Muitas vezes, as mulheres têm dificuldade em ter orgasmo durante as sessões de sexo com seus parceiros. E as razões são muitas para apontar. É por isso que é importante saber sobre algumas maneiras com que orgasmos femininos podem ser apreciados completamente durante o sexo.
– Aumentar a quantidade de preliminares: Um aumento do nível de ocitocina ajuda os casais a terem orgasmos mais intensos. Não precisa de suplementos para um grande impulso de hormônios. Abraçar, beijar, acariciar e fazer atividades de união também podem fazer o truque. Apenas certifique-se de esculpir mais sessões de preliminares antes do sexo para melhorar seu desempenho sexual.
– Gratificação de atraso: Não apenas acelere em direção à linha de chegada enquanto faz sexo. Em vez disso, construa seu caminho até a beira de um orgasmo, pare e construa-se de volta ao ponto do clímax. Garante orgasmos mais fortes.
– Exercício: Sabia que antecipar uma competição pode desencadear um aumento de 24% na testosterona para mulheres? Qualquer aumento nesse hormônio aumenta sua libido. O exercício pode estimular o fluxo sanguíneo para a área genital, aumenta o anúncio desejado também eleva seu humor. Então, é uma situação bastante ganha-ganha!
– Aumente o calor do corpo: Antes de fazer sexo, tome um banho de água quente ou se estiver com pouco tempo, coloque uma toalha quente sobre sua vulva por alguns minutos. O calor ajudará a aumentar o fluxo sanguíneo para sua vagina. Isso leva a um aumento da lubrificação e sensibilidade.
– Ataque no momento ideal: Seus níveis de testosterona aumentam durante os dois primeiros dias do seu ciclo. Sua libido sobe e suas pausas e clitóris se tornam ultrassensíveis também. Orgasmos intensos acontecerão mais facilmente do que o normal e até mesmo múltiplos são mais prováveis durante este tempo.
– Pratique masturbação consciente: Toque-se por prazer por 15-30 minutos sem colocar qualquer tipo de foco em se você tem ou não um orgasmo. Explore cada centímetro do seu corpo com as mãos, óleo de massagem, brinquedos vibratórios, etc. À medida que você entra em contato com as respostas do seu corpo ao toque, você vai descobrir que sua capacidade de permanecer presente durante o sexo aumenta. Isso é porque você está menos ligado ao desempenho como você abandona o orgasmo como um objetivo. É mais provável que você descubra que o prazer aumenta e desfrutar de um orgasmo aumenta também.
