10 ГЛАВНАЯ СРЕДСТВА ПРАВОВОЙ ЗАЩИТЫ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ

Прыщи, худший кошмар женщины являются те крошечные гной заполненные кипит на вашем лице, что может привести к шрамам на коже и повреждения кожи. Эти крошечные кипит вызвать дискомфорт или призываем вас поп их. Ну, если вы когда-нибудь подумаете об этом, то убедитесь, что это оставит постоянные шрамы на вашем лице. Худшая часть о прыщи является то, что вы можете ожидать их в то время, когда вы меньше всего этого ожидали. Как избавиться от прыщей естественно и что вызывает прыщи некоторые вопросы, эта статья прольет свет на.

Что вызывает прыщи?

Когда ваши поры кожи (крошечные отверстия) засоряются избыточным маслом, бактериями и мертвыми клетками кожи, крошечные гной заполненные кипит называется прыщи появляться. Это может быть вызвано стрессом, жирной пищи, или гормональные изменения. Лучший способ предотвратить риск получения прыщи, мыть лицо теплой водой, по крайней мере два раза в день. Некоторые продукты, такие как сывороточный протеиновый порошок, сладкие напитки соды, фаст-фуд, включая шоколад может вызвать прыщи среди некоторых лиц.

10 Проверенные домашние средства правовой защиты, чтобы избавиться от прыщей

Прыщи могут снизить вашу уверенность в себе и психологически повлиять на вашу социальную жизнь. Это может привести к постоянным рубцов кожи и вот 10 медицински доказано домашние средства, чтобы избавиться от прыщей.

1. Мед и маска корицы

Мед и корица вместе делают его сильной смесью для борьбы с бактериями и воспалением, которые являются двумя основными причинами прыщей и акне. Это связано с его антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Как это сделать?

Вот как это сделать.

• Добавьте 2 столовые ложки меда в 1 столовую ложку порошка корицы.
• Хорошо перемешать, пока не образует пасту, как вещество.
• Вымойте лицо теплой водой и протрите, пока оно не высохнет.
• Нанесите пасту на лицо и оставьте на 15 минут
• Промыть лицо теплой водой и высушить его.

2. Зеленый чай для кожи

Зеленый чай имеет богатый источник антиоксидантов, и вы можете либо выпить чашку его или непосредственно применить его на вашем лице, чтобы избавиться от прыщей. Это также снижает риск акне, и это из-за вещества, называемого полифенолов, которые борются с бактериями и воспалением.

Как использовать?

Вот что вам нужно сделать.

• Крутые зеленый чайный пакетик в кипящей воде в течение 5 минут
• Дайте ему остыть
• Опустите в него хлопок и аккуратно нанесите его на кожу. (Налейте немного в бутылку и спрей на лице).
• Дайте ему высохнуть в течение 10 минут.
• Промыть теплой водой.

3. Алоэ Вера

Листья Алоэ вера производят гелеобразное вещество, которое часто добавляют в кремы и лосьоны. Он лечит сыпь, ожоги, и лечит прыщи. Это связано с его противовоспалительными свойствами, которые борются с бактериями и кожными инфекциями.

Как использовать?

Вот что вам нужно сделать.

• Очистить гель из растения с помощью ложки
• Нанесите гель прямо на кожу
• Повторите это 2 раза в день

ПРИМЕЧАНИЕ: Вы также можете купить гель алоэ вера из магазина, но убедитесь, что он на 100% чистый без каких-либо добавленных ингредиентов.

4. Рыбий жир

Добавки рыбьего жира богаты омега-3 жирными кислотами, которые борются с воспалением и уменьшают кожные инфекции. Рыбий жир содержит ЭПК и ДГК, которые уменьшают воспаление и уменьшить ваши шансы акне или прыщи. Омега-3 жирные кислоты содержатся в морепродуктах, таких как сардины и лосось, включая семена, такие как семена чиа и семена молотого льна.

5. Снижение стресса

Стресс является основным триггером для всех проблем со здоровьем, и это может отразиться на вашей коже. Это одна из главных причин появления прыщей на коже. Экстремальный стресс может замедлить заживление ран. Сохранение спокойного расслабленного ума является трудным делом, и вот что вам нужно сделать, если вы переживаете стресс.

Как уменьшить стресс?

Вот что вам нужно сделать, чтобы держать ваш ум сбалансированным.

• Спокойный сон
• Медитировать
• Практика йоги
• Сделай глубокий вдох, когда у тебя стресс.

ПРИМЕЧАНИЕ: Снижение стресса может уменьшить прыщи и вылечить акне. Все, что вам нужно сделать, это получить хороший сон, и это сделает вас хорошо.

6. Регулярные физические упражнения

Регулярные физические упражнения могут уменьшить стресс и вылечить акне. Это повышает кровообращение, которое помогает питать клетки кожи. Здоровое кровообращение может предотвратить риски прыщей и исцелить акне.

Какие упражнения делать?

Ну, тебе не нужно ходить в спортзал, чтобы вылечить прыщи. Здесь некоторые просто аэробные тренировки вы можете сделать на дому.

• Ходить
• Бег трусцой
• Запущена
• Велоспорт
• Плавание
• Пропуск

ПРИМЕЧАНИЕ: 30 минут выше перечисленных упражнений может не только вылечить прыщи, но и на пользу вашему общему здоровью и держать вас в форме.

7. Скажите «НЕТ» молочным продуктам

Молоко и другие молочные продукты, как говорят, увеличение прыщи и акне, хорошо, если вы уже боретесь с ним. Таким образом, ограничение потребления молока и других молочных продуктов будет вам хорошо, если у вас есть прыщи или прыщи. Это потому, что молочные продукты содержат жир, который может оставить ваши поры кожи забиты и привести к тяжелой акне взрыв.

8. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева может бороться с плохими бактериями на коже и уменьшает воспаление кожи. Уменьшает акне и прыщи. Масло чайного дерева хорошо работает на коже при использовании в течение более длительных периодов.

Как использовать?

Вот что вам нужно знать.

• Добавить 1 чайную ложку масла чайного дерева в воду
• Опустите ватный тампон и нанесите на прыщи
• Промыть лицо теплой водой
• Повторите этот процесс 2 раза в день для получения лучших результатов.

9. Яблочный уксус

Яблочный уксус содержит лимонную кислоту, которая, как известно, убить акне инфекций и бактерий. Уменьшает воспаление кожи и предотвращает рубцы.

Как использовать?

Хотите знать, как использовать яблочный уксус? Ну, вот как вы это делаете.

• Добавьте в воду 1 чайную ложку яблочного уксуса.
• Вымойте лицо и высушите его.
• Добавьте смесь в кожу и дайте ей высохнуть.
• Подождите 20 минут, пока он не высохт
• Промыть лицо теплой водой.

ПРИМЕЧАНИЕ: Убедитесь, что вы добавляете больше воды, а затем применить его к вашей коже. Если смесь сильна, вы можете столкнуться с раздражением кожи и ожогами.

10. Экстракт розмарина

Экстракт розмарина имеет антибиотик свойства, которые делают его мощным дезинфицирующим средством на прыщи и акне. Эта трава является лучшим для лечения прыщей, акне и других жирных условиях кожи. Он также осветляет темные пятна, пятна и улучшает цвет кожи.

Как использовать?

Вот что вам нужно знать.

• Добавьте 1 чайную ложку эфирного масла розмарина в воду и хорошо перемешайте
• Используйте ватный тампон, чтобы окунуться и нанесите на прыщи
• Wait for 15 minutes until it dries
• Промыть лицо водой.

Вопросы

Прыщи могут не только снять вашу уверенность в себе, но это может привести к образованию рубцов на коже и других психологических проблем. Здесь часто задают вопросы, которые дадут вам представление о том, как относиться к нему и некоторые другие его аспекты.

1. Может лимон вылечить прыщи?

Да, лимон содержит лимонную кислоту, которая действует как мощное дезинфицирующее средство на коже. Сожмите половину лимонного сока в воде. Используйте хлопчатобумажный соус и аккуратно нанесите на прыщ. Промыть лицо водой и повторять два раза в день, пока вы не увидите улучшений.

2. Может ли лед уменьшить прыщи?

Да, нанесение льда на прыщ не только уменьшает его размер, но и уменьшает покраснение на коже и дает охлаждающий эффект. Применение льда также делает ваш прыщ менее заметным.

3. Как остановить прыщи?

Вот несколько советов, чтобы иметь в виду, если вы столкнулись с прыщ проблемы.

• Не трогайте лицо часто
• Вымойте лицо правильно по крайней мере два раза в день
• Ограничьте использование косметики или макияжа
• Ограничьте воздействие вашей кожи на солнце
• Увлажняют кожу гелем алоэ вера

4. Какой напиток заставляет ваше лицо светиться?

Томатный сок является лучшим соком, который делает вашу кожу светиться. Наряду с этим, потребляют гранатовый сок, который помогает в очищении крови и помогает питать кожу лучше.

5. Какие продукты хороши для вашей кожи?

• Цельнозерновой хлеб
• Помидоры
• Черника
• Коричневый рис
• Турция
• Оранжевый
• Морковь
• Сладкий картофель
• Шпинат и другие листовые овощи.

Встреча прыщ может означать, что ваша кожа должна быть очищена хорошо, и это вызвано из-за стресса и гормональных изменений. Тем не менее, перечисленные выше домашние средства будут делать вам хорошо, если следовать регулярно. Live Safe, Оставайтесь счастливыми!