4 ALIMENTOS SURPREENDENTES QUE TÊM MAIS CÁLCIO DO QUE LEITE
Leite e laticínios são uma boa fonte de cálcio – mas não são a única maneira de atender às suas...
VOCÊ SABIA… SEMENTES DE CHIA SÃO UMA POTÊNCIA NUTRICIONAL
As sementes de chia são referidas como uma potência nutricional devido ao seu alto teor nutricional. Estas pequenas sementes são...
8 ALIMENTOS QUE PODEM AJUDAR A ALIVIAR OS SINTOMAS DA ASMA
A dieta pode ajudar sua asma? Pesquisas sugerem que comer uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar. Esses alimentos fazem...
7 maneiras pelas quais seu corpo se beneficia da água com limão
Visão geral Água de limão é toda a raiva nos dias de hoje. Muitos restaurantes servem rotineiramente, e algumas pessoas começam...
SENTINDO-SE SEM ENERGIA DEVIDO AO CALOR? ESSES ALIMENTOS VÃO FAZER VOCÊ SE SENTIR INSTANTANEAMENTE MELHOR
1. Alimentos para vencer o calor A estação mudou de novo e para todos aqueles que amam verões é hora...
5 alimentos para comer para uma pele clara
"Você é o que você come", este ditado não é apenas aplicável à saúde do nosso corpo; a saúde da...
7 benefícios de sattu sharbat que fazem desta bebida o humilde herói do verão
Seja com indigestão ou com o calor crescente, uma bebida sattu refrescante é o que você precisa para todos os...
Durante a noite, aveia encharcada versus tigela regular de aveia. Qual é a diferença?
Dicas de Breakast Saudável: A aveia durante a noite é um item popular para o café da manhã, e seus...
7 BENEFÍCIOS DA ÁGUA DE PEPINO: MANTENHA-SE HIDRATADO E SAUDÁVEL
Água de pepino não é mais só para spas. Mais pessoas estão desfrutando dessa bebida saudável e refrescante em casa,...
Melhores alimentos para a saúde intestinal e dicas para melhorar o metabolismo
A digestão adequada é a pedra angular da boa saúde. Um sistema digestivo que funcione bem garante que seu corpo...
