{"id":6797,"date":"2024-10-07T00:00:39","date_gmt":"2024-10-07T00:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=6797"},"modified":"2024-10-07T17:53:18","modified_gmt":"2024-10-07T17:53:18","slug":"how-does-sex-affect-your-brain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/how-does-sex-affect-your-brain\/","title":{"rendered":"Como o sexo afeta seu c\u00e9rebro?"},"content":{"rendered":"

Fazer sexo pode saborear nossas noites e dias, com doce prazer e excita\u00e7\u00e3o, aliviando o estresse e a preocupa\u00e7\u00e3o. E, claro, o sexo tem sido a chave para garantir que a ra\u00e7a humana continue. Neste artigo, perguntamos: “Como o sexo impacta o que acontece no c\u00e9rebro?”<\/p>

\"couple
Sex influences our brain activity in ways that may impact our emotions, sensitivity to pain, and even sleep.<\/figcaption><\/figure>

A rela\u00e7\u00e3o sexual \u00e9 conhecida por impactar a forma como o resto do nosso corpo funciona.<\/p>

Estudos recentes mostraram que pode ter um efeito sobre o quanto comemos, e qu\u00e3o bem o cora\u00e7\u00e3o funciona.<\/p>

Como temos relatado em\u00a0Medical News Today<\/em>, o sexo tem sido citado como um m\u00e9todo eficaz de queima de calorias, com os cientistas notando que o apetite \u00e9 reduzido no rescaldo.<\/p>

Al\u00e9m disso, um estudo publicado no the Journal of Health and Social Behavior<\/em> em 2016 descobriu que mulheres que t\u00eam sexo satisfat\u00f3rio mais tarde na vida poderiam estar melhor protegidas contra o risk of high blood pressure<\/a>.<\/p>

Muitos dos efeitos do sexo no corpo est\u00e3o realmente ligados \u00e0 maneira como este passatempo influencia a atividade cerebral e a libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios no sistema nervoso central.<\/p>

Aqui, explicamos o que acontece no c\u00e9rebro quando somos sexualmente estimulados, e vemos como essa atividade pode levar a mudan\u00e7as no humor, metabolismo e percep\u00e7\u00e3o da dor.<\/p>

Atividade cerebral e estimula\u00e7\u00e3o sexual<\/h2>

Tanto para homens quanto para mulheres, estimula\u00e7\u00e3o e satisfa\u00e7\u00e3o sexual t\u00eam sido demonstradas para aumentar a atividade das redes cerebrais relacionadas \u00e0 dor e estados emocionais, bem como ao sistema de recompensa.<\/p>

Isso levou alguns pesquisadores a compara\u00e7\u00f5es sexuais com outros estimulantes dos quais esperamos um “alto” instant\u00e2neo, como drogas e \u00e1lcool.<\/p>

A estimula\u00e7\u00e3o cerebral e peniana<\/h3>

Um 2005 study<\/a> por pesquisadores do Centro M\u00e9dico Universit\u00e1rio Groningen, nos Pa\u00edses Baixos, utilizou tomografias de emiss\u00e3o de p\u00f3sitrons para monitorar o fluxo sangu\u00edneo cerebral de participantes do sexo masculino enquanto seus genitais estavam sendo estimulados por suas parceiras.<\/p>

Os exames demonstraram que estimular o p\u00eanis ereto aumentou o fluxo sangu\u00edneo na insula posterior e no c\u00f3rtex somatosensorial secund\u00e1rio no hemisf\u00e9rio direito do c\u00e9rebro, enquanto o diminu\u00eda na am\u00edgdala direita.<\/strong><\/p>

The insula<\/a> \u00e9 uma parte do c\u00e9rebro que tem sido ligada ao processamento de emo\u00e7\u00f5es, bem como a sensa\u00e7\u00f5es de dor e calor. Da mesma forma, o secondary somatosensory cortex<\/a> \u00e9 pensado para desempenhar um papel importante na codifica\u00e7\u00e3o de sensa\u00e7\u00f5es de dor.<\/p>

Quanto \u00e0 am\u00edgdala, sabe-se que est\u00e1 envolvida no  regulation of emotions<\/a>, e dysregulations of its activity<\/a> foram vinculados ao desenvolvimento de anxiety<\/a> desordens.<\/p>

An older study<\/a> da mesma universidade \u2014 que se concentrou em regi\u00f5es cerebrais que foram ativadas na \u00e9poca da ejacula\u00e7\u00e3o \u2014 descobriu que houve um aumento no fluxo sangu\u00edneo para o cerebelo, que tamb\u00e9m desempenha um papel fundamental no processamento das emo\u00e7\u00f5es.<\/p>

Os pesquisadores comparam a ativa\u00e7\u00e3o do cerebelo durante a ejacula\u00e7\u00e3o \u00e0 corrida de prazer causada por outras atividades que estimulam o sistema de recompensa do c\u00e9rebro.<\/p>

\u201cOur results correspond with reports of cerebellar activation during heroin rush, sexual arousal, listening to pleasurable music, and monetary reward.\u201d<\/p><\/blockquote>

O c\u00e9rebro e o orgasmo feminino<\/h3>

Em a study of the female orgasm<\/a>Que foi realizado no ano passado, cientistas da Universidade Rutgers em Newark, NJ, monitoraram a atividade cerebral de 10 participantes do sexo feminino \u00e0 medida que alcan\u00e7avam o pico de seu prazer \u2014 seja por autoprotimula\u00e7\u00e3o ou por serem estimuladas por seus parceiros.<\/p>

As regi\u00f5es que foram “significativamente ativadas” durante o orgasmo, a equipe encontrou, incluindo parte do c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal, o c\u00f3rtex orbitofrontal, a insula, o giro cingulado e o cerebelo.<\/p>

Essas regi\u00f5es cerebrais est\u00e3o v\u00e1rias mente envolvidas no processamento de emo\u00e7\u00f5es e sensa\u00e7\u00f5es de dor, bem como na regula\u00e7\u00e3o de alguns processos metab\u00f3licos e na tomada de decis\u00f5es.<\/strong><\/p>

Outro estudo previamente abordado em\u00a0MNT<\/em>\u00a0sugeriu que a estimula\u00e7\u00e3o r\u00edtmica e prazerosa associada ao orgasmo coloca o c\u00e9rebro em um estado de transe. O autor do estudo Adam Safron compara o efeito dos orgasmos femininos no c\u00e9rebro com o induzido pela dan\u00e7a ou pela escuta de m\u00fasica.<\/p>

“M\u00fasica e dan\u00e7a podem ser as \u00fanicas coisas que se aproximam da intera\u00e7\u00e3o sexual em seu poder de prender ritmos neurais e produzir absor\u00e7\u00e3o sensorial e transe”, escreve.<\/p>

“Ou seja”, acrescenta ele, “as raz\u00f5es pelas quais gostamos de experi\u00eancias sexuais podem se sobrepor fortemente \u00e0s raz\u00f5es pelas quais gostamos da experi\u00eancia musical, tanto em termos de entradas neurais e indu\u00e7\u00e3o de estados semelhantes a transe) quanto n\u00edveis finais (ou seja, escolha de mate e v\u00ednculo) de causalidade.”<\/p>

Sexo e atividade hormonal<\/h2>

Ent\u00e3o, o que isso tudo significa? Em ess\u00eancia, significa que o sexo pode afetar nosso humor – normalmente para melhor, mas \u00e0s vezes para pior.<\/p>

\"couple
Having sex releases a lot of hormones linked to emotions. This usually bodes well for our mood, but there are some exceptions.<\/figcaption><\/figure>

Fazer sexo tem sido repetidamente associado a melhores humores e relaxamento psicol\u00f3gico, bem como fisiol\u00f3gico.<\/p>

A raz\u00e3o por tr\u00e1s da raz\u00e3o pela qual podemos sentir que o estresse nos impacta menos depois de uma sess\u00e3o entre as folhas \u00e9 devido a uma regi\u00e3o cerebral chamada hipot\u00e1lamo.<\/p>

O hipot\u00e1lamo dita o\u00a0release of a hormone<\/a>\u00a0chamada ocitocina.<\/p>

N\u00edveis mais altos de ocitocina podem nos fazer sentir mais relaxados, como estudos observaram que ela pode offset the effects of cortisol<\/a>, o horm\u00f4nio ligado a um aumento do estado de estresse.<\/strong><\/p>

N\u00e3o s\u00f3 a ocitocina nos torna mais calmos, mas tamb\u00e9m amortece nossa sensa\u00e7\u00e3o de dor. Um estudo de 2013 descobriu que esse horm\u00f4nio poderia relieve headaches<\/a> em indiv\u00edduos que vivem com eles como uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica.<\/p>

Another study<\/a>\u00a0a partir de 2013 sugeriu que um conjunto diferente de horm\u00f4nios que s\u00e3o liberados durante a rela\u00e7\u00e3o sexual \u2014 chamados de endorfinas \u2014 tamb\u00e9m pode aliviar a dor associada \u00e0s dores de cabe\u00e7a em cluster.<\/p>

O sexo tamb\u00e9m pode nos fazer sentir para baixo?<\/h3>

A resposta para isso, infelizmente, \u00e9 “sim”. Enquanto o sexo \u00e9 geralmente saudado como um grande rem\u00e9dio natural para o blues, um pequeno segmento da popula\u00e7\u00e3o realmente relatar um instante para baixo em vez de uma alta instant\u00e2nea depois de se envolver nesta atividade.<\/p>

Essa condi\u00e7\u00e3o \u00e9 conhecida como “disforia p\u00f3s-coiita”, e suas causas permanecem amplamente desconhecidas. Um study<\/a> realizado em 2010 entrevistou 222 estudantes universit\u00e1rios para entender melhor seus efeitos.<\/p>

Desses participantes, 32,9% disseram ter experimentado humor negativo ap\u00f3s o sexo.<\/strong><\/p>

A equipe observou que uma preval\u00eancia ao longo da vida dessa condi\u00e7\u00e3o pode ser at\u00e9 eventos traum\u00e1ticos passados. Na maioria dos casos, no entanto, suas causas permaneceram incertas e uma predisposi\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica n\u00e3o p\u00f4de ser eliminada.<\/p>

“Isso chama a aten\u00e7\u00e3o para a natureza \u00fanica da [disforia p\u00f3s-coiita], onde a melancolia se limita apenas ao per\u00edodo seguinte \u00e0 rela\u00e7\u00e3o sexual e o indiv\u00edduo n\u00e3o pode explicar por que a disforia ocorre”, escrevem os autores.<\/p>

Sexo pode levar a um sono melhor<\/h3>

Estudos mostraram que a rela\u00e7\u00e3o sexual tamb\u00e9m pode melhorar o sono. Ap\u00f3s um orgasmo, o corpo tamb\u00e9m libera n\u00edveis mais altos de um horm\u00f4nio chamado prolactin<\/a>, que \u00e9 conhecido por play a key role<\/a> dormindo.<\/p>

Pesquisadores da Universidade Central de Queensland, na Austr\u00e1lia, tamb\u00e9m hip\u00f3teseram que a libera\u00e7\u00e3o de ocitocina durante o sexo pode act as a sedative<\/a>, levando a uma noite de sono melhor.<\/p>

No caso dos homens, a ejacula\u00e7\u00e3o foi encontrada para  reduce activity<\/a> no c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal, que \u00e9 uma regi\u00e3o cerebral conhecida por  benefit<\/a> particularmente de uma boa noite de sono.<\/strong><\/p>

No sono, o c\u00f3rtex pr\u00e9-frontal exibe a atividade de ondas cerebrais mais lenta em compara\u00e7\u00e3o com outras regi\u00f5es cerebrais, o que suporta a execu\u00e7\u00e3o adequada das fun\u00e7\u00f5es cognitivas durante o dia.<\/p>

Pesquisadores dizem que o sexo pode levar a um melhor funcionamento cognitivo na velhice, protegendo as pessoas da perda de mem\u00f3ria e outros preju\u00edzos cognitivos. Estudos mostraram que “homens mais velhos que s\u00e3o sexualmente ativos […] aumentaram os n\u00edveis de fun\u00e7\u00e3o cognitiva geral.”<\/p>

Para as mulheres, ser sexualmente ativo mais tarde na vida parece sustentar a mem\u00f3ria, especificamente. Esses efeitos podem ser devido \u00e0 a\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios como testosterona e ocitocina, que s\u00e3o influenciados pela rela\u00e7\u00e3o sexual.<\/p>

Ent\u00e3o, da pr\u00f3xima vez que voc\u00ea estiver prestes a escorregar entre os len\u00e7\u00f3is com aquele algu\u00e9m especial, saiba que esse momento de paix\u00e3o vai desencadear um show de fogos de artif\u00edcio neurais, liberando um coquetel hormonal especial que, no seu melhor, carregar\u00e1 um conjunto inteiro de baterias biol\u00f3gicas.<\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fazer sexo pode saborear nossas noites e dias, com doce prazer e excita\u00e7\u00e3o, aliviando o estresse e a preocupa\u00e7\u00e3o. E, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6798,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[153,255],"class_list":["post-6797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-brain","tag-sexual-health"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"pt","enabled_languages":["en","es","de","fr","ru","hi","ar","tr","it","pt","na"],"languages":{"en":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"es":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"de":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"fr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ru":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"hi":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"ar":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"tr":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"it":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"pt":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"na":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"featured_img":"https:\/\/fitolympia.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/couple-having-sex.jpg","categories_details":[{"id":1,"name":"Uncategorized","count":48,"parent":0}],"tags_details":[{"id":153,"name":"brain","count":2,"parent":0},{"id":255,"name":"sexual health","count":2,"parent":0}],"comment_count":0,"author_name":"Staff","author_img":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0770ff71d5267ad67c1cefbf36008dc2a2753c332616ff451380094010b0d281?s=96&d=mm&r=g","post_views":7946,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6797"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16731,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6797\/revisions\/16731"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}