FitOlympia

ЧТО ТАКОЕ ОКСИТОЦИН? ГОРМОН ТРУДА, ЛЮБВИ И МНОГОЕ ДРУГОЕ

Гормон труда, любви и многое другое

Окситоцин является гормоном и химическим посыльным, вырабатываемым в головном мозге. Хотя наиболее известна своей ключевой ролью в родах и грудном вскармливании, окситоцин также называют “гормоном любви” за его роль в склеивании родителей и детей и паре (паре) связи.

Окситоцин также играет определенную роль в различных эмоциональных, социальных и когнитивных процессах, таких как повышение настроения, сексуальное возбуждение и социальная память.

Производство окситоцина

Окситоцин в основном производится в нервных клетках, которые расположены в небольшой структуре в головном мозге называется гипоталамус. После производства окситоцин транспортируется и хранится в задней гипофизе.

Триггеры вызывают окситоцин, который будет выпущен в кровь из гипофиза. Помимо кровотока, окситоцин также высвобождается обратно в мозг, так что еще больше окситоцина может быть освобожден (это называется механизм положительной обратной связи).

Роли Окситоцина

Окситоцин играет много различных ролей в организме. Вот краткое изложение некоторых из наиболее заметных из них:

Родов

На протяжении всей беременности уровень окситоцина в крови постепенно увеличивается. Затем, во время родов, сильные и частые импульсы окситоцина высвобождаются в материнскую кровь и мозг для того, чтобы стимулировать сокращения мышц матки. Самый большой окситоцин пульс высвобождается при рождении.

Импульсы окситоцина продолжаются после родов, чтобы предотвратить чрезмерное послеродовое кровотечение (путем сокращения матки) и согреть грудь матери для контакта кожи с кожей с ребенком.²

Высокий уровень окситоцина во время родов также способствует несколько положительных психологических эффектов для матери. Некоторые из этих эффектов включают в себя:¹

• Снижение боли и тревоги
• Повышение благополучия
• Содействие взаимодействию и связи с ребенком

Хотя окситоцин является естественным гормоном, он может быть введен синтетически (бренд питоцин), чтобы вызвать или увеличить труд или предотвратить или лечить послеродовое кровотечение.

Грудное вскармливание

Когда ребенок кормит грудью, окситоцин высвобождается, что позволяет молоко, чтобы быть выпустить из молочных желез в груди матери. Помимо стимулирования молочного рефлекса, окситоцин снижает уровень стресса и тревоги матери во время кормления грудью. Окситоцин также способствует положительные материнские чувства и эмоции по отношению к ребенку.

Более того, одно исследование 2020 года показало, что среди матерей, которые кормили грудью ежедневно, те, кто повысил уровень окситоцина после грудного вскармливания, имели повышенную способность распознавать положительные (счастливые) выражения лица взрослых.⁴

Хотя этот вывод нуждается в дополнительном расследовании, он поддерживает потенциальную дополнительную роль окситоцина в социальном признании и познании.

Родительская и парная связь

Окситоцин играет заметную роль в родительских и младенческой связи и привязанности. Исследования постоянно показывают, что интерактивное поведение (например, родители трогательно, глядя на, или играть со своим ребенком) способствует социальной синхронности, которая связана с родительской окситоцина релиз.⁵

Интересно, что это родительское высвобождение окситоцина, наряду с ранним уходом поведения, было установлено, что форма окситоцина ответ ребенка.⁶ Этот вывод подчеркивает не только сложность окситоцина, но и насколько важна роль воспитания для формирования мозга ребенка.

Окситоцин также, как представляется, гормон связи и привязанности для влюбленных пар.

В исследовании 2012 года, люди на ранних стадиях знакомства (три месяца) романтических отношений имели значительно более высокий уровень окситоцина в крови по сравнению с одинокими людьми.⁷ Высокий уровень окситоцина у влюбленных сохраняется и не показал снижения при переоценке шесть месяцев спустя.

Конечно, так как уровни окситоцина не были измерены до начала отношений, трудно сказать, были ли более высокие уровни окситоцина результатом фактических отношений или отражением человека, может быть, люди с естественно более высоким уровнем окситоцина, скорее всего, искать романтические отношения или влюбиться.

Тем не менее, это исследование также поддерживает идею о том, что окситоцин влияет на человеческую привязанность и связь, будь то любовь к ребенку или партнеру.

Сексуальный ответ

Уровни окситоцина в крови человека были обнаружены повышенные во время партнера физического контакта (например, объятия и массажи), сексуальное возбуждение, и оргазм у мужчин и женщин.⁸ Эти повышенные уровни указывают на ключевую роль, которую окситоцин играет в отношениях, как романтически, так и сексуально, между партнерами.

Чтобы перевести этот вывод в терапевтический потенциал, исследователи небольшого исследования 2014 проанализировали влияние окситоцина на сексуальную реакцию, когда он был дан интраназально (через нос) в 29 здоровых гетеросексуальных пар.⁹

Было установлено, что интраназальный окситоцин увеличивает интенсивность оргазма и довольства после секса. Кроме того, мужчины сообщали о более высоком уровне сексуального сытости после секса. По словам женщин, они чувствуют себя более расслабленными и имеют лучшую способность делиться сексуальными желаниями со своими партнерами.

Тем не менее, исследование было небольшим, и общие выводы не были подавляющими. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять роль окситоцина (и безопасность и эффективность в качестве возможного препарата) в сексуальном поведении и ответе.

Других

Помимо вышеупомянутых ролей, окситоцин может быть игроком в:⁸

• Растущее эмоциональное сочувствие¹⁰
• Улучшение самовоспоятия личности и открытости к переживаниям¹¹
• Расширение позитивного общения между партнерами¹²
• Укрепление сострадания к женщинам как у мужчин, так и у женщин ¹³
• Снижение стресса и улучшение чувства благополучия человека¹⁴

Исследования также показывают, что дисрегуляция окситоцина в головном мозге может способствовать развитию некоторых нейропсихиатрических состояний, таких как:¹⁵

• Аутизмом
• Расстройства пищевого поведения
• Шизофрении
• Тревожные расстройства

Исследования окситоцина в качестве возможной терапии вышеуказанных расстройств накапливаются и продолжаются.