O QUE É PIMENTA DE LIMÃO E COMO AJUDA NA PERDA DE PESO
1. Benefícios para a saúde da pimenta de limão!
Você é um amante de limão? Se sim, então este tempero caseiro certamente vai tentá-lo, não apenas por causa de seu gosto zesty, mas por causa de seu poder para ajudá-lo a perder peso em um curto espaço de tempo. Leia para saber mais sobre como fazer pimenta de limão em casa e como isso ajuda na perda de peso.
2. O que é pimenta-do-limão?
A pimenta-do-limão refere-se a um tempero seco, feito de raspas de limão e pimenta preta rachada. Pode ser facilmente feito em casa e, de acordo com especialistas, é útil na perda de peso. É zesty e saboroso e é comumente usado em saladas, pratos de frango e sopas.
3. Como fazer pimenta de limão em casa?
É uma receita de tempero muito simples que requer raspas de limão, sal marinho e pimenta-do-reino. Antes de mais nada, pré-aqueça o forno e torça 2 colheres de sopa de raspas de limão e 2 colheres de sopa de pimenta em uma tigela segura de micro-ondas. Asse em baixa temperatura por 25 minutos ou até que as raspas sequem completamente. Agora, moa-os grosseiramente em um moedor de especiarias e, em seguida, misture o sal conforme o seu gosto. Sua pimenta fresca de limão caseiro está pronta.
4. Valor nutricional
Segundo especialistas, este tempero não contém gordura e apenas 0,8 calorias por porção, o que é adequado para pessoas de todas as faixas etárias.
5. Útil na perda de peso
Sugere-se consumir pimenta-do-limão regularmente, pois ajuda a perder peso rapidamente. Tudo o que você precisa fazer é adicioná-lo à sua dieta diariamente.
6. Eficaz na desintoxicação
Comece a adicioná-lo à água quente do limão pela manhã, pois ajuda na limpeza e desintoxicação do corpo. Mantém o fígado saudável e elimina todos os tipos de toxinas e também ajuda na liberação de ácido úrico.
7. Melhora a imunidade
Ambos os principais ingredientes deste tempero têm propriedades antifúngicos e antioxidantes que ajudam a impulsionar o sistema imunológico.
