{"id":10258,"date":"2023-12-29T14:57:45","date_gmt":"2023-12-29T14:57:45","guid":{"rendered":"https:\/\/fitolympia.com\/?p=10258"},"modified":"2023-12-29T14:57:49","modified_gmt":"2023-12-29T14:57:49","slug":"what-is-oxytocin-the-hormone-of-labor-love-and-more","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitolympia.com\/pt\/what-is-oxytocin-the-hormone-of-labor-love-and-more\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 ocitocina? O Horm\u00f4nio do Trabalho, o Amor e Muito Mais"},"content":{"rendered":"

The Hormone of Labor, Love, and More<\/em><\/strong><\/p>

Oxytocin is a hormone and chemical messenger produced in the brain. While best known for its key role in childbirth and breastfeeding, oxytocin is also called the “love hormone” for its role in parent-child bonding and pair (couple) bonding.<\/p>

A ocitocina tamb\u00e9m parece desempenhar um papel em diversos processos emocionais, sociais e cognitivos, como melhorar o humor, a excita\u00e7\u00e3o sexual e a mem\u00f3ria social.<\/p>

Produ\u00e7\u00e3o de Ocitocina<\/h2>

A ocitocina \u00e9 produzida principalmente em c\u00e9lulas nervosas que est\u00e3o localizadas em uma pequena estrutura dentro do c\u00e9rebro chamada hipot\u00e1lamo. Uma vez produzida, a ocitocina \u00e9 transportada e armazenada na gl\u00e2ndula pituit\u00e1ria posterior.<\/p>

Os gatilhos fazem com que a ocitocina seja liberada na corrente sangu\u00ednea da gl\u00e2ndula pituit\u00e1ria. Al\u00e9m da corrente sangu\u00ednea, a ocitocina tamb\u00e9m \u00e9 liberada de volta ao c\u00e9rebro \u2014 para que ainda mais ocitocina possa ser liberada (isso \u00e9 chamado de mecanismo de feedback positivo).<\/p>

Pap\u00e9is de Ocitocina<\/h2>

A ocitocina desempenha muitos pap\u00e9is diferentes no corpo. Aqui est\u00e1 um resumo de alguns dos mais not\u00e1veis:<\/p>

Parto<\/h3>
\"\"\/<\/figure>

Ao longo da gravidez, os n\u00edveis de ocitocina no sangue aumentam gradualmente. Em seguida, durante o trabalho de parto, pulsos fortes e frequentes de ocitocina s\u00e3o liberados na corrente sangu\u00ednea materna e c\u00e9rebro, a fim de estimular contra\u00e7\u00f5es musculares uterinas. O maior pulso de ocitocina \u00e9 liberado ao nascer.<\/p>

Os pulsos de ocitocina continuam ap\u00f3s o parto, a fim de ajudar a prevenir o sangramento p\u00f3s-parto excessivo (encolhendo o \u00fatero) e aquecer o peito da m\u00e3e para contato pele a pele com o beb\u00ea.2<\/sup> <\/p>

Altos n\u00edveis de ocitocina durante o parto tamb\u00e9m contribuem para diversos efeitos psicol\u00f3gicos positivos para a m\u00e3e. Alguns desses efeitos incluem:1<\/sup> <\/p>

  • Reducing pain and anxiety<\/li>
  • Enhancing well-being<\/li>
  • Promoting interaction and bonding with the baby<\/li><\/ul>

    Embora a ocitocina seja um horm\u00f4nio natural, pode ser administrada sinteticamente (a marca \u00e9 Pitocina) para induzir ou aumentar o trabalho de parto ou para prevenir ou tratar sangramento p\u00f3s-parto.<\/p>

    Amamenta\u00e7\u00e3o<\/h3>
    \"\"\/<\/figure>

    Quando um beb\u00ea est\u00e1 amamentando, a ocitocina \u00e9 liberada, permitindo que o leite seja liberado das gl\u00e2ndulas mam\u00e1rias no peito da m\u00e3e. Al\u00e9m de estimular o reflexo da desapontamento do leite, a ocitocina reduz o estresse e os n\u00edveis de ansiedade da m\u00e3e durante a amamenta\u00e7\u00e3o. A ocitocina tamb\u00e9m promove sentimentos e emo\u00e7\u00f5es maternas positivas em rela\u00e7\u00e3o ao beb\u00ea.<\/p>

    Ainda mais, um estudo de 2020 constatou que, entre as m\u00e3es que amamentavam diariamente, aquelas que tinham n\u00edveis elevados de ocitocina ap\u00f3s a amamenta\u00e7\u00e3o tiveram uma capacidade aprimorada de reconhecer express\u00f5es faciais adultas positivas (felizes).4<\/sup> <\/p>

    Embora essa descoberta precise de mais investiga\u00e7\u00e3o, ela apoia o potencial papel adicional da ocitocina no reconhecimento social e na cogni\u00e7\u00e3o.<\/p>

    Liga\u00e7\u00e3o entre pais e pares<\/h3>
    \"\"\/<\/figure>

    A ocitocina desempenha um papel proeminente na liga\u00e7\u00e3o pai-beb\u00ea e apego. Pesquisas t\u00eam mostrado consistentemente que comportamentos interativos (por exemplo, pais tocando, olhando ou brincando com seu beb\u00ea) promovem a sincronia social, que est\u00e1 associada \u00e0 libera\u00e7\u00e3o da ocitocina dos pais.5<\/sup> <\/p>

    Curiosamente, essa libera\u00e7\u00e3o de ocitocina parental, juntamente com comportamentos precoces de cuidado, foi encontrada para moldar a resposta de ocitocina de uma crian\u00e7a.6<\/sup>Este achado destaca n\u00e3o apenas a complexidade da ocitocina, mas tamb\u00e9m o qu\u00e3o importante \u00e9 o papel da paternidade para moldar o c\u00e9rebro de uma crian\u00e7a.<\/p>

    A ocitocina tamb\u00e9m parece ser um horm\u00f4nio de uni\u00e3o e apego para casais apaixonados.<\/p>

    Em um estudo de 2012, indiv\u00edduos nos est\u00e1gios iniciais de namoro (tr\u00eas meses) de um relacionamento rom\u00e2ntico apresentaram n\u00edveis sangu\u00edneos significativamente maiores de ocitocina quando comparados a indiv\u00edduos solteiros.7<\/sup>Os altos n\u00edveis de ocitocina nos amantes persistiram e n\u00e3o apresentaram queda quando reavaliados seis meses depois.<\/p>

    \u00c9 claro que, como os n\u00edveis de ocitocina n\u00e3o foram medidos antes do in\u00edcio da rela\u00e7\u00e3o, \u00e9 dif\u00edcil dizer se os n\u00edveis mais altos de ocitocina foram resultado da rela\u00e7\u00e3o real ou um reflexo da pessoa \u2014 talvez pessoas com n\u00edveis naturalmente mais altos de ocitocina sejam mais propensas a procurar um relacionamento rom\u00e2ntico ou se apaixonar.<\/p>

    No entanto, este estudo apoia ainda mais a ideia de que a ocitocina influencia o apego humano e a liga\u00e7\u00e3o, seja amor por uma crian\u00e7a ou parceiro.<\/p>

    Resposta Sexual<\/h3>
    \"\"\/<\/figure>

    Os n\u00edveis de ocitocina na corrente sangu\u00ednea de uma pessoa foram encontrados elevados durante o contato f\u00edsico do parceiro (por exemplo, abra\u00e7os e massagens), excita\u00e7\u00e3o sexual e orgasmo em homens e mulheres.8<\/sup>Esses n\u00edveis aumentados indicam o papel fundamental que a ocitocina desempenha nas rela\u00e7\u00f5es, tanto romanticamente quanto sexualmente, entre parceiros.<\/p>

    Para traduzir esse achado em um potencial terap\u00eautico, pesquisadores de um pequeno estudo de 2014 analisaram os efeitos da ocitocina na resposta sexual quando foi dada intranasalmente (atrav\u00e9s do nariz) em 29 casais heterossexuais saud\u00e1veis.9<\/sup> <\/p>

    A ocitocina intranasal foi encontrada para aumentar a intensidade do orgasmo e do contentamento ap\u00f3s o sexo. Al\u00e9m disso, os homens relataram n\u00edveis mais elevados de saciedade sexual ap\u00f3s o sexo. As mulheres relataram sentir-se mais relaxadas e ter uma melhor capacidade de compartilhar desejos sexuais com seus parceiros.<\/p>

    Dito isto, o estudo foi pequeno e os achados gerais n\u00e3o foram esmagadores. Mais estudos s\u00e3o necess\u00e1rios para entender melhor o papel da ocitocina (e seguran\u00e7a e efic\u00e1cia como uma poss\u00edvel droga) no comportamento e resposta sexual.<\/p>

    Outro<\/h3>

    Al\u00e9m dos pap\u00e9is acima mencionados, a ocitocina pode ser um jogador em:8<\/sup> <\/p>

    • Increasing emotional empathy10<\/sup> <\/li>
    • Improving the self-perception of one’s personality and openness to experiences11<\/sup> <\/li>
    • Increasing positive communication between partners12<\/sup> <\/li>
    • Enhancing compassion toward women in both men and in women 13<\/sup> <\/li>
    • Reducing stress and improving a person’s sense of well-being14<\/sup> <\/li><\/ul>

      Pesquisas investigacionais tamb\u00e9m sugerem que a desregula\u00e7\u00e3o da ocitocina no c\u00e9rebro pode contribuir para o desenvolvimento de certas condi\u00e7\u00f5es neuropsiqui\u00e1tricas, tais como:15<\/sup> <\/p>

      • Autism<\/strong><\/li>
      • Eating disorders<\/strong><\/li>
      • Schizophrenia<\/strong><\/li>
      • Anxiety disorders<\/strong><\/li><\/ul>

        Estudos sobre ocitocina como uma poss\u00edvel terapia para os transtornos acima est\u00e3o se acumulando e em andamento.<\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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