{"id":10470,"date":"2024-03-26T00:00:45","date_gmt":"2024-03-26T00:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=10470"},"modified":"2024-03-26T15:36:32","modified_gmt":"2024-03-26T15:36:32","slug":"masturbate-your-way-to-good-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/masturbate-your-way-to-good-health\/","title":{"rendered":"Masturbar seu caminho para uma boa sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.toiimg.com\/thumb\/msid-11375460,width-800,height-600,resizemode-75,imgsize-13961,pt-32,y_pad-40\/11375460.jpg\" alt=\"Masturbate your way to good health\" title=\"Masturbate your way to good health\"\/><\/figure> <p><em>You heard that right.\u00a0Masturbation\u00a0is actually good for health.<\/em><br\/>N\u00e3o s\u00e3o apenas os homens que desfrutam dos benef\u00edcios de se masturbar; s\u00e3o as mulheres tamb\u00e9m que ganham muito com isso. \u00c9 bom para a sa\u00fade da mulher faz\u00ea-lo. A \u00fanica coisa que deve ser cuidada \u00e9 que n\u00e3o deve se tornar um transtorno obsessivo. Se voc\u00ea \u00e9 capaz de controlar isso, ent\u00e3o n\u00e3o h\u00e1 mal nenhum em faz\u00ea-lo.<\/p> <p>Na verdade, muitos sex\u00f3logos e cl\u00ednicos acreditam que quando uma mulher se masturba, isso a ajuda a saber muito mais sobre seu comportamento sexual e respostas. Durante a masturba\u00e7\u00e3o, o fluido das gl\u00e2ndulas sexuais ajuda no aumento da circula\u00e7\u00e3o nesses \u00f3rg\u00e3os. Algumas mulheres preferem se masturbar para aliviar suas c\u00f3licas menstruais.<br\/>Mais de 70% das mulheres relataram ter experimentado melhor orgasmo enquanto se masturbam, em vez de fazer sexo. Ent\u00e3o, isso pode implicar que as mulheres tenham uma melhor folga consigo mesmas do que com os homens. O benef\u00edcio para a sa\u00fade \u00e9 que previne infec\u00e7\u00e3o cervical e infec\u00e7\u00e3o do trato urin\u00e1rio.<\/p> <p>Para os homens, al\u00e9m de ser uma liberta\u00e7\u00e3o, ajuda-os a se livrar de seu esperma antigo. Ap\u00f3s a masturba\u00e7\u00e3o, o esperma velho \u00e9 liberado a caminho de novos, o que \u00e9 um sinal muito para os homens. Al\u00e9m disso, o risco de ter c\u00e2ncer de pr\u00f3stata tamb\u00e9m \u00e9 reduzido.<\/p> <p>Al\u00e9m dos benef\u00edcios m\u00e9dicos, a masturba\u00e7\u00e3o tem benef\u00edcios emocionais e psicol\u00f3gicos. \u00c9 um elevador de bom humor e um excelente estressante. Tamb\u00e9m ajuda a melhorar a rela\u00e7\u00e3o sexual consigo mesmo, bem como com seu parceiro.<\/p> <p>\u00c9 importante n\u00e3o ver a masturba\u00e7\u00e3o como algo imaturo e vergonhoso. \u00c9 algo muito normal que as pessoas sexualmente ativas fazem. N\u00e3o \u00e9 uma coisa ruim e n\u00e3o deve ser visto como um tabu. Masturba\u00e7\u00e3o tem bons efeitos em seu corpo e mente. Mas a principal pegadinha n\u00e3o \u00e9 fazer isso como uma fixa\u00e7\u00e3o neur\u00f3tica. Se essa parte est\u00e1 sob controle, v\u00e1 em frente e fa\u00e7a isso.<\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>You heard that right.\u00a0Masturbation\u00a0is actually good for health.N\u00e3o s\u00e3o apenas os homens que desfrutam dos benef\u00edcios de se masturbar; s\u00e3o 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