{"id":15692,"date":"2023-04-02T13:54:39","date_gmt":"2023-04-02T13:54:39","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=15692"},"modified":"2023-04-02T13:54:41","modified_gmt":"2023-04-02T13:54:41","slug":"dietary-supplements-background-information","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/dietary-supplements-background-information\/","title":{"rendered":"SUPLEMENTOS DIET\u00c9TICOS: INFORMA\u00c7\u00d5ES DE FUNDO"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h1\">O que \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/psychscenehub.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Nutritional-supplements-in-psychiatric-disorders-the-evidence.jpeg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Conforme definido pelo Congresso na&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/About\/DSHEA_Wording.aspx\">Lei de Sa\u00fade e Educa\u00e7\u00e3o de Suplementos Alimentares<\/a>, que se tornou lei em 1994, um suplemento&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">alimentar<\/a>&nbsp;\u00e9 um produto (al\u00e9m do tabaco) que<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>destina-se a&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">complementar<\/a>&nbsp;a dieta;<\/li><li>cont\u00e9m um ou mais&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">ingredientes diet\u00e9ticos<\/a>&nbsp;(incluindo&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">vitaminas;<\/a>&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">minerais;<\/a>&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">ervas<\/a>&nbsp;ou outros&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">bot\u00e2nicos;<\/a>&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">amino\u00e1cidos;<\/a>&nbsp;e outras subst\u00e2ncias) ou seus&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">eleitores<\/a>;<\/li><li>destina-se a ser tomado pela boca como p\u00edlula,&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">c\u00e1psula,<\/a>comprimido ou l\u00edquido; e<\/li><li>\u00e9&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">rotulado<\/a>&nbsp;no painel frontal como sendo um suplemento diet\u00e9tico.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h2\">O que \u00e9 um novo ingrediente diet\u00e9tico?<\/h2>\n\n\n\n<p>Um&nbsp;<em>novo ingrediente diet\u00e9tico<\/em>&nbsp;\u00e9 um ingrediente diet\u00e9tico que n\u00e3o foi vendido nos Estados Unidos em um suplemento diet\u00e9tico antes de 15 de outubro de 1994. A&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">Food and Drug Administration<\/a>&nbsp;(FDA) dos EUA exige informa\u00e7\u00f5esespec\u00edficas de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.fda.gov\/food\/dietary-supplements\/new-dietary-ingredients-ndi-notification-process\">seguran\u00e7a<\/a>&nbsp;de um fabricante que pretende comercializar um suplemento diet\u00e9tico contendo um novo ingrediente diet\u00e9tico. Essas informa\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rias para ingredientes de suplemento diet\u00e9tico mais antigos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h3\">Suplementos alimentares s\u00e3o diferentes de alimentos e drogas?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/klinegroup.com\/wp-content\/uploads\/Nutritional-Supplements-During-and-After-Pandemic-Forecasts.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Embora os suplementos alimentares sejam&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">regulados<\/a>&nbsp;pela FDA como alimentos, eles s\u00e3o regulados de forma diferente de outros alimentos e de&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">medicamentos.<\/a>&nbsp;Se um produto \u00e9 classificado como um suplemento alimentar,&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">alimentos convencionais<\/a>ou medicamentos baseiam-se no uso pretendido. Na maioria das vezes, a classifica\u00e7\u00e3o como suplemento alimentar \u00e9 determinada pelas informa\u00e7\u00f5es que o fabricante fornece no r\u00f3tulo do produto ou na literatura que acompanha, embora muitos r\u00f3tulos de produtos aliment\u00edcios e suplementos alimentares n\u00e3o incluam essas informa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h4\">Quais reivindica\u00e7\u00f5es os fabricantes podem fazer para suplementos alimentares e medicamentos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os tipos de alega\u00e7\u00f5es que podem ser feitas nos r\u00f3tulos de suplementos alimentares e medicamentos diferem. Os fabricantes de medicamentos podem alegar que seu produto&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">diagnosticar\u00e1,<\/a>&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">curar\u00e1,<\/a>&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">mitigar\u00e1,<\/a>&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">tratar\u00e1<\/a>ou&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">prevenir\u00e1<\/a>&nbsp;uma doen\u00e7a. Tais alega\u00e7\u00f5es n\u00e3o podem ser legalmente feitas para suplementos alimentares.<\/p>\n\n\n\n<p>O r\u00f3tulo de um suplemento diet\u00e9tico ou produto aliment\u00edcio pode conter um dos&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.fda.gov\/food\/food-labeling-nutrition\/label-claims-conventional-foods-and-dietary-supplements\">tr\u00eas tipos de reivindica\u00e7\u00f5es:<\/a>uma alega\u00e7\u00e3o de&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">sa\u00fade,<\/a>&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">alega\u00e7\u00e3o de teor de nutrientes<\/a>ou&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">alega\u00e7\u00e3o de estrutura\/fun\u00e7\u00e3o<\/a>. As alega\u00e7\u00f5es de sa\u00fade descrevem uma rela\u00e7\u00e3o entre um alimento, componente alimentar ou ingrediente suplemento diet\u00e9tico, e reduzindo&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">o risco<\/a>&nbsp;de uma doen\u00e7a ou condi\u00e7\u00e3o relacionada \u00e0 sa\u00fade.&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">Alega\u00e7\u00f5es de<\/a>&nbsp;teor de nutrientes descrevem a quantidade relativa de um nutriente ou subst\u00e2ncia diet\u00e9tica em um produto. Uma alega\u00e7\u00e3o de estrutura\/fun\u00e7\u00e3o \u00e9 uma declara\u00e7\u00e3o descrevendo como um produto pode afetar os \u00f3rg\u00e3os ou sistemas do corpo e n\u00e3o pode mencionar nenhuma doen\u00e7a espec\u00edfica. As alega\u00e7\u00f5es de estrutura\/fun\u00e7\u00e3o n\u00e3o exigem a aprova\u00e7\u00e3o da FDA, mas o fabricante deve fornecer \u00e0 FDA o texto da reivindica\u00e7\u00e3o no prazo de 30 dias ap\u00f3s colocar o produto no mercado. Os r\u00f3tulos de produtos que contenham tais alega\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m devem incluir uma isen\u00e7\u00e3o de responsabilidade que diz: &#8220;Esta declara\u00e7\u00e3o n\u00e3o foi avaliada pela FDA. Este produto n\u00e3o tem a inten\u00e7\u00e3o de diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doen\u00e7a.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h5\">Como a FDA regula suplementos alimentares?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/theherbalacademy.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/What-Could-Changes-In-FDA-Dietary-Supplement-Regulations-Mean-For-Herbalists.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de regular as reivindica\u00e7\u00f5es de r\u00f3tulos, a FDA regula suplementos alimentares de outras formas. Os ingredientes de suplemento vendidos nos Estados Unidos antes de 15 de outubro de 1994, n\u00e3o s\u00e3o obrigados a ser revisados pela FDA para sua seguran\u00e7a antes de serem comercializados porque eles s\u00e3o presumidamente seguros com base em seu hist\u00f3rico de uso por humanos. Para um novo ingrediente diet\u00e9tico (aquele que n\u00e3o foi vendido como suplemento alimentar antes de 1994) o fabricante deve notificar a FDA de sua inten\u00e7\u00e3o de comercializar um suplemento diet\u00e9tico contendo o novo ingrediente diet\u00e9tico e fornecer informa\u00e7\u00f5es sobre como determinou que&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">existem evid\u00eancias<\/a>&nbsp;razo\u00e1veis para o uso humano seguro do produto. A FDA pode se recusar a permitir que novos ingredientes entrem ou removam os ingredientes existentes do mercado por raz\u00f5es de seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao contr\u00e1rio dos produtos medicamentosos, n\u00e3o h\u00e1 disposi\u00e7\u00f5es na lei para que a FDA &#8220;aprove&#8221; suplementos alimentares para seguran\u00e7a ou&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">efic\u00e1cia<\/a>&nbsp;antes de chegar ao consumidor. Uma vez que um suplemento diet\u00e9tico \u00e9 comercializado, a FDA tem que provar que o produto n\u00e3o \u00e9 seguro para restringir seu uso ou remov\u00ea-lo do mercado. Em contraste, antes de serem autorizados a comercializar um produto medicamentoso, os fabricantes devem obter a aprova\u00e7\u00e3o da FDA fornecendo evid\u00eancias convincentes de que ele \u00e9 seguro e eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p>O r\u00f3tulo de um produto de suplemento diet\u00e9tico \u00e9 necess\u00e1rio para ser verdadeiro e n\u00e3o enganoso. Se o r\u00f3tulo n\u00e3o atender a esse requisito, a FDA poder\u00e1 remover o produto do mercado ou tomar outras a\u00e7\u00f5es apropriadas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h6\">Quais informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o necess\u00e1rias em um r\u00f3tulo de suplemento diet\u00e9tico?<\/h2>\n\n\n\n<p>A FDA exige que certas informa\u00e7\u00f5es apare\u00e7am no r\u00f3tulo de suplemento diet\u00e9tico:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Informa\u00e7\u00f5es gerais<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Nome do produto (incluindo a palavra &#8220;suplemento&#8221; ou uma declara\u00e7\u00e3o de que o produto \u00e9 um suplemento)<\/li><li>Quantidade l\u00edquida de conte\u00fado<\/li><li>Nome e local de neg\u00f3cio de fabricante, empacotador ou distribuidor<\/li><li>Dire\u00e7\u00f5es de uso<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Painel Fatos de Suplemento<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tamanho da por\u00e7\u00e3o, lista de ingredientes diet\u00e9ticos, quantidade por por\u00e7\u00e3o tamanho (por peso), percentual de&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">Valor Di\u00e1rio<\/a>&nbsp;(%DV), se estabelecido<\/li><li>Se o ingrediente diet\u00e9tico for bot\u00e2nico, o nome cient\u00edfico da planta ou o nome comum ou usual padronizado na refer\u00eancia&nbsp;<em>Ervas do Com\u00e9rcio<\/em>&nbsp;(edi\u00e7\u00e3o de 1992) e o nome da parte vegetal utilizada<\/li><li>Se o ingrediente diet\u00e9tico for uma mistura&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">propriet\u00e1ria<\/a>&nbsp;(ou seja, uma mistura exclusiva para o fabricante), o peso total da mistura e os componentes da mistura por ordem de predom\u00ednio por peso<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Outros ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ingredientes n\u00e3o-secund\u00e1rios como&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">enchimentos,<\/a>cores artificiais, ado\u00e7antes, sabores ou&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">aglutinantes;<\/a>&nbsp;listado por peso em ordem descendente de predomin\u00e2ncia e por nome comum ou mistura propriet\u00e1ria<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>O r\u00f3tulo do suplemento pode conter uma declara\u00e7\u00e3o de advert\u00eancia, mas a falta de uma declara\u00e7\u00e3o de advert\u00eancia n\u00e3o significa que nenhum&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">efeito adverso<\/a>&nbsp;esteja&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">associado ao<\/a>&nbsp;produto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h7\">Um r\u00f3tulo indica a qualidade de um produto de suplemento diet\u00e9tico?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/raisingchildren.net.au\/__data\/assets\/image\/0028\/48754\/food-labels.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00c9 dif\u00edcil determinar a qualidade de um produto suplemento alimentar a partir de seu r\u00f3tulo. O grau de controle de&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">qualidade<\/a>&nbsp;depende do fabricante, do fornecedor e de outros no processo de produ\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Em 2007, a FDA emitiu boas pr\u00e1ticas de fabrica\u00e7\u00e3o (GMPs) para suplementos alimentares, um conjunto de requisitos e expectativas pelas quais os suplementos alimentares devem ser fabricados, preparados e armazenados para garantir a qualidade. Espera-se agora que os fabricantes garantam a identidade, pureza, for\u00e7a e composi\u00e7\u00e3o de seus suplementos alimentares. Por exemplo, os GMPs visam evitar a inclus\u00e3o dos ingredientes errados, a adi\u00e7\u00e3o de muito ou muito pouco de um ingrediente diet\u00e9tico, a possibilidade de contamina\u00e7\u00e3o (por pesticidas, metais pesados como chumbo,&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">bact\u00e9rias,<\/a>etc.), e a embalagem e rotulagem inadequadas de um produto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h8\">Os suplementos alimentares s\u00e3o padronizados?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.ansi.org\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Pouring-Vitamins-in-Hand.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">A padroniza\u00e7\u00e3o<\/a>&nbsp;\u00e9 um processo que os fabricantes podem usar para garantir a consist\u00eancia em lote de seus produtos. Em alguns casos, a padroniza\u00e7\u00e3o envolve a identifica\u00e7\u00e3o de produtos qu\u00edmicos espec\u00edficos (conhecidos como marcadores) que podem ser usados para fabricar um produto consistente. O processo de padroniza\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode fornecer uma medida de controle de qualidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Suplementos alimentares n\u00e3o s\u00e3o necess\u00e1rios para serem padronizados nos Estados Unidos. Na verdade, n\u00e3o existe uma defini\u00e7\u00e3o legal ou regulat\u00f3ria nos Estados Unidos para padroniza\u00e7\u00e3o, pois se aplica a suplementos alimentares. Por causa disso, o termo &#8220;padroniza\u00e7\u00e3o&#8221; pode significar muitas coisas diferentes. Alguns fabricantes usam o termo padroniza\u00e7\u00e3o incorretamente para se referir a pr\u00e1ticas de fabrica\u00e7\u00e3o&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">uniformes;<\/a>&nbsp;seguir uma receita n\u00e3o \u00e9 suficiente para um produto ser chamado de padronizado. Portanto, a presen\u00e7a da palavra &#8220;padronizado&#8221; em um r\u00f3tulo de suplemento n\u00e3o indica necessariamente a qualidade do produto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h9\">Quais m\u00e9todos s\u00e3o usados para avaliar os benef\u00edcios para a sa\u00fade e a seguran\u00e7a de um suplemento alimentar?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os suplementos alimentares n\u00e3o s\u00e3o exigidos por lei federal para serem testados por seguran\u00e7a e efic\u00e1cia antes de serem comercializados, de modo que a quantidade de evid\u00eancias cient\u00edficas dispon\u00edveis para v\u00e1rios ingredientes de suplemento varia amplamente. Alguns ingredientes em suplementos alimentares foram cuidadosamente avaliados. Por exemplo, os cientistas sabem que&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">c\u00e1lcio<\/a>&nbsp;e&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">vitamina D<\/a>&nbsp;s\u00e3o importantes para manter os ossos fortes e reduzir a perda \u00f3ssea. Outros suplementos, como muitos produtos&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">\u00e0 base de plantas,<\/a>&nbsp;precisam de mais estudo para determinar seu valor.<\/p>\n\n\n\n<p>Os cientistas podem usar v\u00e1rias abordagens para avaliar suplementos alimentares para seus potenciais benef\u00edcios e riscos \u00e0 sa\u00fade. Eles podem investigar a hist\u00f3ria de uso, realizar&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">estudos laboratoriais<\/a>&nbsp;usando culturas&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">celulares<\/a>&nbsp;ou&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">tecidos<\/a>&nbsp;e experimentar animais. Estudos sobre pessoas (por exemplo, relatos individuais&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">de casos,<\/a>estudos observacionais e&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/DietarySupplements-Consumer\/#\">ensaios cl\u00ednicos<\/a>) fornecem a evid\u00eancia mais direta dos efeitos de um suplemento alimentar sobre a sa\u00fade e os padr\u00f5es de uso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h10\">Quais s\u00e3o algumas fontes adicionais de informa\u00e7\u00e3o sobre suplementos alimentares?<\/h2>\n\n\n\n<p>Bibliotecas m\u00e9dicas s\u00e3o uma fonte de informa\u00e7\u00e3o sobre suplementos alimentares. Outros incluem recursos baseados na Web, como&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/Research\/PubMed_Dietary_Supplement_Subset.aspx\">PubMed<\/a>&nbsp;e&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.fda.gov\/Food\/DietarySupplements\/UsingDietarySupplements\/ucm109760.htm\">FDA<\/a>. Para obter informa\u00e7\u00f5es gerais sobre bot\u00e2nicos e seu uso como suplementos alimentares, consulte&nbsp;<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/botanicalbackground\/\">Informa\u00e7\u00f5es de Fundo sobre Suplementos Alimentares Bot\u00e2nicos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"disc\">Disclaimer<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Esta ficha t\u00e9cnica do Escrit\u00f3rio de Suplementos Alimentares (ODS) fornece informa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o devem tomar o lugar de orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. N\u00f3s encorajamos voc\u00ea a conversar com seus prestadores de cuidados de sa\u00fade (m\u00e9dico, nutricionista registrado, farmac\u00eautico, etc.) sobre seu interesse, perguntas ou uso de suplementos alimentares e o que pode ser melhor para sua sa\u00fade geral. Qualquer men\u00e7\u00e3o nesta publica\u00e7\u00e3o de um produto ou servi\u00e7o espec\u00edfico, ou recomenda\u00e7\u00e3o de uma organiza\u00e7\u00e3o ou sociedade profissional, n\u00e3o representa um endosso por ODS desse produto, servi\u00e7o ou aconselhamento especializado.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que \u00e9 um suplemento diet\u00e9tico? 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