СОН СПОКОЙНОЙ НОЧИ МОЖЕТ ПРИНЕСТИ БОЛЬШЕ ПОЛЬЗЫ, ЧЕМ ВАША КРАСОТА. ОН МОЖЕТ ТВОРИТЬ ЧУДЕСА ДЛЯ ВАШЕЙ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ТОЖЕ
Плохое качество сна было связано с большими шансами женской сексуальной дисфункции
Побочные эффекты сна могут достигать далеко и широко; Изображение Кредит: Pexels
Новое исследование показывает, что недостаточное качество сна может привести к проблемам в спальне в виде женской сексуальной дисфункции. Результаты исследования опубликованы сегодня в Интернете в менопаузе, журнал Североамериканского общества менопаузы (NAMS). И проблемы сна и сексуальной функции общие в женщинах во время midlife. Более 26 процентов женщин среднего возраста испытывают значительные симптомы сна, которые отвечают критериям бессонницы, и проблемы со сном, как сообщается, почти половина женщин во время перехода к менопаузе. До 43 процентов женщин сообщают о сексуальных проблемах в этот же период своей жизни.
Несколько исследований были проведены, чтобы определить, существует ли связь между сном и сексуальной функции проблем. Тем не менее, большинство предыдущих исследований не последовательно оценить сексуальную дисфункцию с проверенными инструментами, и они не определяют сексуальную дисфункцию наличием сексуальных проблем, связанных с бедствием. В этом исследовании с участием более 3400 женщин (средний возраст, 53 лет), исследователи оценили потенциальную связь между качеством сна и продолжительностью и сексуальной функции с использованием проверенных инструментов после учета факторов, которые могут повлиять на оба исхода. Они пришли к выводу, что плохое качество сна, но не продолжительность сна, был связан с большими шансами женской сексуальной дисфункции. Хорошее качество сна, напротив, было связано с сексуальной активностью.
Обеспечить хороший ночной сон для всех видов пользы для здоровья
Понимание этой ассоциации является ценным, как клиницисты стремятся определить потенциальные варианты лечения для женщин, пострадавших от сна и сексуальных проблем. Оба этих общих вопроса среднего возраста были определены, чтобы негативно повлиять на качество жизни женщины.
“Это исследование подчеркивает связь между плохим качеством сна и сексуальной дисфункции. Это две общие проблемы для женщин среднего возраста, и вопросы о каждом из них могут способствовать улучшению качества жизни», — говорит д-р Стефани Фаубион, медицинский директор NAMS и старший автор исследования.
