Qual é a melhor temperatura para dormir?
Estar em um ambiente confortável é essencial para um sono saudável. Manter seus aposentos a uma temperatura próxima de 18,3°C,...
PIMENTA PRETA VERSUS PIMENTA BRANCA: QUAL É MAIS SAUDÁVEL?
1. Diferença entre pimenta preta e pimenta branca Quando se trata de melhorar o sabor da comida, um ingrediente que...
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DE BEBER ÁGUA QUENTE?
Beber água, quente ou fria, mantém seu corpo saudável e hidratado. Algumas pessoas afirmam que a água quente especificamente pode...
O que o magnésio faz?
Do sono tranquilo a ossos fortes e alívio da enxaqueca, este mineral é vital para uma boa saúde Image: iStock...
Terapia de puxar óleo para manter a higiene bucal
Você também tem dentes amarelos e vê os dentes brancos brilhantes da heroína heroica, pensando que eu gostaria que meus...
A maçã comida mais saudável do mundo
Uma maçã por dia realmente mantém o médico longe. Apenas um por dia, ou pelo menos 5 por semana, vai ajudá-lo a...
Qual deve ser minha frequência cardíaca em repouso para uma boa saúde?
In general, a typical adult Resting Heart Rate (RHR) can range between 60-100 beats per minute (BPM). Having a RHR...
QUANTA CARNE É SAUDÁVEL PARA COMER?
A carne ainda está bem para comer, os alimentos vegetais são o caminho do futuro, ou há um ponto doce...
Médico explique exatamente o que a luz azul faz com seu corpo
Aqui está o que você pode fazer para minimizar os efeitos. Follow us on Instagram at fitolympia1. Quando se trata...
6 alimentos ricos em Ômega-3 recomendados pela FSSAI para aumentar a imunidade
As gorduras Ômega-3 ricas têm muitas vantagens, e o aumento da imunidade também é um deles. Durante esta condição pandêmica,...
