Tampões vs. Pads: O Confronto Final

Ahhh, o velho dilema dos absorventes vs. pads. Se você está propenso a acordar em lençóis que se assemelham a uma cena de crime, então o maior bloco com asas provavelmente está no topo da lista. Mas quando o apoio pegajoso puxa seus pelos, ele volta para tampões novamente.

Além disso, hoje você pode encontrar copos reutilizáveis, almofadas laváveis e calcinhas à prova de período, entre outras coisas.

Aqui está um olhar para todos os prós e contras dos produtos menstruais mais populares.

Tampões ainda reinam supremos

Estes pequenos blocos cilíndricos de algodão que se encaixam dentro de sua vagina são atualmente o most popular produto menstrual. Eles vêm em diferentes absorvidos para acomodar períodos leves a pesados.

Profissionais

Você não precisa ser um usuário de absorventes para ver os profissionais óbvios de absorventes. Seu tamanho os torna pequenos o suficiente para caber em um bolso minúsculo ou na palma da sua mão, por isso são convenientes e discretos (não que a menstruação seja algo para se envergonhar).

Outros profissionais de tampão:

  • You can swim in them.
  • You don’t have to worry about them being visible (minus the whole issue of tampon strings in swimsuit).
  • You can’t feel them when they’re in properly.

Contras

A maior desvantagem de usar absorventes é o risco de síndrome de choque tóxico (TTS). É uma complicação rara, mas com risco de vida de certos tipos de infecções bacterianas.

Costumava ser associado principalmente ao uso de absorventes super absorventes. Os fabricantes fizeram alterações nesses produtos na década de 1980, e pelo menos uma marca de absorventes super absorventes foi retirada do mercado.

Os incidentes de TTS caíram desde então e atualmente são estimados para afetar 0.8 to 3.4 per 100,000Trusted Source pessoas nos Estados Unidos. Isso inclui casos não menstruais, também.

Para reduzir o risco de TTS:

  • Use the lowest absorbency tampon you can.
  • Change your tampon frequently.
  • Alternate between tampons and pads when your flow is light.
  • Avoid wearing a single tampon all night.

Outros contras:

  • Inserting them can be uncomfortable, especially when trying a new one.
  • Finding the right size and type for your flow takes some trial and error (i.e., there will be accidents).
  • They have a big environmental impact, with millions of tampons and their packaging end up in U.S. landfills every year.
  • They can sometimes irritate and dry out your vagina, making it itchy and uncomfortable.

Opte por absorventes se você:

  • are working out or otherwise on the move
  • are heading to the beach or a pool party
  • need something you can throw in your pocket

Almofadas ainda têm seu lugar, também

Almofadas são retângulos de materiais absorventes que grudam no interior da sua cueca. Eles percorrem um longo caminho desde as volumosas almofadas de fraldas que você ainda ouve histórias de terror.

Profissionais

Pessoas com períodos pesados e qualquer um que já acordou para uma bagunça jura por eles. Eles também são ótimos se o seu novo para o mundo da menstruação ou tem dificuldade em usar absorventes.

Outros profissionais de almofadas incluem:

  • They come in lots of options to accommodate changes in your flow and activities.
  • They carry almost no risk of TTS.
  • You can wear them overnight.
  • You don’t need to insert anything.

Contras

Mesmo que as almofadas estejam mais finas do que nunca, elas são mais propensas a serem visíveis sob certos tipos de roupas. Mais uma vez, não há nada a esconder aqui, mas você também não quer se sentir auto-consciente o dia todo.

Outros contras:

  • You can’t swim in them. (Take it from someone who’s endured the horror of watching her pad float on by while swimming with friends.)
  • Like tampons, there’s the environmental factor, though reusable options are now available (more on these later).
  • They can shift out of place and wrinkle up in the center when you’re moving.
  • They aren’t very discreet thanks to the very obvious sound of pulling them off your underwear.
  • You can’t wear them in thongs or G-strings, if that’s your thing.

Opte por almofadas se você:

  • value waking up in clean sheets
  • find tampons hard to insert or uncomfortable to wear
  • wear tampons but want some back-up protection against leaks

Mas copos estão agitando as coisas

Copos menstruais são copos flexíveis feitos de silicone ou borracha que você usa dentro da vagina para pegar sangue menstrual. É importante notar que nem todas as xícaras são reutilizáveis, por isso não deixe de ler o rótulo se você preferir um copo reutilizável.

Profissionais

Como outros produtos menstruais, os copos têm seus prós e contras, mas os profissionais são impressionantes.

Para começar, a maioria dos copos são reutilizáveis: basta enxaguar e usá-los novamente! Ser reutilizável significa que você economiza muito dinheiro. Também significa menos resíduos de aterro sanitárioand menos árvores sendo cortadas para fazer opções e embalagens baseadas em papel.

Outros profissionais:

  • They can be worn for up to 12 hours at a time.
  • You can buy them in a variety of colors, sizes, and styles.
  • You can wear them during sex.
  • You can wear them with anything.
  • You can swim in them.
  • They don’t disturb your vaginal pH.
  • You can’t feel them once they’re in properly.
  • They generally result in less period smell (yeah, you know what that is).

Contras

Isso é um monte de profissionais a favor da copa, mas não é tudo arco-íris e unicórnios.

Alguns contras:

  • Things can get messy because you have to use your fingers to fish it out of your vagina, then dump and rinse it.
  • If your periods are heavy, the cup may runneth over long before the 12 hours.
  • You may have trouble with fitting the cup if you have fibroids.
  • Insertion can be tricky for some.
  • If you wear an IUD the cup can pull on the string and dislodge it.
  • You’ll need to give it a thorough wash after each cycle
  • Though cheaper in the long term, the initial cost is roughly $25 to $40, depending on the brand
  • Some cups contain latex, so be sure to read the label if you have a latex allergy.
  • TTS from menstrual cups is possible when not used as directed

Opte por um copo menstrual se você:

  • have a little extra cash on hand
  • want to have sex during your period without the bleeding
  • are looking to reduce the environmental footprint of your cycle
  • want a set-it-and-forget-it approach

Achou que era só isso?

Sim, ainda há mais opções.

Roupa interior acolchoada

Calcinhas de época, cueca menstrual – seja lá como você chamá-los, eles são uma coisa. Essas calcinhas absorventes podem conter até um par de almofadas ou absorventes no valor de sangue, dependendo de quais você comprar.

Profissionais

  • They’re reusable, so they’re good for your wallet and the planet in the long run.
  • They can accommodate a light to medium flow.
  • You can buy period panties in different styles and colors, including generic briefs because not everyone wants lace and frills.
  • You can wear them as extra leak protection with pads and tampons at night or on heavy days.

Contras

  • The upfront cost is more than regular underwear.
  • They’re not recommended for heavy flows.
  • Sizes vary between brands so getting the right fit may take some (costly) trial and error.
  • You have to wash them, which can be an issue if you need to change them on the go.

Almofadas de pano reutilizáveis

Almofadas de pano reutilizáveis são almofadas laváveis que funcionam como almofadas descartáveis regulares, só que você não as joga fora. Além disso, eles não fazem o som de fraldas whooshy que almofadas descartáveis muitas vezes fazem.

Profissionais

  • They’re more cost-effective in the long run.
  • They create less waste in landfills than disposable products.
  • They’re available to buy in different sizes and absorbencies.
  • They’re more flexible and less bulky than most pads.
  • They’re more breathable than regular pads.

Contras

  • The initial investment is a bit high.
  • Their two-part design makes them less convenient for changing on the fly.
  • You have to wash them, which can be messy, especially when you’re out and about.
  • They can stain if you don’t rinse them right away.

Esponjas

Tampões de esponja do mar são esponjas pequenas que são inseridas na vagina como um tampão.

Se você vai experimentar esponjas menstruais, certifique-se de comprar esponja natural do mar, pois alguns varejistas vendem esponjas sintéticas que são tingidas e não necessariamente seguras. Estas não são as mesmas esponjas que você lava seus pratos ou banheira com!

Profissionais

  • They’re reusable and some last up to 6 months with proper care and cleaning.
  • They’re less likely to cause irritation than synthetic products.
  • They cost less than some other reusable period products.

Contras

  • They’re not sterile.
  • You need to wet them before insertion.
  • You need to rinse them every 3 hours.
  • They must be thoroughly cleaned and dried before storing after your cycle.
  • They can rip or pull apart when you’re removing them.
  • You need to fish them out with your fingers, which can be quite messy.
  • It’s possible to get TTS from sponges.

Há sempre sangramento livre, também.

Sangramento livre é ter o seu período sem usar absorventes, almofadas ou quaisquer outras barreiras de fluido. Embora as pessoas tenham feito isso há anos, o movimento de sangramento livre vem recebendo atenção popular desde que Kiran Gandhi correu a Maratona de Londres enquanto sangrava gratuitamente em 2015.

Sangramento livre pode ser motivo de preocupação, especialmente se você está saindo para o público.

Sangue seco é potencialmente infeccioso. Qualquer superfície que entre em contato com o sangue precisa ser adequadamente desinfetada. O maior risco são os vírus, como a hepatite, que podem ser transmitidos através do sangue seco por vários dias.

Se você vai dar uma tentativa de sangramento grátis, roupas manchadas e lençóis são praticamente um dado. Usar calcinhas de período pode ser uma boa maneira de fazer a transição para sangramento livre se você quiser experimentar, mas está hesitante. Leve lenços desinfetantes com você no caso de sangue ficar em outras superfícies.

Lavar roupas e lençóis em água fria o mais rápido possível pode ajudar a manter as manchas de sangue ao mínimo. Investir em um protetor de colchão impermeável também é uma boa ideia.

E, finalmente, produtos menstruais neutros de gênero são agora uma coisa

Vamos encarar: a maioria dos produtos menstruais são muito centrados em mulheres, desde suas embalagens e marketing até sua incompatibilidade com boxeadores. Se você menstruar, mas não se identifica como mulher, isso pode causar alguns sentimentos bastante desagradáveis de disforia e desconforto geral.

Embora ainda haja muito trabalho a fazer, mais e mais empresas estão adotando uma abordagem mais inclusiva no design e comercialização de seus produtos.

Considere estes produtos:

  • the Boyshort and Training Shorts from Thinx
  • LunaPads Boxer Brief
  • OrganiCup menstrual cups, which are clear and come in unassuming packaging

Bottom line

O jogo de época é mais do que absorventes vs. pads. Você tem opções, e no final do dia é sua menstruação, sua prerrogativa.

Considere seu conforto, orçamento, conveniência e quaisquer outras variáveis que importem para você ao escolher seus produtos. Experimente diferentes opções para encontrar o que funciona melhor. Não tenha medo de misturá-lo para acomodar os estágios do seu ciclo.

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