{"id":10252,"date":"2024-05-06T00:00:36","date_gmt":"2024-05-06T00:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=10252"},"modified":"2024-05-06T16:47:28","modified_gmt":"2024-05-06T16:47:28","slug":"what-is-premature-ejaculation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/ru\/what-is-premature-ejaculation\/","title":{"rendered":"\u0427\u0422\u041e \u0422\u0410\u041a\u041e\u0415 \u041f\u0420\u0415\u0416\u0414\u0415\u0412\u0420\u0415\u041c\u0415\u041d\u041d\u0410\u042f \u042d\u042f\u041a\u0423\u041b\u042f\u0426\u0418\u042f?"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p><strong><em>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/em><\/strong><\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0\">\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f (PE), \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0435\u043b\u044e\u0434\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-2\">\u041f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442 4% \u0434\u043e 39% \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-4\">\u041a\u043b\u0435\u0439\u043c\u043e \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u00a0<strong>\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443\u00a0<\/strong><strong>\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0435\u00a0<\/strong>\u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 PE, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n<figure id=\"mntl-sc-block_1-0-7\" class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/thmb\/RLp8bavBC6t5iR9FTjHvX9K1JB8=\/2122x1412\/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)\/GettyImages-539260159-b6f9c382a46649faa8dfc285fed81371.jpg\" alt=\"Premature ejaculation can lead to stress\" \/><\/figure>\n<h2 id=\"mntl-sc-block_1-0-8\">\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430.<\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-11\">\u0412 1970 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 PE \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a &#8220;\u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0430 50% \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430&#8221;. \u041a 1980-\u043c \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c, PE \u0431\u044b\u043b \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d \u043a\u0430\u043a \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-13\">\u0421\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-15\"><span>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043a \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u0433\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043a\u00a0<strong>\u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c<\/strong>. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0442 10 \u0434\u043e 15 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442.<\/span><sup>4<\/sup><\/p>\n<h2 id=\"mntl-sc-block_1-0-17\">\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.evaidya.com\/Health-Articles\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Do-you-recognize-the-Symptoms-of-Premature-Ejaculation-720x320.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-18\">\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0432\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 : \u043f\u043e\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f (\u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f) \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f (\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f). \u041f\u043e\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-20\">\u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-22\">\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b PE \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/p>\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-24\">\n<li>\u041c\u0430\u043b\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u0423\u0436\u0430\u0441 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043c\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0438\u043d\u044b, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044f\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-26\">\u041f\u043e\u043a\u0430 PE \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044e, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u044f\u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0430\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<h2 id=\"mntl-sc-block_1-0-28\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pjurlove.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/zu-fruh-kommen-1-770x462.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-29\">\u0421\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<h3 id=\"mntl-sc-block_1-0-32\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/assets.lybrate.com\/eagle\/uploads\/cca97c80d89ae5468547088748abbee7\/2914fa.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-33\"><span>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u0422\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438.<\/span><sup>7<\/sup><\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-35\"><span>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/span><sup>6<\/sup><span>\u00a0\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/span><\/p>\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-37\">\n<li>\u0412\u0438\u043d\u044b<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0423\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439<\/li>\n<li>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-39\">\u0414\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430, \u0438\u0445 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0438\u0445 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e.<\/p>\n<h3 id=\"mntl-sc-block_1-0-42\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439<\/h3>\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn2.psychologytoday.com\/assets\/styles\/amp_metadata_content_image_min_696px_wide\/public\/shutterstock_538806724_1.jpg?itok=L5iGuMZe\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-43\"><span>\u041d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 PE \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/span><sup>8<\/sup><span>\u00a0\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u044f, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430, \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e.<\/span><\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-45\"><span>\u041d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 PE \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e\u0439.<\/span><sup>9<\/sup><\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-47\"><span>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437\u043e\u043c \u0438 \u041f\u042d. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 peole \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/span><sup>6<\/sup><\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-49\"><span>\u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0433\u0434\u0435 50% \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0437 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u044d\u0442\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0434\u043e 15%.<\/span><sup>10<\/sup><\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-51\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/p>\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-53\">\n<li>\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/li>\n<li>\u0414\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432<\/li>\n<li>\u0418\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"mntl-sc-block_1-0-55\">\u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437<\/h2>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-56\">PE \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0438\u0433\u043c\u044b \u0438 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443.<\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-58\">\u0420\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b.<\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-60\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, \u0438\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b:<\/p>\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-62\">\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438?<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0446\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e?<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 PE \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437?<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438?<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u0427\u041f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0443\u0440\u0431\u0430\u0446\u0438\u0438?<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0433\u043e?<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"mntl-sc-block_1-0-64\">\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-65\">\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044f \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-67\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n<h3 id=\"mntl-sc-block_1-0-70\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h3>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-71\">\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-73\">\n<li><strong>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0436\u0430\u0442\u0438\u044f :<\/strong>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u044f \u0432\u0430\u043b \u043f\u0435\u043d\u0438\u0441\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 20 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043f-\u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430 : \u041e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0432<\/strong>\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u043a\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a &#8220;\u043e\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430&#8221; \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u044c\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 id=\"mntl-sc-block_1-0-76\">\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430<\/h3>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-77\">\u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 (SSRIs) \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u044b \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0434\u0438\u044d\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430\u0437\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0412\u0438\u0430\u0433\u0440\u0430 (\u0441\u0438\u043b\u0434\u0435\u043d\u0430\u0444\u0438\u043b) &#8211; \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 &#8211; \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f PE. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0434\u0438\u044d\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430\u0437\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-79\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/p>\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-81\">\n<li>\u041e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u0434\u043e\u043a\u0430\u0438\u043d \u0441\u043f\u0440\u0435\u0439<\/li>\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u0442\u0443\u0440\u0431\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-83\">\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n<ul id=\"mntl-sc-block_1-0-85\">\n<li>\u0410\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a Yimusake \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0426\u0438\u043b\u0438\u043d<\/li>\n<li>\u0426\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"mntl-sc-block_1-0-87\">\u0421\u043b\u043e\u0432\u043e \u043e\u0442 \u0412\u0438\u0443\u044d\u043b\u043b\u0430<\/h2>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-88\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u043a \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u0421\u0442\u0438\u0433\u043c\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b, \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 PE \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p id=\"mntl-sc-block_1-0-90\">\u041a\u043b\u044e\u0447 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e PE \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c treatable \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f (PE), \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u044d\u044f\u043a\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u0437\u043c\u043e\u0432 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10253,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10252","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"ru","enabled_languages":["en","es","de","fr","ru","hi","ar","tr","it","pt","na"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"es":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"de":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"fr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hi":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ar":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"tr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"it":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"pt":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"na":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"featured_img":"https:\/\/fitolympia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/premature-ejaculation.jpg","categories_details":[{"id":1,"name":"Uncategorized","count":48,"parent":0}],"tags_details":[],"comment_count":0,"author_name":"Staff","author_img":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0770ff71d5267ad67c1cefbf36008dc2a2753c332616ff451380094010b0d281?s=96&d=mm&r=g","post_views":6381,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitolympia.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitolympia.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitolympia.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10252"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10252\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17167,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10252\/revisions\/17167"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitolympia.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}