{"id":14006,"date":"2024-06-08T00:00:23","date_gmt":"2024-06-08T00:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=14006"},"modified":"2024-06-08T16:27:51","modified_gmt":"2024-06-08T16:27:51","slug":"9-foods-you-should-never-have-with-milk-according-to-ayurveda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/9-foods-you-should-never-have-with-milk-according-to-ayurveda\/","title":{"rendered":"9 ALIMENTOS QUE VOC\u00ca NUNCA DEVE TER COM LEITE, DE ACORDO COM AYURVEDA"},"content":{"rendered":"<\/p>\n

1. Alimentos que voc\u00ea nunca deve ter com leite, de acordo com Ayurveda<\/h3>\n

Muitas vezes nos preocupamos com o que comer quando, mas um fator muito grande que a maioria de n\u00f3s tende a ignorar \u00e9 o emparelhamento de comida certo. Enquanto nos livros did\u00e1ticos o leite \u00e9 chamado como um alimento inteiro, todos n\u00f3s amamos emparelhar leite com nossos biscoitos favoritos, frutas e \u00e0s vezes at\u00e9 mesmo com refei\u00e7\u00f5es adequadas. Mas se passarmos por Ayurveda, o leite pode vir a ser um desastre quando se teve com as combina\u00e7\u00f5es erradas.<\/p>\n

2. O que s\u00e3o combina\u00e7\u00f5es erradas<\/h3>\n
\"\"<\/figure>\n

De acordo com a Ayurvedacharya Dr. Pratap Chauhan, “muitas pessoas t\u00eam leite e banana juntos e consideram-na uma refei\u00e7\u00e3o. Mas Ayurveda pro\u00edbe essa combina\u00e7\u00e3o.” Elaborar ainda mais, disse ele, “Alimentos incompat\u00edveis s\u00e3o prejudiciais. Agni, ou o fogo digestivo no intestino humano \u00e9 respons\u00e1vel por digerir alimentos que comemos. Semelhante a um fogo normal, ele \u00e9 afetado por aceleradores e inibidores. Por exemplo, se voc\u00ea adicionasse combust\u00edvel a um fogo, ele queimaria mais r\u00e1pido e a \u00e1gua iria extingui-lo. O fogo interno (Agni) funciona de forma semelhante. Quando comemos coisas que sobrecarregam Agni, o processo de digest\u00e3o fica fraco. Isso leva \u00e0 forma\u00e7\u00e3o de ama (toxinas) que \u00e9 a base de todas as doen\u00e7as.” Agni fica fraco quando voc\u00ea mistura alimentos incompat\u00edveis. O leite \u00e9 um alimento nutritivo que \u00e9 muito nutritivo desde que voc\u00ea n\u00e3o misture com itens incompat\u00edveis. Abaixo est\u00e3o os alimentos que voc\u00ea n\u00e3o deve ter com leite:<\/p>\n

\u2013 Bananas<\/strong><\/p>\n

\u2013 Cerejas<\/strong><\/p>\n

\u2013 Qualquer fruta azeda (laranja, lim\u00e3o, lim\u00e3o, toranja, tamarindo, amla, ma\u00e7\u00e3s verdes, ameixas, frutas estelares, abacaxi, etc)<\/strong><\/p>\n

\u2013 Levedura contendo itens<\/strong><\/p>\n

\u2013 Ovo, carne e peixe<\/strong><\/p>\n

\u2013 Kitchari<\/strong><\/p>\n

\u2013 Iogurte<\/strong><\/p>\n

\u2013 Feij\u00e3o<\/strong><\/p>\n

\u2013 Rabanete<\/strong><\/p>\n

3. A melhor maneira de ter leite<\/h3>\n
\"\"<\/figure>\n

A maneira mais simples e melhor de beber leite, de prefer\u00eancia leite de vaca fresco, \u00e9 por conta pr\u00f3pria.\u00a0Mel, jaggery ou a\u00e7\u00facar\u00a0<\/strong>melhora o sabor e o valor nutricional. Adicione isso ao seu gosto, mas tente n\u00e3o misturar mais nada.<\/p>\n

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