5 удивительных преимуществ для здоровья Асафетиды (Hing)
Асафоэтида, более известная как Hing, является важным кухонным ингредиентом во многих индийских рецептах. Наряду с придание тонкого вкуса блюдам, он также предлагает много преимуществ для здоровья. Родом из Средиземноморского региона Центральной Азии, Асафетида имеет большое лекарственное значение в Аюрведе и традиционных растительных лекарствах.
Вот некоторые удивительные преимущества для здоровья, предлагаемые этой удивительной специей:
1 . Улучшает здоровье кишечника
Асафетида обогащена антиспазматическими, противовоспалительными и противовоздумными свойствами, которые помогают облегчить такие проблемы, как расстройство желудка, расстройство желудка, кишечные газы, кишечные черви, метеоризм и синдром раздраженного кишечника. Также было обнаружено, что он полезен в случаях пищевого отравления.
-Растворите щепотку Асафетиды в полутора стаканах воды. Пейте его всякий раз, когда чувствуете дискомфорт в желудке.
-В случае спазмов желудка вы можете нанести пасту из Асафоэтиды и воды вокруг вашего навала. Дайте ему высохнуть, а затем смойте его. Если вы склонны к судорогам, делайте это на регулярной основе.
2 . Лечит респираторные расстройства
Поскольку он является противовоспалительным, противовирусным и антибиотическим по своей природе, он часто используется для лечения респираторных заболеваний, таких как астма, бронхит, сухой кашель и простуда. Он также действует как респираторный стимулятор и избавляет от мокроты и очищает застойные явления в грудной клетке.
В случае кашля вы можете нанести пасту из асафетида и воды на грудь для мгновенного облегчения.
-В стакан воды добавьте по полторы чайные ложки порошка Asafoetida, сухого имбирного порошка и 2 столовые ложки меда. Употребляйте эту смесь не реже двух раз в день, чтобы облегчить симптомы сухого кашля и бронхита.
3 . Снимает менструальную боль
Асафетида помогает избавиться от менструальных болей, нерегулярных месячных и обильных течений во время менструаций. Асафетида улучшает кровообращение, способствует секреции прогестерона и снимает менструальные боли.
-Смешайте щепотку Асафетиды, полторы чайные ложки порошка пажитника и соль в чашке пахты. Пейте это 2 или 3 раза в день, чтобы облегчить боль и дискомфорт.
4 . Уменьшает головную боль
Противовоспалительное средство имеет природу, было обнаружено, что Асафетида уменьшает головные боли. Это помогает уменьшить воспаление кровеносных сосудов в области головы, что, в свою очередь, уменьшает головные боли.
-Нагрейте немного Асафетиды в полутора стаканах воды. Дайте ему покипеть в течение 15 минут, а затем выпейте его несколько раз, чтобы облегчить легкую головную боль напряжения.
-Другой вариант – взять одну чайную ложку Асафетиды, сушеный имбирный порошок, камфору и 2 чайные ложки перечного порошка. Добавьте молоко или розовую воду, чтобы сделать густую пасту. Нанесите это на лоб для лечения головных болей напряжения и мигрени.
5 . Лечит акне
Asafoetida – это удивительная травяная формула, которая препятствует производству бактерий, вызывающих акне, на коже. Это делает состояние кожи неблагоприятным для роста бактерий и, следовательно, является доступным вариантом для здоровой кожи. Asafoetida сохраняет поры вашей кожи чистыми от пыли, масла и кожного сала, и это в конечном итоге очищает кожу от прыщей.
-К чайной ложке фуллеров земли (multani mitti) добавьте розовую воду, чтобы сформировать густую пасту. Добавьте несколько капель лимонного сока. Посыпать смесь Асафетиду и хорошо взбить. Используйте его регулярно для достижения оптимальных результатов.
