaşık bir UTI’ye işaret ettiğini ekliyor.Özellikle yabancı şehirlerdeki yol gezileri sırasında temiz tuvaletler bulmak zordur, ancak enfeksiyonu önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olduğu sürece tutmamaya çalışın. Dr Bhat, “Uygun kişisel hijyen, idrardan önce ve sonra ellerin ve cinsel organların yıkanması, her dört saatte bir idrarın düzenli olarak geçirilmesi, kabızlıktan kaçınılması, liberal su alımı, anüs yıkama, sıhhi peçetelerin sık sık değiştirilmesi, idrar ve yıkamadan önce ve cinsel ilişki sonrası birkaç önleyici önlemdir” diyor. Daha fazla komplikasyon gelişmesini önlemek için en erken acil tıbbi müdahaleyi tavsiye eder.
Kullanışlı Tut
1.Bakterileri sistemden temizlemek için su, su ve daha fazla su için.
2. Seyahat ederken taze meyve suları ve yumuşak hindistancevizi içmek vücudunuzu soğutmaya yardımcı olur.
3. Kızılcık suyu, UTI nükslerini azaltmaya yardımcı olmak için belirli çalışmalarda bulunmuştur.
4. Seyahate çıkmadan önce eczaneye tıklayın ve doktorunuz tarafından reçete edilen antibiyotikleri elinizin altında tutun.
5. Cinsel ilişkiden hemen sonra idrar yapın.
6. Bilinmeyen şehirlerde ve alışveriş merkezlerindeki tesisleri kullanırken tuvalet dezenfektan spreyleri kullanın.
