Как секс влияет на ваш мозг?
Секс может приправлять наши ночи и дни сладким удовольствием и возбуждением, снимая стресс и беспокойство. И, конечно же, секс был ключом к обеспечению того, чтобы человеческая раса продолжала жить. В этой статье мы спрашиваем: «Как секс влияет на то, что происходит в мозге?»
Известно, что половой акт влияет на то, как функционирует остальная часть нашего тела.
Недавние исследования показали, что это может влиять на то, сколько мы едим, и насколько хорошо функционирует сердце.
Как мы уже сообщали о Medical News TodayСекс был назван эффективным методом сжигания калорий, причем ученые отмечают, что аппетит снижается после этого.
Кроме того, исследование, опубликованное в Journal of Health and Social Behavior в 2016 году обнаружил, что женщины, которые имеют удовлетворительный секс в более позднем возрасте, могут быть лучше защищены от risk of high blood pressure.
Многие из эффектов секса на организм на самом деле связаны с тем, как это времяпрепровождение влияет на мозговую деятельность и высвобождение гормонов в центральной нервной системе.
Здесь мы объясняем, что происходит в мозге, когда нас сексуально стимулируют, и смотрим, как эта активность может привести к изменениям в настроении, метаболизме и восприятии боли.
Активность мозга и сексуальная стимуляция
Было продемонстрировано, что как для мужчин, так и для женщин сексуальная стимуляция и удовлетворение увеличивают активность мозговых сетей, связанных с болью и эмоциональными состояниями, а также с системой вознаграждения.
Это заставило некоторых исследователей указать секс другим стимуляторам, от которых мы ожидаем мгновенного «кайф», таким как наркотики и алкоголь.
Стимуляция мозга и полового клетки
А 2005 studyИсследователи из Университетского медицинского центра Гронингена в Нидерландах использовали позитронно-эмиссионную томографию для мониторинга мозгового кровотока мужчин-участников, в то время как их гениталии стимулировались их партнерами-женщинами.
Сканирование показало, что стимуляция эрегированного пениса увеличивает кровоток в задней островковой части и вторичной соматосенсорной коре в правом полушарии головного мозга, одновременно уменьшая его в правой миндалине.
The insula это часть мозга, которая была привязана к обработке эмоций, а также к ощущениям боли и тепла. Аналогичным образом, secondary somatosensory cortex считается, что он играет важную роль в кодировании ощущений боли.
Что касается миндалины, то она, как известно, участвует в regulation of emotions, и dysregulations of its activity были привязаны к развитию anxiety расстройства.
Ан older study из того же университета, который сосредоточился на областях мозга, которые были активированы во время эякуляции, обнаружил, что наблюдается увеличение притока крови к мозжечку, который также играет ключевую роль в обработке эмоций.
Исследователи сравнили активацию мозжечка во время эякуляции с приливом удовольствия, вызванным другими видами деятельности, которые стимулируют систему вознаграждения мозга.
“Our results correspond with reports of cerebellar activation during heroin rush, sexual arousal, listening to pleasurable music, and monetary reward.”
Мозг и женский оргазм
В a study of the female orgasmУченые из Университета Рутгерса в Ньюарке, штат Нью-Джерси, наблюдали за мозговой активностью 10 участниц, когда они достигали пика своего удовольствия — либо путем самостимуляции, либо стимулируясь своими партнерами.
Области, которые были «значительно активированы» во время оргазма, как обнаружила команда, включали часть префронтальной коры, орбитофронтальную кору, островок, поясную извилину и мозжечок.
Эти области мозга по-разному участвуют в обработке эмоций и ощущений боли, а также в регуляции некоторых обменных процессов и принятии решений.
Еще одно исследование, ранее рассмотренное на MNT предположил, что ритмичная и приятная стимуляция, связанная с оргазмом, приводит мозг в трансоподобное состояние. Автор исследования Адам Сафрон сравнивает влияние женских оргазмов на мозг с эффектом, вызванным танцами или прослушиванием музыки.
«Музыка и танец могут быть единственными вещами, которые приближаются к сексуальному взаимодействию в их силе, чтобы вовсеть нейронные ритмы и производить сенсорное поглощение и транс», — пишет он.
«То есть, — добавляет он, — причины, по которым мы наслаждаемся сексуальным опытом, могут в значительной степени пересекаться с причинами, по которым мы наслаждаемся музыкальным опытом, как с точки зрения непосредственного (т.е. нейронного увлечения и индукции трансоподобных состояний), так и с точки зрения конечного (т.е. выбора партнера и связывания) уровней причинности».
Секс и гормональная активность
Так что же все это значит? По сути, это означает, что секс может повлиять на наше настроение — обычно к лучшему, но иногда и к худшему.
Секс неоднократно ассоциировался с улучшением настроения и психологической, а также физиологической релаксацией.
Причина, по которой мы можем чувствовать, что стресс влияет на нас меньше после сеанса между листами, связана с областью мозга, называемой гипоталамусом.
Гипоталамус диктует release of a hormone называется окситоцином.
Более высокие уровни окситоцина могут заставить нас чувствовать себя более расслабленными, так как исследования показали, что он может offset the effects of cortisol, гормон связан с повышенным состоянием стресса.
Окситоцин не только делает нас спокойнее, но и ослабляет наше чувство боли. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что этот гормон может relieve headaches у лиц, живущих с ними как хроническое состояние.
Another study С 2013 года предположил, что другой набор гормонов, которые высвобождаются во время полового акта, называемые эндорфинами, также может облегчить боль, связанную с кластерными головными болями.
Может ли секс также заставить нас чувствовать себя подавленных?
Ответ на это, к сожалению, «да». В то время как секс, как правило, приветствуется как отличное естественное средство от блюза, небольшая часть населения фактически сообщает о мгновенном снижении, а не о мгновенном максимуме после участия в этой деятельности.
Это состояние известно как «посткоитатальная дисфория», и его причины остаются в значительной степени неизвестными. Один study проведенный в 2010 году опросил 222 студентки университетов, чтобы лучше понять его последствия.
Из этих участников 32,9 процента сказали, что они испытывали негативное настроение после секса.
Команда отметила, что пожизненная распространенность этого состояния может быть связана с прошлыми травматическими событиями. Однако в большинстве случаев его причины оставались неясными, а биологическая предрасположенность устранить не удалось.
«Это обращает внимание на уникальную природу [посткоитаальной дисфории], где меланхолия ограничивается только периодом после полового акта, и человек не может объяснить, почему возникает дисфория», — пишут авторы.
Секс может привести к лучшему сну
Исследования показали, что половой акт также может улучшить сон. После оргазма организм также высвобождает более высокие уровни гормона, называемого prolactin, который известен play a key role во сне.
Исследователи из Центрального университета Квинсленда в Австралии также предположили, что высвобождение окситоцина во время секса может бытьact as a sedative, что приводит к лучшему ночному сну.
В случае мужчин эякуляция была обнаружена reduce activity в префронтальной коре, которая является областью мозга, известной benefit особенно от хорошего ночного сна.
Во сне префронтальная кора проявляет самую медленную активность мозговых волн по сравнению с другими областями мозга, что поддерживает правильное выполнение когнитивных функций в дневное время.
Исследователи говорят, что секс может привести к улучшению когнитивного функционирования в пожилом возрасте, защищая людей от потери памяти и других когнитивных нарушений. Исследования показали, что «пожилые мужчины, которые сексуально активны […] имеют повышенный уровень общей когнитивной функции».
Для женщин сексуальная активность в более позднем возрасте, по-видимому, поддерживает память, в частности. Эти эффекты могут быть связаны с действием гормонов, таких как тестостерон и окситоцин, на которые влияет половой акт.
Итак, в следующий раз, когда вы собираетесь проскользнуть между простынями с этим особенным человеком, просто знайте, что этот момент страсти вызовет целое нервное фейерверк-шоу, выпустив специальный гормональный коктейль, который в лучшем случае зарядит целый набор биологических батарей.
