O que é Acidez: Sintomas, Tratamento e Remédios Domiciliares

Muitas vezes ouvimos as pessoas dizerem: “Tenho problemas de acidez.” Mas você já se perguntou o que eles querem dizer com isso? O que aconteceu quando alguém diz que está sofrendo de acidez? Como a acidez é causada? O que você pode fazer para aliviar o sofrimento causado pela acidez? Para responder a todas essas perguntas, você deve primeiro entender o que significa acidez.

Tabela de Conteúdos

  • What is acidity?
  • Causes of acidity
  • Acidity symptoms
  • Acidity treatment
  • Home remedies for acidity
  • Summary
  • Frequently Asked Questions(FAQs)

O que é acidez?

A comida que comemos entra em nosso estômago através do esôfago. As glândulas gástricas em seu estômago criam ácido, que é necessário para digerir o alimento. Quando as glândulas gástricas criam mais ácido do que o necessário para o processo de digestão, você tende a sentir uma sensação de queimação abaixo do osso do peito. Esta condição é comumente chamada de acidez.

Acidez, também chamada de refluxo ácido, é uma condição caracterizada pela azia que é sentida ao redor da área inferior do tórax. É uma condição comum que ocorre quando o ácido estomacal flui de volta para o tubo alimentar. O sintoma de refluxo ácido mais comum é uma sensação de queimação no peito, e dor. Embora a maioria das pessoas sofra de dor, elas não percebem que escolhas de estilo de vida pobres são a principal razão por trás da acidez.

Quando os sintomas de acidez ocorrem mais de duas vezes por semana, seu médico pode diagnosticá-lo com doença de refluxo gastroesofágico ou GERD. A acidez crônica pode levar a sérios riscos que incluem:

  • Oesophagus damage: Oesophagus is the tube that connects your mouth to your stomach. When acid moves back up and enters the oesophagus, it sets the stage for esophageal ulcers, oesophagitis, esophageal strictures, and Barrett’s Oesophagus.
  • Increased risk of oesophagus cancer, which is more likely if you have a history of the condition in the family.
  • Acid reflux can wear down the enamel of your teeth and lead to cavities.

Causas da acidez

A acidez é causada pelo excesso de produção de ácido no estômago pelas glândulas gástricas. Os fatores que causam acidez incluem:

1. Hábitos alimentares não saudáveis

  • Skipping meals or eating at irregular times
  • Eating just before sleeping
  • Overeating
  • Consumption of spicy food
  • High intake of table salt
  • Diet low in dietary fiberexcess salt consumption

2. Consumo excessivo de certos alimentos

  • Drinks such as tea, coffee, carbonated drinks, soft drinks
  • Extremely spicy food
  • Fat rich food such as pizza, doughnuts, and fried foodfat rich foods like pizza can cause acidity

3. Efeitos colaterais de certos medicamentos temporários, bem como medicamentos existentes.

Inclui medicamentos como

  • Non-steroidal anti-inflammatory drugs
  • Medicines for high blood pressure
  • Antibiotics
  • Depression and anxiety medicationstoo many medicines

4. Desordem estomacal como doença do refluxo gastroesofágico, tumores, úlceras pépticas, entre outros.

5. Outras causas incluem

  • Consumption of non-vegetarian food
  • Excessive stress
  • Lack of sleep
  • Frequent smoking
  • Lack of physical exercise
  • Frequent consumption of alcoholalcohol consumption can lead to acidity

Pessoas que sofrem de condições médicas como asma, diabetes, transtorno do tecido conjuntivo e tal são mais propensas à acidez. É também um problema comum em pessoas obesas, grávidas ou mulheres que estão perto da menopausa.

Sintomas de acidez

Os sintomas de acidez diferem de uma pessoa para outra. A maioria das coisas que contribuem para o gás também levam ao significado de acidez, os sintomas de gás e acidez são quase semelhantes. Enquanto os sintomas de refluxo ácido mais comuns são dor no peito e sensação de queimação abaixo do osso do peito, há outros sintomas que são incomuns. Os sintomas de acidez incluem o seguinte:

  • Burning sensation and pain in the stomach
  • Burning sensation and pain in the throat
  • Difficulty swallowing or the sensation of food being stuck in your throat
  • Frequent burping or hiccups for no apparent reason
  • Burning sensation and pain in the chest
  • Regurgitation: Prolonged sour taste in the mouth or bitter-tasting acid that backs up into your throat and mouth
  • Post-meal heaviness
  • Nausea
  • Constipation
  • Indigestion
  • Bad breath
  • Restlessnessnausea is a symptom of acidity

Os sintomas de hiperacididade incluem:

  • Heartburn: Persistent pain or discomfort that moves from your stomach to your chest and sometimes even up to your throat.
  • Chronic discomfort in the upper abdomen
  • Bloody or black stool often accompanied by bloody vomiting
  • Wheezing, dry cough, hoarseness, or chronic sore throat
  • Weight loss for no apparent reasonnausea is a symptom of hyperacidity

Embora os sintomas de acidez no peito sejam diagnosticados na maioria das vezes como acidez, é sempre recomendável visitar seu profissional de saúde se os sintomas forem persistentes. Seu médico diagnosticará fazendo um raio-X do esôfago e do estômago ou com uma endoscopia gastrointestinal superior e sugerirá tratamento.

Tratamento de acidez

Quando você visita seu profissional de saúde, seus sintomas são considerados para determinar se você tem acidez ou se é uma possível complicação de algum outro problema. Com base na sua condição e na profundidade do problema do refluxo ácido,

  • You will be prescribed an antacid that contains aluminium, calcium or magnesium.
  • Your doctor may also suggest the use of histamine blocking agents (H2 receptor blockers) such as cimetidine, nizatidine, ranitidine, and famotidine
  • If the condition is severe, proton pump inhibitors may be prescribed
  • If the condition is extremely severe, your doctor may suggest Vagotomy surgery that helps to reduce the production of acid in the stomach.

Seu provedor de saúde pode ser capaz de sugerir certos do’s e don’ts com base em sua saúde, o que vai ajudá-lo a controlar a acidez.

Remédios caseiros para acidez

Acidez é um problema comum que a maioria de nós enfrenta pelo menos uma vez na vida. A maioria de nós prefere remédios caseiros ao que medicamentos. Alguns dos remédios caseiros para refluxo ácido incluem o seguinte.

  • Coconut water: This tasty treat is known to soothe your stomach and the digestive system. Take at least two glasses a day.
  • Watermelon juice: It is great to counter acidity. You can take a glass of watermelon juice with breakfast.
  • Fresh lime juice that is taken at least an hour before lunch helps to reduce the uneasiness caused by acidity.
  • A glass of buttermilk after a spicy meal helps reduce the uneasiness as buttermilk contains lactic acid that normalises acidity in the stomach
  • You can either munch on a few basil leaves, or boil them in water and drink it frequently to reduce acid reflux. You can also do this with mint leaves.
  • Drink a glass of lukewarm water after every meal
  • Include banana, cucumber and yoghurt in your diet. They are known to give instant relief from acidity.
  • Surprisingly, sucking on a piece of clove when you have acidity helps to reduce the symptoms.
  • Ginger aids in digestion. Use ginger in your cooking or boil it in a glass of water, reduce to half glass and consume the water.
  • Cumin is a great remedy for acidity. Munch on some cumin or boil a teaspoon of cumin in a glass of water. Boil until the water is reduced to half. Drink it on an empty stomach.
  • Try chewing gum! As unbelievable as it may sound, chewing gum generates saliva that helps to move the food through the oesophagus.
  • Take a tablespoon of apple cider vinegar with a glass of water every morning on an empty stomach.
  • Drink at least two litres of water every day.drinking coconut water can help cure acidity

A principal causa de acidez é o seu estilo de vida e, portanto, o remédio mais vital são as mudanças no estilo de vida. Mudanças no estilo de vida que podem ajudar incluem:

  • Losing weight if you are overweight or obese
  • Consumption of healthy food
  • Maintaining regular eating time with dinner ending at least two to three hours before bed
  • Having small regular meals
  • Following a low-carb diet
  • Avoid food that triggers acidity such as raw onion and citrus juice
  • Avoiding caffeine and carbonated drinks
  • Avoid sleeping on your right side
  • Cut down on smoking and alcohol
  • Keeping your mind and body active
  • Starting stress-relieving activities
  • Try to avoid medications that cause acidityphysical activity

Embolia pulmonar, pneumonia, ataque cardíaco e dor na parede torácica e outras queixas torácicas podem ser facilmente confundidas com refluxo ácido. Se os remédios domiciliares não ajudarem na redução dos sintomas de acidez, visite seu profissional de saúde imediatamente.

Resumo

Acidez ou refluxo ácido é um problema comum que a maioria de nós enfrenta, alguns no dia-a-dia. Na maioria das vezes, a acidez é acompanhada por gás. O inverso também pode ser verdade. A causa mais comum de refluxo ácido é o consumo de alimentos não saudáveis acompanhados de álcool e tabagismo. Alimentos que têm muita gordura e tempero resultam em uma sensação de queimação no peito, que é um sintoma comum de refluxo ácido.

Quando os sintomas são leves, os remédios caseiros ajudam a aliviar o desconforto causado pelo ácido excessivo produzido. Você também pode assumir o controle do refluxo ácido com poucas mudanças no estilo de vida. Mas se os sintomas forem graves, você pode precisar de cuidados médicos imediatos.

O refluxo ácido, por si só, não é uma condição grave. Mas a acidez crônica pode causar outros problemas de saúde que podem danificar o esôfago. A acidez pode ser confundida com outros problemas relacionados ao peito que podem ser fatais. É aconselhável visitar seu profissional de saúde se os sintomas de acidez forem persistentes mesmo depois de tomar medicamentos.

Perguntas frequentes (perguntas frequentes)

Q. O que é acidez?

A: Acidez ou refluxo ácido é uma condição muito comum que afeta muitos índios. Esta condição é caracterizada pela azia sentida ao redor da área do peito inferior, que é causada pelo ácido estomacal que flui de volta para o tubo alimentar. As causas comuns são hábitos alimentares não saudáveis e más escolhas de estilo de vida.

Q. Como curar a acidez naturalmente?

R: A melhor maneira de curar a acidez naturalmente é tomar um copo de suco de melancia ou água de coco. Você também pode incluir bananas, pepino ou iogurte em sua dieta. Eles são conhecidos por fornecer alívio instantâneo para a acidez.

Q. Como evitar a acidez?

R: Casos leves de refluxo ácido geralmente podem ser evitados adotando algumas mudanças no estilo de vida. Por exemplo:
1. Evite ficar deitado por três horas após uma refeição.
2. Coma refeições menores com mais frequência ao longo do dia.
3. Use roupas de encaixe solto para evitar pressão no abdômen.
4. Emagreça em excesso.
5. Pare de fumar.
6. Levante a cabeça de sua cama de seis a oito polegadas colocando blocos de madeira sob seus postes de cama. Risers de cama são outra opção para fazer isso.

Vários tipos de alimentos podem causar refluxo ácido e azia. Preste muita atenção em como você se sente depois de comer diferentes alimentos. Seus gatilhos podem incluir:
1. alimentos gordurosos ou fritos
2. álcool
3. café
4. bebidas carbonadas, como refrigerante
5. chocolate chocolate
6. alho
7. cebola
8. frutas cítricas
9. hortelã-pimenta
10. hortelã
11. molho de tomate
Se você experimentar refluxo ácido ou azia depois de comer certos alimentos, tome medidas para evitá-los.

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